فضفضه من القلب ومعلومات جنسيه وصحيه لا يفوتكم

[superegy]

تحياتى لكل الاعضاء من اولهم لاخرهم
الموضوع عمله عشان نفضفض بكل حاجه جوانا او حتى محرجين نقولها او مش عارفينها ونقول ارائنا فيها
وكمااان هانقول حاجات فى الثقافه الجنسيه ومعلومات صحيه سواء فى العلاقه او الصحيه الجسمانيه
كل الاسئله حتى الى تتكرر او حتى لو اى حد مش عارف اى حاجه فى اى حاجه هانعرفه
هانوضح حاجات كتييييييييييييييير جدا
ونوصل للى عايزينه بطريقه صح واسلوب حياه يعيش معانا

شاركو معانا وهانزيل اى غموض سواء فى العلاقه ازاى ابقى مثيره واخلى جسمى جميل الطرق الغلط الى بنمارسها
حتى الاطعمه
لو زعلان ايه الحاجه الى بعملها هل على طول عاده سريه؟؟؟؟ وهل كل الجنس صح وخلاص عايزين نتكلم مع بعض ويبقى فى تواصل

[superegy]

هابدا بحاجه بسيطه وهيا معيار الجمال بالنسبه للصدر عند البناات
ازاى تعرفى ان صدرك جميل او شكله مثالى
طريقه سهله
هانجيب خيط نربطه من الحلمه للحمله (قاعده المثلث) والضلعين (العلوين)الخيطين التانين عند عضمه الصدر من فوق الى هيا تحت الحنجره
الضلعين السفلين.. نوصلهم بالصره طبعا باى لزق تمام كده
كده عندنا مثلث فوق ومثلث تحت
لو المثلثين متطابقين كده صدرك مثالى
لو مش متطابقين يبقى صدرك مش مثالى
بمعنى فى ترهل يعنى المثلث السفلى اكبر من العلوى هاعرف ان فى ترهل تمام ودا هنلاقيه كتيير
علاجه ازاى ؟؟؟؟
اولا : بنصح كل واحده اياكى اياكى تلبسى 5 او 6 (براه) السنتيان يعنى عشان تبينى ان صدرك كبير دا غلط لانك كده بتحرقى دهون الصدر
لازم اهتم بالتغذيه الصحيحه عمل تمارين لمنطقه الصدر اكون نايمه على بطنى وارفع ايدى كده بوسطى العلوى وانزل واطلع دا هاينشط الدوره الدمويه عمل تمارين صدر بالدامبليز وانا نايمه دا بيساعد على تكبير الصدر وقله الترهل
باضافه لعمل مساااج دايما لمنطقه الصدر بزيت الزيتون
===================
اتمنى اى سؤال محدش يتاخر
سؤالى ايه اكتر تجربه ضيقتك او موقف ياترى ايه؟؟؟

[ايام وبنعشها]

تسلم ايدك
احييك على هذا الموضوع ياباشا
بس عن نفسى عادى بحاول اعيش يومى وبكيف نفسى عليه
وشكرااااااااا

[superegy]

منور يا زقازيقى يا غالى شكرا لمرورك بس المهم ازاى تكيف يومك بدل ما يطلع ممل وايه اكتر حاجه بتضيقك
اكيد اليويمن دول النور الى بيقطع هههههه
تحياتى ليك

[superegy]

العاده السريه عند الذكر والانثى وكيف اعمل ريكفرى لجسمى
=================
كتير منا بيمارس العااده لاما من اجل اشباع ا لرغبه الى مفتدها او بيمارسها اثناء الجماااع
طبعا انت بتفقد طاقه وسوايل ...الخ
ازاى ارجع نفسى تااانى لصحتى بدل مع الوقت احس بالم الضهر والمفاصل والخمول وكل الكلام دا
======
اولا مهم جدا لينا فيتامين e لانه عامل مساعد فى انتاج الحيونات المنويه باضافه الى فيتامين a,b,c

واسهل حاجه هنلاقيها العسل بكل حاجه سواء غذاء الملكااات او شمع العسل وكل منتجااته مفيد جدا
مهم ليا الحليب طبعا غشان الكالسيوم والى مش بيحبه نجيب مكمل غذائى من اى صيدليه مثلا زى فى مصر فيتا مونت للرجال والنساء والانواع المشبابه
طبعا لازم نعرف الحاجت دى مهمه جدا انا قولت امثله لان ممكن انت يجيلك هبوط او هيا او تقعد فتره من غير ممارسه ودا بياثر على العلاقه صحتك مهمه ازاى لو هاتعمل عااده انى ارجع جسمى تانى لاصله وازود قدرتى الجسمانيه ودا بياثر على العلاقه الى الافضل طبعا مش تسنى كل فتره شوف نسبه الحيوانت عندك كااام مش هتخسر حاجه انت بتطمن والمهم فى كل دا التغذيه هيا السر

[superegy]

نفضفض بحاجه بنشوفها هل انت بتشوف الشاذ انه عيب فى المجتمع او حاله لازم نتعامل معاها؟؟
مستنى اراء الاعضاء

[superegy]

كنا بنقول الشذوذ هابدا بالبنااات هل هوا عاده وله عكس دا
راى ووجهة نظرى البنت بتمارس السحاق عشان حاجتين
لاما بتخاف انها تتفتح والموضوع دا صعب عليها وتخاف يحصلها حاجه وكل الهواجس
او انها اصلا مش بتثق فى الراجل وانه خاين لانه هيسبها وبتااع وكل دا
يعنى بيرجع الى عامل نفسى
لان معظم الرجاله عباره انه رايح ينام مع واحده وخلاص ويسبها حتى لو حبها ...الخ
بس البنت فى النهايه تقدر تغيرها يعنى هاتتجوز مثلا وتتافلم ودا بنسبه كبيره نوع مااا
==========
الرجال شايف انهب يرجع الى السلوك فى مرحله الطفوله ونوعيه الحاجات الى بيشووفها
وتبدا تزيد لما بيكبر يعنى يحس ان الراجل احلى اجسام البدى بلدينج ...الخ
حاسس ان البنت بيبص ليها اكنها عادى من غير غريزه زى بالظبط اخته ام امه كالطبيعى للناس
لكن شايف انه لازم يطلع من الى هوا فيه ويبدا يغير مفهومه وحياته لان حياه الشواذ مش حياه دا خروج عن الطبيعه
حاول تخرج نفسك من الحاله شوف صور بناات ابدا فكر ان الى فيها احلى من اى راجل وان الاصل فى كلمه جنس
ذكر+انثى
=============
مش نضطهد الفئه دى انا راى الواحد يساعدهم لرجوع لطبيعه الكون وهيا بين رجل وست
================
تحياتى للجميع وعلى كل الاعضاء الى زى العسل :)

[superegy]

معلومه لاستخدام الفياجرا الغلط او ازاى استخدمها صح
طبعا فى ناس عندها ضعف انتصاب او عايزه الانتصاب لاطول فتره فا بناخد الفياجرا
المهم الكل عرف ازاى بيخدها بيكون طبعا قبل الجنس بمده نص ساعه تقريبا طيب الفيجا بس الى استخدمها
عايز العلاقه تتطول طبعا ومش يقى عندى قذف سريع
يبقى ناخد دا
قرص فيجارا+ربع قرص ترامادول
ليه بقى التيمو دا دلعه ههههه
لانه بياخر القذف
اتمنى اكون فدت ناس كتيييير واتمنى المشاركه مش نشوف الموضوع وبس لان التاوصل مهم عشان نعرف انا عايز اعرف ايه وانت او انتى

[superegy]

كتيير من البنااات بتكره الراجل ابو كرش وليها حق ازاى يا مان هتمارس العلاقه حاول تظبط نفسك لان دا ليه تاثير فى العلاقه والاستمتاع بيها
والعكس عند البناااات حاولى تخلى جسمك ملفوف ومتناسق مش تهملى فيه
حاولى بس لممده 10 دقايق تلعبى تمارين بطن لشهدها وتمارين الارداف والوسط مهمين جدا 10 دقايق بس اكيد مش كتييير
اى واحده مش عارفه تبدا ممكن تقول واقولها ازاى تبدا وتظبط نفسها وكمان اسم دوا هايجب معاها تيجه والرجاله كمااان

[superegy]

وضع 69 الجنسى

من افضل الاوضاع واجملها
وهو وضع مداعبه جميل

/ /> هى وضعيه تبادليه للمدابعه الفمويه
ببين الذكر والانثى
يقوم فيها بعلق البظر وتقوم هى بعلق قضيبه وهى ضروريه للمداعبه والتهيج الجنسى لاستعداد للجماع
وهى تساعد الانثى على سرعه الوصول للنشوه الجنسيه العارمه وتساعد على تهيئة الذكر للجماع وممارسه الجنس
اذا كان يشكو من ضعف الاثاره الجنسيه
شروطها
الرغبه المتبادله
النظافه التامه والاستحمام والخلو من الامراض التناسيه والافرازات المرضيه

[superegy]

ايه اكتر حاجه بتهيج الراجل
وايه اكتر حاجه بتهيج البنت ؟؟؟
اتمنى الرد ؟؟ ونتناقش فيها

[superegy]

فين الناس محدش رد هههههه
هل ممكن الافلام تهيجك او اللبس او الكلام ؟؟؟؟
فين التفاعل محدش يتحرج شايفك انتى وهوا يلى مستخبين هههه

[superegy]

فى ناس تحب تهيج على الافلام لانها اسرع فى الوصول للشهوه الجنسيه ودى المتاحه لينا
او لو حد دايما مع صديقه وكل يوم فا اكيد بيعتمد عليها والعكس
فى ناس بتحب الصور لانها اسرع فى رسم خيالى جنسى انى مع صاحبه الصوره
ايضا الشااات كا تغير من حاله الملل ولو ان الكلام جنسى بين طرفين
المهم كل شخص ليه اسلوب فى التعامل بيحبه والى يريحه

[superegy]

انا من نوعيه الرجال مش احب الانثى الى غير مهميه بحالها وبجمسها لان مش ينفع امارس الجنس مع واحده جسمها فيه شعر او غير مهميه بيه وعندها اهمال ساعتها اكيد الراجل هيسيبك ويشوف غيرك ومش تقولى بيخونى لانك السبب الرئيسى والعكس ايضا

نصيحه: المهم جدا النظافه قبل الممارسه لاننا داخلين على صيف والبكتيريا بتتزادد مع العرق طبعا فا مش ينفع امارس الجنس وانا عرقان ..الخ لازم اخد شور كده وازيل كل القرف دا هههه وبعدين تمارس عااادى لان كتير من الناس بتقع فيها

[ahmedesamtito]

انا نفسى فى واحده زي المريكاين بس هى فين

[superegy]

كلام جميل يا غالى بس المشكله فى موجديين ولكن دايما زى ما بيقولو الحلو مش بيكمل لاما بيختفو او بيروحو فى جوازات فاشله او صدقااات
وحتى لو واحده عازيه تبقى كده او شكلها جميل اووى بتهمل فى نفسها والسوال ليه؟؟؟ ايه المشكله اهتم بنفسى واخلى انوثتى تظهر
اتمنى منا لبنات ترد وهل دا كسل وله عاده وله حاله نفسيه؟

[superegy]

شخبطه: ناس قلوبها شايلاها .......وناس قولبها بايعاها
ناس شغاله قر ......وناس عايشه الفقر
ناس ياما تديهم وناس ياما تهديهم
لكن يبقى على الاصل دور وعجبى

[superegy]

كتيير منا لرجاله بيتعب لما يمارس الجنس مده طويله ... ازاى تهدى فى اوقات معيينه والاوقات دى تبقى مداعبه وترجع تانى وهكذا عشان تحس باقصى متعه وتقدر تواصل ....
ولازم قبل دا التغذيه طبعا وعمل المساااج واخذ شور دافى

[superegy]

التنوع فى الاوضاع اثناء الممارسه بيزيد من المتعه واحساس بالشبع للطرفين
وعدم الملل

[superegy]

عمله الاشباع الجنسى ممكن تاخد وقت حاول تستوعب الطرف التانى وتقدر تمتعه مش تهمله

[superegy]

نتكلم عن الافلام
فى نوعيات كتيييره يا ترى انت او انتى بتحبى اى نوع وايه الاكثر اثاره ليك او ليكى فيها؟؟

[شلال جامح]

اهنئك على معلوماتك ومشاركتك وتواصلك المستمر وأرجو من الأعضاء المشاركة والمتميزين منهم التشجيع لعزيزى العضو وأتمنى لك المزيد من التفاعل

[superegy]

منور اخويا شلال وتحياتى ليك ودايما بخير انت وكل الاعضاء
=============================

[superegy]

طبيعه الافلام والذوق لكل شخص طبعا بيخليه يشعر باثاره الجنسيه
يعنى فى الى يحب اللاسبن او اتنين مع واحد او جروب .الخ
فا المزاج وكيفيه اختيار انسب الافلام بيدل على حسك انت عايز ايه او انتى عازيه ايه؟؟؟؟
==========
الشخص الى دايما بحب البنات الكتيير تلاقيه بيتفرج على افلام سكس جروب مثلا يعنى واحد بيمارس مع اتنين او تلاته
فى اخشاص بيحبو يشوفو البنات وبيمارسو السحاق عشان يحب يمتع عينه بكل مكان فى الانثى
والعكس بالنسبه للنبات كمااان ممكن يتفرجو على شواذ رجالى او حتى راجل مع واحده بس
====================
طيب هل فى حد بيحب يفرج مراته او صديقته على افلام عشان تهيج عليها ؟؟؟ لان ناس كتير بتعمل دا

[superegy]

عايز اقول حاجه مهمه لكل راجل اياك ثم اياك يكون عندك ضغط او اى مشاكل فى القلب وتاخد فياجرا
لازم تاخد تحت اشراف طبيب ونوع معييين مش مع نفسك لانك ممكن بجد تروح فيها ربنا يحفظ الجميع

[superegy]

نرجع تااانى اقول حاجه مهمه للرجال والسيداات
============
بالنسبه للرجال الى بيعانو من الضعف الجنسى او التهاب فى البورستاتا
لازم يا غالى تتباع مع دكتور واوعى يقولك تدليك البروستاتا لان العلاج دا قديم ومش بينجح فى اساليب تانيه ولازم تعرف حالتك كويس واعمل دايما كل 6 شهور فحوصااات مش تكسل مهم جدا ونسبه الحوينات المنويه
================
بالنسيه للبناااات الى لسه متجوزين او فضو غشاء البكاااره
افضل حاجه عشان التهاب او الحرقان الى بتحسى بيه
تقعد فى ميه دافيه فيها ديتول او بيتادين
دا استشفاء جميل جدا هاريحك لان فى بنااات تبقى تعبانه فتره بسبب طريقه الفض الغلط يا جماعه لازم تعرفو الصح
===========
تحياتى للجميع واتنمنى التفاعل
اى مشكله او حاجه اتمنى المشاركه واحنا هنساعد الجمييع

[THE LEGEND]

موضوعك جميل جدا
ومشاركاتك رائعه ومفيده جدا
شكرا لمشاركتنا مثل تلك المعلومات القيمه اخي
تحياتي إلك

[superegy]

موضوعك جميل جدا
ومشاركاتك رائعه ومفيده جدا
شكرا لمشاركتنا مثل تلك المعلومات القيمه اخي
تحياتي إلك


تحياتى ليك يا صيدقى
واتمنى من الجميع المشاركه واى استفهام نزيله لان فى كتيييير مش عارف او مكسوف او اخيف يقول فا بيتجه لاسلوب غلط
وتحياتى للجميع ونورتنى

[superegy]

هاقول حاجه للناس الغلابه والمقصد هنا الى مش بيقدر يشترى اى منتجات جنسيه يعنى فياجرا او اى حاجه
طيب يعمل ايه
اسهل حاااجه
الاكل !!!! هاتقولى بجد اقولك اه و**** تخيل انك تاكل مثلا اكله حلوه فها بروتين كتيير حتى لو كانت عدس او بيض او فول ارخص حاااجه
العمليه الجنسيه عندك هاتطول
كمااان حاجه دايما بننساها
الجنزييل من الحاجات الجنسيه الى بتفيدنا
===================

[superegy]

فكره التعارف لازم تكون مبنيهع لى الصراحه والوضوح
مش نكدب عشان نول لغرض لا خليك صريح مع الى ادامك صدقنى هايحترمك وتبقى عالى فى نظره

[superegy]

زياده الممارسه الجنسيه لمرتين اسبوعيا على الاقل بيزيد المناعه ودا طبقا لابحاث عملاء اوربيون عملوها

[superegy]

ايه اكتر مشكله قبلتك مش لقتها حل او موقف كنت تتمنى انه مش يحصل ليك او ليكى؟؟

[superegy]

اى حد عنده مشكله او مش اعرف معلومه اتمنى يقول وانا هاجوبه من غير اى حاجه
وشايف ان فى زوار فا دا اميلى

=================
للتواصل واى حاجه
===============

[superegy]

الناس الى بتمارس العلاقه كذا مره فى اليوم حاول انك تجدد مش معقول تعمل نفس الوضع ونفس كل حاجه دا بيسبب ملل جدا
التنوع حلو جدا والست بتحب دا وحسسها انها احلى حاجه وانت بتمارس معاها وكل حته فيها
هاتمتعك زى ما بتمتعها شوفو حاجات صغيره ممكن تفوت علينا ومش توصل لمرحله التشبع

[superegy]

حاول مش تكبت حاجه جواك او جواكى لان دا غلط جدا
حاول تتطلعها فى شىء ايجابى واحسن حاجه الرياضه
الحاجه السلبيه تتطلعها فى شىء ايجابى دا هايحسن حالتك النفسيه جدا

[superegy]

بالنسبه للرجال فى حركه ناس تعملها فى بعض الاحجار بتتجاب من الصعيد فى مصر
ويتم تدليك العضو بيها ودا بيخلى الانثى تهييج وتحس انه شطه جواها وتتمتع جدا

[superegy]

كتيير بيعانى من المناطق الداكنه فى الجسم
ودا بسبب حاجات كتير ومنها طبعا العرق والاحتكاك بالجلد وعدم الاهتمام بالبشره
بالنسبه للبنات اى شعر عندك بالذات فى منطقه الى تحت الصره وتحت الابط اتمنى بلاش خاالص استخدام ماكنه الحلاقه نهائى
نعتمد على الكريمات المزيله وكماااان كريمات التفتيح لاننا داخلين على الصيف والحجات دى بضايق اى بنت

[superegy]

هاتكلم فى حاجه ممكن تكون امل عند البعض وممكن تزعل ناس او لا تهتم
هل الشذوذ ليه علاج ااااه طبعا مش معنى انى راجل واحد جمعنى وانا مارست مع واحد والعكس يبقى خلاص السكه الى تروح لا طبعا
كل الحوار هنا مرتبط بالحاله النفسيه يعنى حاول انك تبعد عن دا ازاى
عندك وقت كبير اشغل وقتك برياضه بانشطه مختلفه قراءه سفر او حاجه بالنسبه لنظرتك للرجال بص ليه انه انسان زيك ومش هايحب حاجه مقرفه وحط دى فكره عشان تكبر فى دماغك يعنى ابدا اقنع نفسك وخد 5 دقايق كده مغمض عنييك قافل نور الغرفه وسااكن ومشغل سلو ميوزك
انا بكره اسلوب الشوواذ لالا دا فيه امراض .الخ اقنع عقلك الباطن وخلى الفكره مع الوقت
حاول انك تشوف صور بناااات تحبها ممثله او اى واحده وان تشتهيا مره فى مره هاتوصل ان فى تواصل
ابدا اعرف بنات صداقه كلمهم واخرج لو فى جروب صدقنى هاتبدا تخرج من دا كله
===============
دا للى عايز واهى تجربه

[superegy]

من الحاجت الغلط الى بنعملها اننا بنيجى من الشغل على الممارسه حاول على الاقل تاخد راحه عشان تعرف او تعرفى تمارسى العلاقه وتستمتعو بيها

[superegy]

من الحاجات الى بتضحك
واحد مثلا قبل شغله مثلا سساعه او وقت قريب عايز يمارس مع مراته او صحبته حتى
تلاقيه ياخد فياجرا ههههه ويروح الشغل ولسه الانتصاب ويا سلام بقى لو لابس بنطلون قماش او عبايه (توبخليجى) هههه تلاقيه عامل شكل علم
==============
لازم افهم قبل ما اخد لو هاعمل كده شم اخد اى فيجاااا خاالص ابدا
اعمل حسابك لان فى فيجا مدتها 12 ساعه وفى اقل فا تعرف دا كويس
كتير بيقعو فى الخطا دا

[superegy]

سؤالى ايه اكتر الملابس الى بتثيرك لما البنات تلبسها ؟؟؟

انا عن نفسى الجسم الفرنسى الممشووق (المنيكان) بيعبجى جدا فى بنطايل الجيينز
وكمان بالنسبه لملابس الداخليه البيبى دول والقمصااان الشفافه

[superegy]

اتمنى من الجمييع
يكون فى تجمع اسبوعى فى الاجازه لمناقشه كل شىء العلاقااات والمعلومات اى اسئله
وفضفضه ؟ ايه المشاكل وكلنا نطرح حلول ليها واكيد الصح هانعمله


منتظر الجمييع

[superegy]

بعض الناس كانت بتسال منين اعرف كل حاجه فى الجنس ايه الحاجت المفروض اعرفها؟؟؟

===========
اولا النوع يعنى انت ذكر لازم تعرف انت ايه عندك ايه والمكان الى عندك دا المفروض يعمل ايه
يعنى العضو بتاعك دا بيخرج منه سائل اسمه المنى دا الى لما يكون داخل العضو الانثوى المرحله دى اسمها جمااااع لما تمارسه العضو الذكرى بيدا عمليه استدعااء الحيونات المنويه للخروج منه زى بالظبط لما تشرب ميه كتيير هيحصل ايه ؟؟؟ اكييد هتخرج البول صح !!
تمام بعد ما بتخلص ممارسه وانت فى الاخر بيخرج السائل المنوى لتلقيح البويضه لو فى بويضه عشان يتكون الجنين
==================
هل العضو الذكرى اى حد يشوفه ؟؟؟ لا طبعا انت واعتبره خط احمر الا طبعا الى هتمارس معاها زوجتك مثلا
طيب لو واحد عايز يشوفه؟؟؟ اساله عايز دا ليه ودا السوال هيكون شااذ وحاول انك تبعد عنه لان مرحلها الشذوذ هاتخدك لمرحله خطيره وهاتدخل فى دوامه
=================
كل ما هوا ملكك يبقى ليك وحال تفهم وتتعلم صح وان العضو دا مش اخليه كده عارضه ادام الناس

[superegy]

رجعنا تانى بعد النور ما قطع ههههه الصيف داخل ودى بركااته
=================
بالنسبه للببنت فى مرحلها لبلوغ تعرف شكل جسمها من الثديين الى عضوها ودى الاعضاء المهم الى لازم تعرفها
يعنى الى يشوفها بس الام او الاخت عليتها بعيد عن النوع الذكرى
وتعرف انها مناطق محرمه للغير يعنى مش اى حد يمسكك منها او يهزر معاكى يروح يحط ايده عليهم ...الخ
=============
مناطق الشهوه بالنسبه للبنت لما تبلغ وعشنا بتمارس العاده او حتى الجمااع فا المناطق الى بتثيرها
الرقبه والصدرين ومنطقه البطن والمنطه الدهنيه الى فوق العانه بنمسيها احنا (السّوه)
بجانب عضوها طبعا والزنبور وكل مكان فيه
حاولى تعرفى جسمك كويس وتعرفى مناطق الاثاره فيكى

[superegy]

لو بتحب او بتحبى اسلوب الساديه والعنف لازم تكونى متعوده على النوع دا يعنى مش من اول مره لازم يبقى الموضع تدريجى
لان دا ممكن ينتج الالام فى العضو الانثى وفى فتحه الشرخ واسلوب الممارسه كماااان لازم تعرفو الصح والموضع يبدا تدريجى ودا الافضل

[superegy]

شرح لوضع gang bang
============

الوضع دا عباره عن واحده بين اكتر من راجل يعنى 3 او 4 او 5
طبعا الوضع دا صعب جدا وبيحتاج لواحده تقدر تستحمل لان فى الممارسه تكون بينهم كلهم واحد فى الفم والتانى بتدعك ليه عضوه والتالت فى عضوها والرابع فى الموخره وتكون نفسها فى دا لان لو اى واحده ممكن يجلها هبووط
بره الموديل الى بتعمل الوضع دا لازم تنام كويس وتاكل كويس جدا لان دا اصعب الاوضااع
هوا ممتع للى عايزه متعه كبيره جدا وتستحمل

[superegy]

كروت الشحن
==========
موضوع مهم جدا بنقابله كتيييير واحده بتسيب رقمها انا تعبانه كلمنى وريحنى وكل دا
طبعا فى منهم نصاب ممكن يكونو فعلا صحاب الرقم بنااات او نصابيين ولاد بس المهم انك تشحن ليهم
وكل الكلام دا
طيب ليه بيعملو كده؟؟؟
عشان يكلو عيش لان يقولك اضمن حقى 50 جنيه مثلا من كل واحد ومش هاتفرق بعديها
ودا دخل ناس نصاابه كتييير انتى لو عايزه حد ينام معاااكى دا بارادتك ولا كروت ولا يحزنون لكن نستغل ونقول اشحن وبتاع وبيحصل يقوولك الكارت مش وصل وبلوك طبعا خلالالاص انت راحت عليك فلوسك
فى ناس مشغله بنااتف ى الحوار دا اولقسمه بالنص واحاجت كتيييرومنهم الى بياخد ومش هايعمل اى علاقه تقضيها كلام ..الخ
اتمنى الناس الى عايز حاجه يبقى فى وضوح وصراحه وبس
واتمنى بجد من المنتدى والمشرفين اى واحده تقول كروت شحن يتم حذفها وانها تتشال خالص
لان اى واحده عايزه علاقه حب او جنس مثلا انتى داخله عشان كارت؟!!! دا مزاجك وخلاص وباتفاق وبس من غير شرووط او اى حاجه لاننا دخلنا فى باب النصب واتمنى الناس تحذر

[superegy]

هاتلكم على حاجه بسيطه ولبس الصيف الجو طبعا حر وفى ناس بتلبس خفيف
بالنسبه للبنات الملابس الداخليه اياكى وبكرر تانى تلبسى اكتر من براه(السنتيان) قولت كتيير الكلام دا مش عشان تظهرى ان صدرك كبير تعملى دا غلط جدا وصدرك عمره ما هايكبر انتى كده بتخليه سونا والدهون الى فيه تقل اتكلمنا على ازاى نزود حجمه بالطرق البسيطه الى ممكن نعملها والتغذيه السليمه
طبعا البنااات فى الخليج بيلبسو عبايات سوودا طبعا اللون الاسود جاذب للحراره والشمس حاولى انك مش تتقلى تحت الملابس بالقدر تبقى الحاجت قطن مش بولستر
وكمان بالنسبه لاندر خليكى فى الخفيف برضه عشان موضوع العرق والافرازات عند الانثى
مش تسنى كريم الحمايه ضد الاشعه وكريمات الترطيب والتفتيح لمنطه العضو وتحت الباط مهم جدا لانها بتغمق فى الصيف
===============
اى اسئله انا تحت امر الجميع
ويارب الكل يكون بخير

[superegy]

اختيار الشريك مهم جدا مش نختار حاجه محدده لازم يبقى الاختيار متوازن فى كل شىء

[superegy]

طريقه لتكبير حجم القضيب

طريقة ألجلك

(Jelq Method) عشرة دقائق الى عشرين دقيقة


تعتبر هذه الطريقة من أشهر الطرق المتبعة لأكثر من مئة سنة و يمكن بواسطة هذه الطريقة الوصول إلى نتائج ممتازة ل تكبير القضيب و يجب أن تعلم أن هذه الطريقة لا تعطي نتائج في يوم و ليلة و لكن إذا طبقت بصورة صحيحة النتائج تظهر بعد خمسة أسابيع بصورة طفيفة و لكن بعد 6 أشهر يكون التغير ملحوظ و تسمى هذه الطريقة بالاستحلاب أو عملية الحلب.

كيف نطبق هذه الطريقة ؟؟؟

1- تذكر دائما تدفئة القضيب كما ذكر سابقا.
2- استعمل زيت لترطيب القضيب مثل فازلين ذو عناية فائقة و لا تستعمل الصابون أو الشامبو.
3- امسك القضيب بواسطة اليد الإبهام و السبابة و أبدا بالضغط على قاعدة القضيب ثم السحب على شكل الحلب ابتداء من قاعدة القضيب إلى الأسفل باتجاه رأس القضيب ثم كرر التمرين باليد الأخرى بعد 3 ثواني سوف تصل إلى حالة شبه الانتصاب و هو المطلوب.
4- امسك قاعدة القضيب مع الضغط بواسطة اليد اليسرى عن طريق الإبهام و السبابة على شكل حرف O
5- ثم امسك القضيب باليد اليمنى و تحركها بطريقة تشبه الحلب أي ضغط و سحب من قاعدة القضيب إلى رأس القضيب.
6- ثم نقوم بتغيير مواقع اليدين على التوالي أي تحل اليد اليمنى مكان اليد اليسرى و اليد اليسرى مكان اليمنى.


كرر التمرين في الأسبوع الأول 200-300 مرة في اليوم الواحد بقوة متوسطة لمدة 10 دقائق.
كرر التمرين في الأسبوع الثاني 300-500 مرة في اليوم بقوة متوسطة لمدة 15 دقيقة .
كرر التمرين 500 مره أو أكثر في اليوم في الأسبوع الثالث وبقوة أكثر بقدر المستطاع لمدة 20 دقيقة

-إذا وجدت نفسك وصلت إلى حالة الانتصاب الكامل أثناء التمرين توقف عن التمرين لبضع دقائق إلى أن يرجع القضيب إلى حالة شبه الانتصاب ثم كرر التمرين. إذا أحسست برغبة في القذف توقف عن التمرين لبضع دقائق إلى أن تذهب هذه الرغبة في القذف.

[superegy]

عمليه المساااج ولو لمره اسبوعيا مهمه جدا لازاله الارهاق واستعاده النشاااط
ودا بيظهر فى الممارسه الجنسيه

[superegy]

معلومه طبيه (منقوله)مهمه جدا

حدد أحد الأطباء المتخصصين في مجال الصحة الجنسية على أن متوسط طول العضو التناسلي الذكري المنتصب هو 14 سم. وكسائر أعضاء الجسم يوجد اختلاف بين البشر ، فعند غالبية الذكور يتراوح ذلك بالنسبة للعضو الذكري بين 10 و 18 سم. ويلاحظ أن نسبة تمدد العضو الغير منتصب القصير تكون أكبر من العضو الغير منتصب الأطول
/ (/ 44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%68%5a %6d%78%68%62%57%73%78%4c%6d%35%6c%6 4%43%39%32%59%69%39%7a%61%47%39%33% 64%47%68%79%5a%57%46%6b%4c%6e%42%6f %63%44%39%30%50%54%51%78%4d%44%49%7 8)

يجب أن لا نهتم كثيرا بطول العضو الذكري، فعلى عكس الخرافات والأساطير فطول العضو لا يؤثر على الاستمتاع الجنسي سواء للرجل أو الأنثى لأن المهبل في الأنثى يتراوح طوله عند النساء اللواتي لم يلدن بين 6 و 8 سم ، ويزداد قليلا بعد الولادة. ويجدر التنويه إلى أن عدد النهايات العصبية الحسية في الثلثين الداخليين من المهبل يكون قليل مقارنة بالثلث الخارجي من المهبل. والمهبل عبارة عن نسيج عضلي قادر على التمدد والتقلص بشكل كبير. وفي الوضع الطبيعي تكون جدرانه مرتخية ومتلامسة ، ولكن أثناء الإثارة الجنسية يتم تمدد الجزء الداخلي من المهبل (الثلثين الداخليين). وبسبب القدرة الإلهية على مقدرة تمدد المهبل (بالذات أثناء الولادة) فأثناء الجماع تستطيع الأنثى استيعاب أي عضو ذكري تقريبا.

[superegy]

عايز اقول ان حجم الاعضاء مش مهم المهم المامرسه واشباع الرغبه لدى الطرفين
دا الى نركز فيه جدا لان الطول عمره ما هايفييد من غير اشباااع او كيفيه الممارسه

[الجاسور1]

موضوع جااااااااااااامد اشكر علية

[superegy]

نورت يا غالى وكل الاصدقاااء
وتحياتى للجميع
====================
حد يعرف ازاى يطول المعليه الجنسيه ويتحك فيها ؟؟؟ نسمع تجارب لو حد يقولنا عشان نعرف الناس برضه

[superegy]

اكمل كماان بالنسه لرجل اخرك تنزل كاام مره؟؟؟ وهل تعرف تستمر وله بتتعب ؟؟؟
والبنت هل تقدرى تستمرى فتره طويله او بتتعبى بعد وقت قصير

[superegy]

المهم جدا ازاى تخلى نفسك تتطيل العلاقه الجنسيه يعنى لو انت داخل مهبل الانثى
وقربت تنزل اخرج قضيبك حتى تزول النشوه لمده دقيقه وارجع تااانى لازم تبقى فااهم المعلومات دى لان كتير منا لبنات بتتضايق جدا ان الراجل يجب المنى بتاعه بسرعه وهيا بتكون نفسها العلاقه تتطول
==========
ولينا تكمله

[superegy]

حاول انك تطيل العمليه الجنسيه زى ما قولتك وقت الممارسه وكمان باستخدام العقاقير
وقولت افضل وصفه فياجرا +ربع قرص ترامادوول ودا بيقلل القذف
التغذيه مهمه جدا القوه اولصحيه الجسمانيه والحفاظ عليها

[superegy]

https://img.thesun.co.uk/multimedia/archive/01607/sex_main_1607301a.jpg

المداعبه واثاره الاماكن الجنسيه فى الانثى ومنها الرقبه افضل الطرق للوصول الى حاله اشباع المتعه كاملا وتهيج الانثى بشكل كبير واشتياقها للجنس
===================================

عمليه تهييج الكس مهمه وبتختلف اشكالها
https://img1.uploadhouse.com/fileuploads/16115/1611557404e70a0045e3ba8d8e676a27520 5f7e3.gif

[superegy]

بالنسبه للبنت
عمليه مص العضو الذكرى ليها متعه وكيفه المص مهم جدا
مثل الصوره
/ />
عمليه العنف فى المص ودا بيخلى الانثى تهيج اكتر وبيستخدم فى المامرسه العنيفه




https://img8.uploadhouse.com/fileuploads/16027/16027156df2f44b5064949ed5a77fe2b31a f36b3.gif

[superegy]

الوضع دا للى بتحب النييك بعنف وهوا قمه فى الاثاره وبيمتع الانثى
وبيحتاج لراجل متمكن وفاهم

https://img2.uploadhouse.com/fileuploads/15932/15932442c3082729a82afa7e9a3e5969741 5a810.gif

[superegy]

تحياتى للجميع واتمنى الكل بخير وبصحه وعافيه
========================
هانتكلم على اسئله لبعض الناس
ياترى لو انا تخين (سمين) سواء راجل او بنت ازاى اقدر اشبع من العلاقه الجنسيه وافضل الاوضاع واسهلها ؟؟

[superegy]

طبعا العالم العربى نسبه السمنه فيه عاليه عشان كده بنلاقى لاما رجاله تخان او ستات تخيينه
نتكلم عن الرجال مشكلها لراجل فى الكرش لانه بيعوق حركته الكامله فى الممارسه الجنسيه طبعا لو كان كبير وواخد مستوى بطنه كله ومليان
افضل وضع هو انك تنيم الانثى على السرير وتفتح رجليها وتدخله فى مهبلها وتكون امسك رجليها طبعا دا اسهل وضع وبعدين الممارسه بالجنب
===========

[superegy]

هل نوع الفيلم بيدل على صفه الشخص الى بيتفرج عليه؟؟؟
سوال ونشوف الاجابات

[superegy]

ممكن كل واحد يشوف افلام لحاجت تانيه كامتعه فقط ومش من اجل الممارسه
زى السحاق مثلا الراجل ممكن يشوفه من يتمتع بالجنس بين اتنين بنتين
وممكن الانثى تشوف شواذ رجال الرض هنا البحث عن حاجه تثير الشهوه وحاجه جديده
مش شرط انى ممكن امارسها سواء كنت ولد او بنت
=====================

[superegy]

تحياتى للجميع طبعا الناهرده اخر الاسبوع ويوم الخميس دا يوم مميز لانه معظم الناس تحب تمارس فيه العلاقه
يا ترى هل بتكون دى مره فى الاسبوع وله دى التانيه او اكتر
وهل حضرت لها عشان تستمع؟؟

[superegy]

طبعا النهارده اخر الاسبوع واجازه وكده
الكل بيحب يمارس الجنس بس المهم امتى وازاى هتمارس
اولا: لازم ترتاح يعنى مش لما ترجع منا لشغل تمارس على طول
ثانيا: حاول انك تتغذى كويس ويكون الجو رومانسى وتخلى زوجتك او حببتك يبقى فى نوع من الحنان والدلال والدلع
ثالثا: حاول انك تخليها تدووب منك عشان الممارسه تتطول وكمااان تحسو بالمتعه اطول فتره
لو بتاخد فيجا او حاجه يكون قبل الجماع ب 30 دقيقه على الاقل ومش يكون عندك اى امرااض للقلب او اى حاجه
حاول انك تنوع فى الاوضاااع حاول انها تخليك تهيج جنسيا ودى نقطه مهمه لانثى يبقى تتدلع وتخليك تدوب ازاى
الملابس عليها عامل مهم للانثى طبعا لانها بتمتع الراجل وتعمل على زيادهال شهوه عنده
الكلام اوسخ طبعا ليه مفعول السحر وقت الممارسه لان البنات بتحبه كتيير
==========
تحياتى
واتمنى حد يقولى تجاربه او حاجات بيحس انها ممله عشان نوضح ازاى نغيرها

[superegy]

تحياتى للجميع
حاجه مهمه جدا لناس الى عندها حصوات فى الجهاز التناسلى
الحل طبعا اياك تعمل اى بقى عادات او ممارسات لحد ام تخف وتشرب ميه كتييير وكماان البقدونس بيقلل حصوات الجهاز البولى
بجاانب شرب مشروب الشعير زى بربيكاان فيروز الى فى مصر عصير قصب بجانب اخد فوار والدوا الى يوصفه ليك الطيبيب

[على فرحان عبد]

شكرا علئ هذه الجهود الرائعة والحياة بدون جنس كل ارض بلا ماء

[superegy]

شكرا علئ هذه الجهود الرائعة والحياة بدون جنس كل ارض بلا ماء

اهلا بيك ونورت الموضوع شكرا ليك
اكيد كلامك صح والمهم ازاى تستفيد منه اقصى استفااده ويبقى فعلا ممتع

[superegy]

البريوت(او الدوره الشهريه) من الحاجات الى بتضايق البنت او الزوجه او اى واحده
المود تلاقيها مضايقه وكمان تلاقيها تعباااانه
طيب السؤال هل ينفع نمارس الجنس فى وقت الدوره الشهريه؟ لا طبعا ممنوع منعا باتا وممنوع لحس (لعق العضو) الانثوى لان دا ممكن يجبلك تمسسم يا غالى واياك تعمل كده ابدا وحتى لو ركبت واقى وتقول ممنوع لانها ممكن يجرى ليها مضاعفااات خليها لحد تنتهى فتره الدورها لشهريه
المتاااح ممكن المدابعه فقط وممكن المامرسه من الخلف خفيف خفيف يعنى دا يعنى لو خلاص مش قادر
المهم ان اى واحده لازم تبعد تماما عن اى مجهود عالى او توطى لشيل اى حاجات وترتاح اطول وقت ممكن من غير تعب طبعا
شرب الينسون والنعنااع من الحاجت المهدئه الجميله الى بتمنع يكون فى مغص او الم فى المعده اثناء الدوره

[superegy]

لو بتحس انك مش قادر تعطى الممارسه حقها وعندك ضعف او خمول
عليك بالموز جميل جدا وفى كرياتين هايديك نشااط

[superegy]

حد يعرف ان الشطه من المقويات الجنسيه لانها بتساعد على تسوعه الاوعيه الدموعيه وزياده ضخ الدم وكمان الجنزيبيل

[Safy2000]

شكرا علي مجهوداتك الجميلة
معلوماتك مفيده جدا و أسلوب عرضك راقي و رائع

[superegy]

شكرا ليكى واتمنى انى افيد الجميع

[rawan0]

البريوت(او الدوره الشهريه) من الحاجات الى بتضايق البنت او الزوجه او اى واحده
المود تلاقيها مضايقه وكمان تلاقيها تعباااانه
طيب السؤال هل ينفع نمارس الجنس فى وقت الدوره الشهريه؟ لا طبعا ممنوع منعا باتا وممنوع لحس (لعق العضو) الانثوى لان دا ممكن يجبلك تمسسم يا غالى واياك تعمل كده ابدا وحتى لو ركبت واقى وتقول ممنوع لانها ممكن يجرى ليها مضاعفااات خليها لحد تنتهى فتره الدورها لشهريه
المتاااح ممكن المدابعه فقط وممكن المامرسه من الخلف خفيف خفيف يعنى دا يعنى لو خلاص مش قادر
المهم ان اى واحده لازم تبعد تماما عن اى مجهود عالى او توطى لشيل اى حاجات وترتاح اطول وقت ممكن من غير تعب طبعا
شرب الينسون والنعنااع من الحاجت المهدئه الجميله الى بتمنع يكون فى مغص او الم فى المعده اثناء الدوره


مشكور على المعلومات

[superegy]

هل تعرف ان المنى ممكن يبقى مر وممكن يبقى حلو ؟؟؟ ودا يرجع لاكل الى الراجل الى اكله
هانعرف الجميع اامتى يكون طعمه مر وامتى يكون طعمه حلو

[superegy]

هانتكلم على الاطعمه الى ببتؤثر على طعم النى للرجال
=================
الاطعمه المسببه للطعم المر
قرنبيط
توم وبصل
ملفوف
وكمان القهوه
===============
الطعم المالح
منتجات اللحوم والالبان والاسماك
طبعا مهم جدا نكلهم عشان فيهم بروتين
===========
لو عايز تحسن طعم المنى بتاااعك
تهتم ب
الفواكه وارتفاع نسبها لسكر مهم جدا لتكوين السائل المنوى
االخضروات
الكرفس والتاكد من انوع الى مش بيرفع نسبه الكبريت
النعناع واليمون والهيل(الحبهان يعنى)
البقدونس مهم لان فيه اللكلورفيل
المعادن زى الزنك والسلنيوم ليها دور فى تحسين الطعم
ايضا القرفه وعصير الاناناس من الحاجات المشهوره لتغير طعم المنى
طبعا اهم من كل دا شرب الماء بكميه كبيره لاخراج السموم من الجسم

[superegy]

مشكور على المعلومات
اهلا بيكى يا قمر تسلمى واتمنى انها تفيد الجميع

[superegy]

تحياتى للجميع
==========
هل يا ترى عدم ممارستك للعلاقه الجنسيه بيكون مودك وحش وحالتك النفسيه والصحيه وحشه
؟؟

[superegy]

ردا على السؤال لو مودك وحش هاتعمل ايه؟؟ من احسن الحاجت الممارسه لانها بتغير مودك جدا وبتعمل استرخاء بعد ممارستها
يعنى لقيت الراجل جاى زعلان تيجى زوجته او حببته تتدلع فه وتهزر معاااه تحضنه تبووسه الطاقه السلبيه الى جوااه اتحولت الى ايجابيه وكمان قدر يشبع رغبته ودا للى يقدر يفهم ويستوعب الطرف التانى

[superegy]

حاجه مهمه وتحذير
منوع منعا باتا ممارسه الجنس من الخلف حتى لو كان جنسك ايه
لو عندك بواسير او شرخ شرجى او اى حاجه لان دا ممكن يودى الى نزيف حاااد ويبقى فى عدوى كمااان للطرف التانى
فا نخلى بالنا كويس الى ان يتم الشفاء من المرض

[superegy]

العمليه الجنسيه عمليه مشاعر واحسايس بين طرفين
لاننا مش حيوانات بتعمل حاجه وخلاص مهم جدا لان لو اى طرف فى العلاقه حس دا مش بيوصل لدرجه الاشباع مهما حصل وبيبقى الفكره المسيطره انها وقت وبيعدى حاولو انكو تحسسو الطرف الاخر انها حب واحساس انك او انكى مشتهيه الطرف التانى

[superegy]

العوامل النفسيه التى تؤثر على العوامل الجنسيه
(د.هبه العسيوى)
=====================
عدد لا بأس به من الرجال يذهبون إلى أطباء الذكورة للعلاج من الضعف الجنسى، وبعد إجراء التحاليل اللازمة يؤكد الأطباء سلامة الأجهزة العضوية لهم، وفى هذه الحالة يرجع الأطباء السبب فى هذا إلى الحالة النفسية لهؤلاء الرجال، فالمؤكد علمياً أن هناك علاقة وثيقة بين الجهاز العصبى والجهاز التناسلى، وهناك بعض الأمراض الجنسية مثل الارتخاء ترجع إلى أسباب نفسية بحتة بدون أن يكون للعوامل التناسلية دخل فيها، ومن هذه الأسباب:

الضيق والانزعاج
وهو من الأسباب المؤقتة والطارئة التى تصيب الرجال الأصحاء بضعف جنسى فأوقات الضيق والهم للمسائل المالية أو طبيعة العمل المجهدة معنوياً والتى تتطلب أداءً مرتفعاً أو إذا كان تواجه الرجل مشكلة معقدة، وغالباً ما تكون هذه المشكلات من الأسباب النفسية ليفقد الرجل قدرته الجنسية وقتاً ما.

ولقد لوحظ أنه عندما تشتد الأزمات الاقتصادية اشتداداً كبيرًا تأخذ حالات الإصابات بالارتخاء الجنسى فى الازدياد .

الخوف والقلق
ومن أكثر المسببات لهذا الضعف أيضاً الخوف، فالخوف يثير الجهاز العصبى السمبساوى الذى يقف حائلاً لوصول الرسائل من المخ إلى الجهاز التناسلى فلا يشعر الشخص بالاسترخاء الذى يحتاجه لتكملة العملية بشكل سليم وكذلك مشاعر الخوف تمنع الاستمتاع الجنسى.

الشعور بالنقص
كثير من الرجال يشعرون ببعض الأوهام التى تسيطر على تفكيرهم مثل قصر العضو أو ضعف الانتصاب،خصوصا إذا ناقش ذلك مع صديق،وأكد له هذا الشعور بالنقص، فيتأكد عنده سبب وهمى ولكنه يؤثر على قدرته الجنسية.

عدم الرضا عن الزوجة
كثيراً من الزوجات بعد الإنجاب تنشغل بالمولود فتهمل نفسها ويزداد وزنها فتتغير شكلها ويشعر الزوج أنه فقد انجذابه لزوجته، وهنا يجد الزوج يشعر بالنفور من زوجته فيقل قدراته الجنسية
الإفراط السابق لممارسة العادة السرية.

إدمان العادة السرية
فى مرحلة الشباب يضعف حساسية العضو نتيجة الحك العنيف وإذا لم يجد المؤثر الكافى لإتمام الممارسة الجنسية سوف يحدث عدم انتصاب تام، مما يؤدى إلى الضعف الجنسى النفسى.

[superegy]

تحياتى للجميع اى استفسارات او مشاكل او حاجه مضيقه حد ممكن هنا او على الخاص
اتمنى السعاده للجميع

[superegy]

فائدة ما هي فوائد الآيس كريم للحامل و للانجاب

الآيس كريم لزيادة فرص الحمل

تمكن باحثون من الولايات المتحدة الأمريكية في جامعة هارفرد ومن خلال دراسة محكمة شملت اكثر من 18000 امرأة في سن الانجاب نشرت في مجلة Human Reproduction من اثبات علاقة بين استهلاك الحليب قليل الدسم وزيادة فرص تأخر الانجاب عند هؤلاء النساء نتيجة لزيادة حصول اضطرابات في الاباضة عندهن كما اوضحه الباحثون.
ووجد الباحثون ان النساء الآتي يستهلكن مقدارا معينا من منتجات الحليب قليلة الدسم (مرتين يوميا على الاقل) قد زادت عندهن مشاكل التبويض ومن ثم تاخر الحمل بنسبة 85% مقارنة بالنساء الآتي استهلكن نفس المنتجات مرة واحدة في الاسبوع.
وبالمقارنة قلة معدلات حدوث مشاكل التبويض وزادت معدلات الحمل عند استهلاك مقدار واحد من منتجات الحليب كاملة الدسم مثل الايسكريم (مرة واحدة يوميا على الاقل) بنسبة 27% مقارنة باستهلاكه مرة واحدة في الاسبوع.
وفي هذا الاطار نصح الباحثون النساء اللاتي يحاولن زيادة فرص الانجاب باستهلاك منتجات الحليب كاملة الدسم مثل الايس كريم بمالايقل عن مرة واحدة في اليوم لكن في اطار حاجة الجسم الكاملة من السعرات الحرارية.

[superegy]

تحياتى للجميع واتمنى الكل يكون بخيير
==============
ليه بعض الناس بيجلهم فتور جنسى او حتى بيزهق او خلاص ممكن بعد فتره يمارس كل فتره وفتره؟

[superegy]

هاقول حاجه نبدا بيها دا بيرجع لاسباب نفسيه يعنى المشاكل الزوجييه عوامل خارجيه بتاثر عليه الشغل وكماااان لو هوا مدخن او مدمن
لازم نخرج من المود بمساعده الطرف التانى واوالتغذيه السليمه مهمه جدا ودايما بنبه عليها والمسااج ولو مره واحده لانه بينشط الدوره الدمويه واخراج حمض اليوليك لو دا الاسم الصحيح وبستعد الجسم نشاطه

[superegy]

تحياتى للجميع
==================
حبيت بس اوضح اسم الحمض الى بيخرج وقت المسااج ودا بيعمل زى كهربا يعنى مع المدجهود ساعات ممكن تسلم كوعك او يبقى فى الالام دا بسبب
حمض الاكتيك اسيد
والمسااج بيعمل على اخراجه وعشان كده بنبين اهميه المساج

[superegy]

هل العنف فى الممارسه الجنسيه محبب وله مكرووه او على فترات ممكن الناس تعمله مش فى كل ممارسه؟؟

[superegy]

بسلم على الاعضاء والزائرين الى منورين الدنيا ويارب كلكم تكونو بخيير
=============
هاتكلم فى حاجتين اول حاجه
ودايما نركز فيها التنوع فى الاوضااااع بيضيف متعه على الممارسه مش تركز فى وضع واحد حاول تنوع لو قادر لو مش قادر وزى ما قولنا الناس التخيينه يعملو الوضعين الى قولنا عليهم وهانتكلم بعد كده على اوضاع تانيه ليهم للى يحب ويسال بس خلينا فى السهل والى كل الناس عارفاااه
===================
الحاجه التانييه من سنتين كنت بقرى قصص لواحد مش فاكر اسمه ههههه بس مسميها حكاياااات منتصف الليل او حكاياات اخر الفجر كده
كانا سلوبه جمييل اتمنى لو شاف الكلام وياريت ينزل قصصه لانها بجد جمييله وفن الكتابه الى كان بيكتبه
وبناءا عليه هابدا بتنزيل قصص ليكم جمييله وهابندها قريبا مع كوستا كافيه
دا مش الكافيه دى القصه ههههه لا حد يروح يستنى هناااااك ههه

[superegy]

هل الخيااانه فى الجنس حاجه عاديه يعنى انى انام مع واحده غير مراتى او العكس هل دا نقص اشباع رغبه وله انا دايما بحب التنوع وكل حاجه حلوه؟؟

[superegy]

حب النظر للخارج او الخيانه او اى مسطلح ممكن يتقال دا بسبب قله الاهتمام عدم الاشباع بدرجه كافيه كل دا بيسبب انى اروح امارس الجنس مع اى حد سواء راجل او ست
حاولو بالنسبه للمتزوجين انكو تثيرو الطرف التانى بكل الاشكال فى اللبس فى الكلام فى الدلع مهم جدا طرق الاثاره لازم تعرفووها كويس
ومناطق الاثاره عند الانثى كتير من الرجال مش عرفنها عارفين بس العضو الانثوى وبس لا فى مناطق اعرفها كويس ودى بتمتع الانثى جدا

[superegy]

طبعا لحظت ان فى اوضااااع مش معرووفه كتير عند الناس
هانكمل بقيه الاوضااااع ونشرحها بالتفصيل وايه الاحسن الى نقدر نعمله لان مش الكل يقدر يعمل كل الاوضاع

انتظروووووووووووووونا

[superegy]

هانبدا شرح الاوضاااع بصور تبين الوضع
===============
وضع +
/ /> بيكون زى الصوره الراجل بالجنب زى علامه +على المراءه ودا مش وضع مهم او حد بيستخدمه كتيير
===========================
الوضع الجانبى
/ /> طبعا من الاوضاع الجميله والمشهوره ومعظم الناس بتعملها وحتى من الاوضاع الى ممكن الناس الختيينه تعملها
=============
وضع الفاري ووضع الفارسه
من اشهر الاوضاع والتى بتثير وتمتع الطرفين
/ /> / /> =============
وضع الركووع ودا بيستخدم اكتر فى الجنس الخلفى سواء للمعاشره من الخلف او حتى من العضو الانثوى وجميل جدا
/ /> =============
شكل اخر ليه لو على الارض
/ /> ==============
استنو البقيه

[superegy]

اتمنى الجمييع يشارك ويطرح وجهة نظره واى حاجه نقدر نناقشها والى مش عارف حاجه نقدر نساعده ويعرفها اكييد

[superegy]

الناس راحت فيين ؟

[superegy]

من الحاجات المهمه فى الممارسه ازاى تخلى عقلك فى عضوك ودا اسمه الممارسه بالعقل حد يعرف الموضوع دا؟؟؟

[Romance_92]

من الحاجات المهمه فى الممارسه ازاى تخلى عقلك فى عضوك ودا اسمه الممارسه بالعقل حد يعرف الموضوع دا؟؟؟
الموضوع دة عايز اعصاب حديد ويكون مع حد انت متعود عليه كذا مرة مش اول مرة

[superegy]

الموضوع دة عايز اعصاب حديد ويكون مع حد انت متعود عليه كذا مرة مش اول مرة

اهلا بيك يا غالى نورت
غير كده ازاى انت تعود نفسك وبره بيعملو كده عارف لو وصلت الاشاره من عقلك الى عضوك هاتقدر تتحكم بيه وتوصل مقدار الاشباع الجنسى للانثى
محتاج تعود مره فى مره وكده
زى ما بتروح الجيم لما تتمرن لازم تخلى عقلك فى عضلتك وتحس بيها

[Safy2000]

ميرسي يا سمسم علي مجهوداتك
بس عاوزه أقولك انه في شكل وضع الممارسة مش مهم قد ما الي مهم انه يكون مريح للطرفين و اعتقد مهمة الراجل باستمرار يسال الست الوضع ده عجبك و مبسوطة فيه ولا لاء لانها لو كانت مش مبسوطه و فصلت منه ممكن تتكسف تقول و طبعا ده غلط لان العلاقة المفترض فيها الصراحة بين الطرفين علشان المتعة المشتركة تتم بس للأسف الي بيحصل في معظم الوقت أن الست بتسكت و خلاص

[superegy]

ميرسي يا سمسم علي مجهوداتك
بس عاوزه أقولك انه في شكل وضع الممارسة مش مهم قد ما الي مهم انه يكون مريح للطرفين و اعتقد مهمة الراجل باستمرار يسال الست الوضع ده عجبك و مبسوطة فيه ولا لاء لانها لو كانت مش مبسوطه و فصلت منه ممكن تتكسف تقول و طبعا ده غلط لان العلاقة المفترض فيها الصراحة بين الطرفين علشان المتعة المشتركة تتم بس للأسف الي بيحصل في معظم الوقت أن الست بتسكت و خلاص

كلامك صح جدا ودى المشكله لان فى ستات بتتكسف تقول تقول اى حاجه وخلاص لا يفكر انى اقوله اعمل كزا فا يفهم انى بشوف الحاجات دى ويظن ظن وحش فى ناس دماغها كده لكن الصح اشوف الاوضاع الى دايما الست بتحبها وبتمتعها ودى زى ما بيقولو اركز عليها فى الاول وكل فتره اغير وضع او اتنين عشان الملل
وممكن بقى ولسه بيبدوا الممارسه المود يفصل لحاجه هايفه بتحصل وتبقى تعكريه السنين
اتمنى نركز على دا ونفهم الطرف التانى كويس ونحس بيه
هانوصل للى يريحنا سوا
نورتى يا احلى قمر

[superegy]

فى تمرين جمييل بيتعمل اننا بنطفى نور الغرفه ونولع شمعه تعمل نور خافت هادى ونجلس فى حاله استرخاء زى وضع اليوجاا
ونغمض عنينا مع مزيكا خفيفه هاديه تماما ونبدا بعمليه تصفيه الذهن من اى تعب او مشاكل التمرين دا جميل اتمنى الناس تجربه ومدته من 30-45 دقيقه كفايه

هاتحس بالفرق الكبيييير وانك مش شايل هم خالص مهم جدا تصفيه الذهن

[superegy]

مش لازم كل واحد او واحده دخلو هنا انهم مش كويسين او مش ولاد نااس بالعكس كتيير هنا نا س محترمه بتحب ترعف معلومات بتدور على حد يسمعها بتحاولى حتى تسلى نفسها
مش لازم نبص لبعض على اننا مش بشر
اتمنى الكل يعرف ويفهم دا

[superegy]

الصدق مع النفس والصراحه مع الغير مهمه جدا حتى لو الى بقوله غلط او اتحاسب عليه بس هاكون عالى المقام فى نظر غيرى
واكون مصدر ثقه
من الاخر نبطل لف ودوران وحورات لانها فى النهايه بجد بتقلب جد وبتحصل ما لا يحمد عقباه

[على فرحان عبد]

تسلم ايدك والئ المزيد من هذه المواضيع

[على فرحان عبد]

بدا الحياة يبدا بها الانسان صاراخا منها وبعد ذالك يعشقها وعنجما يكبر يعجزء منها المهم عن حياتنا الجنسيه هذا الشئ الذى يحبه كل البشر ولانمله ابدا مهما طال بنا العمر المهم ان نفهم ماهو الجنس الجنس تلك الغريزه التى جعلت فينا وفى كل الخلائق من اجل ان تستمر الحياة ولاينقطع فيها النسل سواء الانسانى ام الحيوانى ونحن مستمرون بها من اجل ان نبقئ ونتمتع واساس المتعة هو الحب الحب الراقى العذب الذى لاينقصه سواء الصدق من الطرفين ارجوكم كنو صاديقين مع انفسكم اولا ومع من تحبون ثانيا مع فائق التقدير

[على فرحان عبد]

الاخوة اعضاء المنتدئ الكرام ارجو منكم قبول صداقتى

[superegy]

بدا الحياة يبدا بها الانسان صاراخا منها وبعد ذالك يعشقها وعنجما يكبر يعجزء منها المهم عن حياتنا الجنسيه هذا الشئ الذى يحبه كل البشر ولانمله ابدا مهما طال بنا العمر المهم ان نفهم ماهو الجنس الجنس تلك الغريزه التى جعلت فينا وفى كل الخلائق من اجل ان تستمر الحياة ولاينقطع فيها النسل سواء الانسانى ام الحيوانى ونحن مستمرون بها من اجل ان نبقئ ونتمتع واساس المتعة هو الحب الحب الراقى العذب الذى لاينقصه سواء الصدق من الطرفين ارجوكم كنو صاديقين مع انفسكم اولا ومع من تحبون ثانيا مع فائق التقدير

نورت اخويا على واهلا بيك
كلامك صح طبعا المهم نعرف الصح ونمارسه ونبعد عن اى خرافاات او حاجات مش موجوده فى حاجات فى الخارج مقدرش اعملها هنا فى مجتمعنا اشوف الحاجه الى تناسبنى
والعلاقه مبنيه على الحب والتفاهم والصراحه والوضوح فى الناهيه تصول لعلاقه ناجحه
ونورت وسعدت بيك

[superegy]

هل الراجل يقدر يمارس مع اكتر من واحده يعنى متوزج اتنين او تلاته فى نفس اليوم
عندك القدره ؟؟ اتمنى الرد ونبدا نتكلم ونقول ازاى نوزع جهدنا ونقدر نوصل للمتعه كامله

[superegy]

محدش بيرد ههههه شكلكو خايفيين
ههههههههههه
ما علينا
=============
لو هابدا بممارسه كل زوجه فى اوقات متقاربه لازم يكون عندى صحه زى البنزين العربيه فيها بنزين هاتمشى مش فيها هاتوقف صح!
طيب يبقى لازم التغذيه المناسبه مع فتره راحه ممكن ساعتين بين المامرسه الاولى بكامل وقتها مهما تاخد وبين التانيه
فى ناس بتحب الطبيعى ودا احسن بس لازم تكون متمرن على الاستخام العقلى والتحكم فى الممارس عشان تتطول
مش قادر
يبقى الفيجا تمشى معااااك وشوف النوع المناسب ولو عندك امراض قلب او ضغط لازم تستيشير الدكتور مهم جدا
عندك سرعه فى القذف هناخد ربع قرص ترامادول بس عشان تاخير القذف مع الفيجا طبعا
============
الممارسه مع 3 هههه يبقى انت وحش ودى طبعا محتاااجه مجهود جبار وتقدر تتحكم فيهم هما التلاته ودا مش اى حد يعملها
يعنى على الاقل لو هاعمل كده نايم قبلها 8 ساعات متغذى كويس صحتى كويسه جدا اتحمل اطول فتره واقدر امارس بطريقه تريحنى وتوصلنى للمتعه

[superegy]

التوازن فى كل شىء مطلوب لكن التحميل العالى والضغط على الصحه ممكن يسبب هبوط والعلاقه تصبح شىء غير موجود

[superegy]

هانتكلم عن الدوره الشهريه
============
الالام الدوره الشهريه كيفيه تخففها
فى بعض البنات بتجلهم بالالام يروحو يخدو مسكنات زى الاسبرين دا غلط جدا لانه هايزود السيوله فى الدم
طيب نعمل ايه
عندنا افصل مسكن وهوا فيتامين هــ
ودا افضل مسكن
وايضا نستخدم الاتى
• تناول حبة من الموز عند الشعور بالرغبة في تناول الحلويات.

• ممارسة الرياضة لمدة 15 دقيقة أثناء الدورة، لأنها تساعد في القضاء على الآلام.

• تناول المشروبات الساخنة كالزهورات والشاي الأخضر التي تسهم في تخفيف الآلام.

• استخدام كيس من المياه الساخنة على بطنك للحد من الأوجاع.

• اللجوء الى المكملات الغذائية التي تحتوي على عنصر الماغنسيوم الذي يسهم في وقف الآلام.
====================
اى اسئله او حاجه اتمنى طرحها لمناقشتها

[wafy]

انا مش عارفه اقول اية هنابس خلينى معاكم وخلاص

[superegy]

انا مش عارفه اقول اية هنابس خلينى معاكم وخلاص

اهلا بيكى مالك بس ؟؟؟ اتمنى تكونى بخير واى حاجه ممكن تبعتى على الخاص لو فيها احراج واكيد مش هتاخر عليكى ونورتى الموضوع

[superegy]

الحب والحنان مش ضعف بل العكس بيخلى الانثى تشعر انها ملك رجل واحد بس ودا ليه نتايجه فى كل شىءء بينهم فى الحياه

[wafy]

اهلا بيكى مالك بس ؟؟؟ اتمنى تكونى بخير واى حاجه ممكن تبعتى على الخاص لو فيها احراج واكيد مش هتاخر عليكى ونورتى الموضوع

اشكرك والموضوع هنا ووافى وكافى ومشكور

[superegy]

نورتى يا قمر واتمنى مش تكونى زهقانه ابدا :)
====================
عمليه الفضفضه بتخرجك من شعور الكابه والهم والحزن وتلاقى حد يسمعك والمهم ازاى يخليك تغير مودك ودى مش موجوده الا فى ناس قيله
نحاول دايما نفضفض بلى جوانا ودا هيخلينا نشعر بالراحه بجد وتحس ان الهم الى شايلاه راح حاول انك تغير جو روح مكان على البحر او حدايق غير مودك وحاول ترجع الابتسامه الى الناس حبتها فيك

[Romance_92]

اهلا بيك يا غالى نورت
غير كده ازاى انت تعود نفسك وبره بيعملو كده عارف لو وصلت الاشاره من عقلك الى عضوك هاتقدر تتحكم بيه وتوصل مقدار الاشباع الجنسى للانثى
محتاج تعود مره فى مره وكده
زى ما بتروح الجيم لما تتمرن لازم تخلى عقلك فى عضلتك وتحس بيها
تقول لمين ومين يسمع بقا ههههههههه

[superegy]

اهلا بيكى يا صحبى و**** للكل ودى حاجه مهمه اننا نتكلم ونفضفض ونقول تجارب
عارف فى كندا فى شخص قادع ليك فى المستشفى بس مهمته يسمعك تخيل وبياخد اجر ههههه
ما بالك احنا هنا اصلا بنمووت فى الرغى وتلاقى اى واحده معاها خط بزنس هههههههه عشان توفر او عرووض 3 ساعات هديه بليل
دى حاجه فينا فا نتكلم حتى لو الكلام هايزعل بس صدقنى هترتاح واى حد ونبدا نقول حلول للى بيحصل او مش نعمل الغلط دا او نستمر فى الصح كده
وخليك قاعد على الصخره كده ههههه

[superegy]

شعور الوحده صعب جدا وبيسبب اكتئاب حاول انك او انك يبقى ليك اصدقاء ولو حتى اصدقاء شااات تفضفض ليهم تتكلم حىت فى مواضيع عاامه
اياك ثم اياك بالوحده لان دا بيسبب مشاكل نفسيه سيئه ولازم تحول الطاقه السلبيه لايجابيه الى جوانا ودا مهم لمواصله الحياه

[superegy]

متوسط انازل الرجل فى المامرسه حوالى 3 مرات ودا من تجارب ناس كتييير بتبقى اول مره سريعه والى بعدها مثلا بعد 5 دقايق والى بعديها هكذا
اتكلمنا ازاى نطول المده لو عايز دا عن طريق قله الشهوه عنط طريق اخبار راس القصضيب من مهبل الانثى لحد ما تزول النشوه عدم السرعه المستمره فى ادخاله واخارجه يعنى تسرع شويه وتحركه براحه بداخل الانثى
واخر حاجه البرشام وهوا الفيجا +الترامادوول ودا مش ادماان يا جماعه فايده الترادمادول هنا انه بيخدر بالبلدى كده اعصااب القضيب الموجوده فى راسه فا مش بتنزل بسرعه او يبقى فى شهوه كبيره اووى
=============
مهم جدا التغذيه والمحافظه على الصحه حاجيتن لا غنى عنهم بجد
==============
واخر حاجه فى حاجه بنعملها ودايما بنقول عليها
نعمل واحد سريع او واحد على الواقف
ودا مدته مش طويله ممكن فى حدود 10 دقايق دا وانا راجع من ا لشغل كده جاى من مشوار مسافر ولسه جاى
ودا بسميه تخسين يعنى ممكن منه تشوف مقدار شهوه زوجتك او حبيبتك منه وهل فى فارق لو انت بعييد عنها فتره طويله عن الممارسه دى وله لا
ودا ممكن يتمارس فى اى مكاااان لانه خاطف مش بيطول المده فيه ومحبب لاصحاب القذف السريع

[superegy]

الصداقه نعمه لا يمتلكها الا القليل

[THE LEGEND]

الموضوع جميل ويحوي معلومات قيمه
إستمر عزيزي

تم تثبيت الموضوع بالقسم للفائده

تحياتي إلك

[superegy]

الموضوع جميل ويحوي معلومات قيمه
إستمر عزيزي

تم تثبيت الموضوع بالقسم للفائده

تحياتي إلك

تسلم يا غالى وشكرا جزيلا ليك ولاداره واتمنى تعم الفايده للجميع

[yoyoy]

موضوع رائع وبيناقش مشائل كتير مهمه الف شكر لصاحب الموضوع على المبادره الى بدا بيها اهنيك

[superegy]

شكرا ليكى يا يويو يا قمر
واتمنى الجمييع يتفاعل عشان الكل يستفيد

[superegy]

المغازله عبر التلفون
من الحاجات المهمه لدى الاحباب والازوااج كتييير بنكسل نتصل بالطرف التانى او حتى نبين انه فى بالنا طول الوقت
حاول تفضى دقيقه واتصل بالطرف التانى قوله وحشيتنى وبعض العبارات وممكن بعض الحاجاتا لى يحبها يعنى حتى لو فيها كلام خارج بس انتى او انت اعرف ان الطرف التانى بيحبه
على فكره
الستات لو عملو كده دا بيخلى الزوج متلهف عليها وبيفكر فيها اكتر
لما بيرجع البيت بيزيد الحب كانه مش شافك بقاله سنه
مهم جدا زياده التاوصل اليومى بالرسايل او باتصال
دا بخلى الحب يدوووم

[superegy]

الورود من الحاجات الرومانسيه الى المراءه بتحبها دائما فا لازم الراجل يجدد حبه بالورود واحنا فى الربيع لان دا بيودى الى تغير اى شىء سابق من زعل او ضيق الى سعاده ودا بيحسن العلاقه الزوجيه طول الوقت

[superegy]

سؤال مهم الكل يساله
هل يوجد خطر لما امارس الجنس وقت الدوره الشهريه لزوجتى؟؟
======

ان غشاء الرحم المخاطي يكون في هده المرحلة في حالة انسلاخ ولدلك فان الجماع في هده الحالة له اضرار مؤكدة
منها
اصابة الرحم بالاتهابات ودلك بسبب انكشاف الطبقات الداخلية للرحم فتصعد الجرثيم من المهبل الى عنق الرحم ويساعدها على وجود البدم المتخثر الدي يعتبر بيئة مناسبة للتكاثر
تانيا
الحالة النفسية للمراة تكون في دلك الوقت ابعد ما تكون عن الاستثارة الجنسية لان هرمون الفوليكولين المسؤول عن الاثارة الجنسية يزداد افرازه فبل القاء البويضة يعني بدءاً مناول يوم للطهر حتى اليوم الرابع عشر من الدورة حيث تلقى البويضة في هدا اليوم وتزداد الغريزة الاجنسية عند المراة في هدا الوقت اكثر من بقية ايام الدورة وبعدها يقل الميل الجنسي بعد القاء البويضة
ويتكون الجسم الاصفر
ويفرز هدا الجسم الاصفر هرمون البروجيسترون الدي بعيد بناء الغشاء الداخلي للرحم مرة اخرى ويعطي تاثيرات مخالفة لتاثيرات الهرمون الاول
فالهرمون الاول الفوليكولين يسبب انقلابا في كل الجهاز التناسلي للمراة فينمي الشفرين والبظر وينمي غدد بارثولين وهي التي تفرز المواد المخاطية والتي تساعد في العلاقة الحميمة وينمو المهبل وتزيد درجة حموضته بدرجة لاتضر بالحيوانات المنوية
اما الهرمون التاني البروجسترون فانه يزيد ما القوة العضلية ويحرض عضلات الرحم على التقلص

[superegy]

الملابس وتاثيرها على الجنس

أثبتت دراسة طبية حديثة أن ارتداء النساء خاصة من المراهقات الملابس الضيقة يسبب العقم، إذ يسبب التهابات بطانة الرحم، وهي حالة مؤلمة قد تسبب العقم، ونقصان الخصوبة عند النساء.

وأوضح خبير ضغط الدم في معهد وولفسون للطب الوقائي ببريطانيا أن الضغط الناتج عن ارتداء الملابس الضيقة قد يؤدي إلي تجمع وتراكم الخلايا من بطانة الرحم في منطقة أخري من الجسم مسبباً الالتهابات.

وأشار إلي أن السر يكمن في كيفية عثور النسيج علي طريقه من الرحم إلي أجزاء أخري من الجسم، مثل المبايض حيث يتجمع ويتراكم مسبباً آلاما حادة ما قبل الطمث، وأحياناً العقم، ويحذر الطبيب الإنجليزي كذلك في نهاية تصريحه النساء من ارتداء الملابس الضيقة حماية لهن.

وكانت دراسة مصرية شبيهة قد حذرت النساء من قبل من ارتداء الملابس الضيقة لنفس السبب الذي أوضحته الدراسة الإنجليزية، بل أوضحت أن الضرر يمتد للرجال أيضاً محذرة إياهم من ارتداء البنطلونات الضيقة، مشيرة إلي تأثيرها علي خصوبتهم.
===========
مهم جدا نبعد عن الحاجات الضيقه قدر المستطااع ونعتمد على لبسنا فى الصيف على الملابس القطنيه الخاليه من البولستر لان ماده البولستر بتسبب اكزيما مع العرق وتعمل التهابات فى الجلد

[مهند الحديثي]

المعلومات جدا قيمة ممكن توضيح اكثر عن موضوع الكرش طريقة علاجه

[superegy]

المعلومات جدا قيمة ممكن توضيح اكثر عن موضوع الكرش طريقة علاجه


اهلا بيك اخويا مهند نورت
شوف علاج الكرش
اول الخطوات : نبعد عن الملح الكتيير وشرب البيبسى والكولا بعد الاكل مباشره او النوم بعد الاكل
مهم جدا الى بقوله دا
2- عمل كل يوم 15 دقيقه تمارين بطن العلويه والسفليه والجرى ايضا ان امكن لو عندك الماشيه الكهربائيه يبقى جميل جدا مع التمارين او العجله
3- لف البطن لاما بحزاام للبطن لزياده الحرق مش عندك حزاام فى البلاستك الحرارى ممكن تلف بيه بطنك او حتى كيس بلاستك واحنا داخلين على فصل الصيف فا هاتحرق اكتر (اثناء التمارين)
4- ابتعد عن الدهون وقلل منها وابتعد عن الشبسياااات والتسالى تمام لان فيها دهون ثلاثيه صعبه الهضم فا بتتخزن
5-شرب كميات ميه بكثره مع شرب الشاى الاخضر لو مش بتحب الشاى الاخضر فى منه كبسولات بتتباع
لان ففيه مضادات الاكسده وكمان النعناع والينسون والقرفه لانها بتزيد معدل الحرق الداخلى للجسم

6- بعد فتره ما تعمل دا نقول شهر هانبدا ناخد دوا اسمه lipo 6 black
فيه منه االعادى وفيه منه ultra نجيب الالترا وناخد حبه الصبح قبل الفطار
مع تمشيه بسيطه
هاتوصل للشكل المطلوب
تحياتى ليك

[superegy]

الطبيعه تغنيك عن استخدام الفياجرا

===============
فى ناس مش بتحب تستخدم ادويه بكثره فا بتتجه للطبيعه لانها الاصل والافضل
وهانتكلم على نباتات وفواكه تزيد من القدره الجنسيه وليها تأثير كبير عليها

البطيخ

/ /> يقول عنة العلماء انة الفياجرا الجديدة و لكن فياجرا طبيعية لان البطيخ يقوم بنفس عمل الفياجرا
فى تأثيرها على الأعوية الدموية مما يزيد الشهوة الجنسية.
يحتوى البطيخ حمض امينى يسمى سترولين و هذا الحمض الأمينى رائع فى التعامل مع القلب و الدورة الدموية
و يساعد على أسترخاء الاوعية الدموية مما يؤدى الى اداء جنسى مميز


الهليون


/ /> أحدى النباتات الرائعة التى تحتوى فيتامين B و المعروف عنة مساعدتة فى انتاج الهيستامين .
الهيستامين هام جدا فى الصحة الجنسية عند الرجال و النساء.
يتوفر الهليون فى الاسواق معبأ و طازج وموجود فى السوبر ماركت


الفول السودانى

/ />
خاصة للرجال تشير الدراسات بأنة يحتوى على حمض أمينى هام جدا
اسمة L-arginine و مقوى رائع جدا للصحة الجنسية عند الرجال
L-Arginine يساعد على انتاج أوكسيد النيتريك و الذى يساعد على استرخاء الاعوية الدموية .
و تشير الابحاث و الدراسات الحديثة ان الحمض الامينى L-Arginine يساعد الرجال
على انتصاب متميز نتيجة لاسترخاء الاوعية الدموية و هو مماثل لاداء الفياجرا


الطماطم
/ />
الطماطم يسميها الخبراء “تفاحة الحب” لان عصير الطماطم الطازج يقدم بارد يرخى الاعصاب و يهدأ الأجواء .
غير ان الطماطم تساعد على تحسين الاداء و التحكم العضلى و زيادة الشهوة الجنسية قبل الجماع
ومن فوايدها : 1- من فوائد (/ (/ الطماطم (/ إزالة الجراثيم المتسببة في الأمراض التي تعلق في جسد المريض
2- تقوم (/ الطماطم (/ بتنشيط حركية الكليتين
3- تحتوي (/ الطماطم (/ على نسبة كبيرة من فيتامين أ و ايضا فيتامين س


العسل الابيض مع الزنجبيل
/ /> الزنجبيل قدرته على رفع نسبة المناعة وتنقية الرئة من آثار التدخين والوقاية من الأورام السرطانية وزيادة الرغبة الجنسية وعلاج الضعف والبرود الجنسى لدى الزوجين.
العسل

في العسل فيتامينات قد تكون هي كل ما يحتاجه جسم الإنسان من فيتامينات وهي: أ، ب1 ، ب 2، ب 3، ب ه، ب 6، د، ك، و، هـ وفوليك أسيد وحمض النيكوتنيك.. وهذه الفيتامينات أقوى وأنقى الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، ويمتصها بسهولة خلال ساعة من تناول العسل.. خلافاً للفيتامينات المتوافرة والمتفرقة في مأكولات أخرى، وهي أبطأ وأضعف من فيتامينات العسل،

وتوجد كذلك معادن وأملاح في العسل كالحديد، والكبريت،والمغنسيوم، والفوسفور، والكا لسيوم، واليود، والبوتاسيوم، والصويوم، والكلور، والنحاس والكروم، والنيكل، والرصاص، والسيليكا، والمنجنيز، والألمونيوم، والبورون، والليثيوم، والقصدير، والخارصين، والتيتانيوم.. والعجيب أن هذه من مكونات التراب الذي منه خلق الإنسان.

ويوجد بالعسل خمائر وأحماض مهمة جداً لجسم الإنسان ولحياته وحيويته، مثل خميرة الأميليز، وخميرة الأنفرتيز، وخميرة الكاتالير، وخميرة الفوسفاتيز، وخميرة البروكسيد.. وأما الأحماض فيوجد بالعسل حمض النمليك، واللبنيك، والليمونيك، والطرطريك، والأوكساليك، والبيروجلوتاهيك، والجلولونيك.

ويوجد بالعسل هرمونات قوية منشطة فعالة بها مضادات حيوية تقي الإنسان من كافة الأمراض، وتفتك بأعتى الجراثيم والميكروبات، واكتشف أن بالعسل مادة الديوتيريوم (هيدروجين ثقيل) المضاد للسرطان.





خليط رائع و قوى جدا فى زيادة الشهوة و القوة الجنسية عند الرجال…لا يفوتك أبدا قبل الجماع

[مهند الحديثي]

اهلا بيك اخويا مهند نورت
شوف علاج الكرش
اول الخطوات : نبعد عن الملح الكتيير وشرب البيبسى والكولا بعد الاكل مباشره او النوم بعد الاكل
مهم جدا الى بقوله دا
2- عمل كل يوم 15 دقيقه تمارين بطن العلويه والسفليه والجرى ايضا ان امكن لو عندك الماشيه الكهربائيه يبقى جميل جدا مع التمارين او العجله
3- لف البطن لاما بحزاام للبطن لزياده الحرق مش عندك حزاام فى البلاستك الحرارى ممكن تلف بيه بطنك او حتى كيس بلاستك واحنا داخلين على فصل الصيف فا هاتحرق اكتر (اثناء التمارين)
4- ابتعد عن الدهون وقلل منها وابتعد عن الشبسياااات والتسالى تمام لان فيها دهون ثلاثيه صعبه الهضم فا بتتخزن
5-شرب كميات ميه بكثره مع شرب الشاى الاخضر لو مش بتحب الشاى الاخضر فى منه كبسولات بتتباع
لان ففيه مضادات الاكسده وكمان النعناع والينسون والقرفه لانها بتزيد معدل الحرق الداخلى للجسم

6- بعد فتره ما تعمل دا نقول شهر هانبدا ناخد دوا اسمه lipo 6 black
فيه منه االعادى وفيه منه ultra نجيب الالترا وناخد حبه الصبح قبل الفطار
مع تمشيه بسيطه
هاتوصل للشكل المطلوب
تحياتى ليك

شكرا جزيلا وننتظر المزيد

[superegy]

العنايه ببشره الانثى



خلطة تفتيح لون البشرة وتنعيمها:

نحتاج ملعقة من خميرة البيرة، ملعقة من ماء الورد، ونعجن الخليط ليصيح لدينا مزيج رخو، بعدها

نضعه على الوجه والرقبة لمدة نصف ساعة ونغسلها بماء فاتر. ثم نضع كريما مرطبا للوجه.

للبشرة الدهنية والرؤوس السوداء:

المكونات: ملعقة خميرة ، كوب زبادي .

الطريقة: امزجي المكونات المذكورة ثم ضعيه على وجهك كله أو على المناطق الدهنية منه

واتركيه عشرين دقيقة ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ وبعده ماء بارد.

==================================




الاهتمام بالبشره يزيد الانثى جمالا لا تهملى بشرتك ابدا واهتمى بيها

[مهند الحديثي]

تسلم ايدك ولكن ماذا عن المناطق الحساسة؟

[superegy]

تسلم ايدك ولكن ماذا عن المناطق الحساسة؟

سؤال جميل شوف المهم ازاى نخلى المناطق ددى فاتحه
اولا النظافه تمام
لان المناقط دى دايما بيبقى فيها بكتيريا وافرازات صح فا لازم تنضفها باستمرار وازاله الشعر
وزاله الشعر نقطه مهمه يعنى البنت ممنوع تستخدم الماكنه ممكن السويت او فى شمع مغربى وممكن المكانه الكهربايه بس على خفيف
مع استخدام كريمات التفتيح
للرجال بقى احسن حاجه كريم ازاله الشعر وكريم ترطيب زى دوف او نيفا بعد ازاله ا لشعر منعا للهرش او الاحتكاك عند البعض

[yoyoy]

موضوعك جميل superegy وكله فايده للناس

[superegy]

موضوعك جميل superegy وكله فايده للناس

تسلمى يا قمرى واتمنى انها تفيد لجميع واقدر اساعد اى واحد او واحده فى معلومه غير معروفه

[superegy]

فوائد القبلات واهميتها

"قبّلوا، تصحوا". نظرية طبّية نصحَ خلالها الأطباء الأزواج بتبادل القبلات بعدما تأكَّد لهم أنّ ذلك يعمل على تقوية مناعة الجسم. وإعتمدت النظرية في نتائجها على أنّ اللعاب الذي يُفرز خلال التقبيل، يساعد في زيادة المناعة ضدّ الأمراض، وسيما فيروس تضخّم الخلايا الذي تعاني منه نصف النساء في الولايات المتحدة.

وتظهر دراسة علمية أميركية أخرى أنّ للقبلة أهميةً كبيرة لدى النساء، تفوق مكانتها عند الرجال. وتشير البيانات إلى وجود ثلاثة أنظمة مؤثرة في عمل الدماغ في عملية الحب، وهي نظام الجنس ونظام الرومانسية ونظام الإرتباط. وتقوم القبلة بتحفيز هذه الأنظمة بشكل متزامنٍ نظراً إلى إرتباط القبلة بمنطقة دماغية تدعى Somatosensory Cortex ما يجعلها قادرة على الإتصال بالحواس الخمس وكذلك تلقّي إشارات من الفم والشفاه واللسان والأنف والخّدين.

للقبلة شروط صحية

ينصح الدكتور جون كوتليا مؤلف كتاب " Fit for Sex" الأزواج بضرورة الإهتمام بنظافة الفم من الداخل والخارج (اللسان والشفاه) قبل التقبيل وعدم التدخين وأكل الأطعمة ذات رائحة كريهة، ناهيك بمعالجة الإلتهابات المرضية بهدف التمتع بنفس صحي سليم خالٍ من الأمراض.

مهم جدا عمليه التقبيل لانها شراره الحب وعامل اساسى فى الممارسه الجنسيه سواء تقبيل الشفااه او اى مكان فى الجسم وتاثيرها على مناطق الشهوه لدى الانثى فعال ويزيد من متعتها

[superegy]

افضل الاغذيه لصحه الدماغ

هناك العديد من الأغذية المفيدة لصحة الدماغ:
السمك: لأنه يحتوي على الاوميجا ٣ والأحماض الدهنية و هو مهم لبناء المادة الرمادية للمخ.

البيض: وبالذات صفار البيض لاحتوائه على مادة الكولين (فيتامين ب 4) الذي يحسن من الذاكرة و يبطئ شيخوخة الدماغ.

السبانخ: لاحتوائه على الفوليك اسيد وببدوره يحمي من:
١-مرض باركنسون.

٢-الزهايمر.

و يحافظ على الأفكار عند كبار السن.

الشوكولاتة: و هي مملوءة بمضادات الأكسدة (اكثر من الشاي الاخضر) فتحافظ على جميع خلايا الجسم من ضمنها خلايا المخ.

بهارات الكاري: بها مادة الكركومين التي تطرد شيء يسمى بيتا-امايلويد. تراكم بيتا-امايلويد يؤدي إلى مرض الزهايمر.

الشاي الاخضر: ليس للتدفئة بالشتاء فحسب بل لتنشيط الذاكرة على مدى سنوات طويلة.

التوت البري: افضل غذاء للمحافظة على خلايا المخ بعد الإصابة بالجلطة الدماغية، بالإضافة حماية للقلب و الأوعية الدموية

[superegy]

زياده الممارسه مهمه جدا وليها فوائد واثبتت الدراساات انها بتزيد وتجدد الحيوانات المنويه لدى الرجل
المهم اننا ناخد راحه ولو يوم او اتنين فى الاسبوع لتجديد النشاط والحيويه

[era]

أنا عمري الان 19 الا 3 شهور ، المواقع السكس جننتني و طبعا بعد ما بشوفها بعمل العادة السرية ، بشوف النسوان بزازهم كبيرة و طيازهم كبيرة بتمني لو واحدة منهم تبقى مراتي ،
دلوقتي أنا بقالي حوالي 23 يوم مبشوفش سكس و جيت النهاردة و شوفت بس مسكت نفسي و معملتش العادة السرية
واحد صاحبي بيقولي عندي واحدة لو عايز تنيكها هي تيجي 25 سنة كدة
انا سمعت ان علاج العادة السرية اني أنيك مرة و بعد كدة هنساها هل دة حقيقي

[superegy]

أنا عمري الان 19 الا 3 شهور ، المواقع السكس جننتني و طبعا بعد ما بشوفها بعمل العادة السرية ، بشوف النسوان بزازهم كبيرة و طيازهم كبيرة بتمني لو واحدة منهم تبقى مراتي ،
دلوقتي أنا بقالي حوالي 23 يوم مبشوفش سكس و جيت النهاردة و شوفت بس مسكت نفسي و معملتش العادة السرية
واحد صاحبي بيقولي عندي واحدة لو عايز تنيكها هي تيجي 25 سنة كدة
انا سمعت ان علاج العادة السرية اني أنيك مرة و بعد كدة هنساها هل دة حقيقي


اهلا ازيك يا غالى منور شوف انت فى مرحله البلوغ والمراهقه
طبعا المرحله دى الكل بيبقى نفسه يشووف افلام او حتى يحب او يمارس مع واحده حتى
حوار انى ابطل العاده السريه مش الحل دا طبعا انك تعمل كده مره واحده زى الى بيقول انا بس هاحشش مره احده بس وتبقى دى بدايه الطريق عايز تمارس لازم تكون عارف كيفيه الممارسه بجد حتى لو واحده من الشارع
والحل انك تشغل نفسك بحاجه غير دا يعنى ابعد نفسك عن الافلام مارس رياضه اكييد انت فى جامعه اهتم بالدراسه اخرج مع صحابك هتبدا تقلل معاك حوار الهيجاان دا وصاحب لو عرفت واحده وحبتها وهيا مطمنه معاااك وحتى لو طلع وبتححبو الجنس ممكن تمارسو فون او شااات اهو اخف ويكون على فتراات ودى هيهدى معاك الامور
اتمنى اكون قدرت اجاوب ولو جزء بسيط
تحياتى ليك

[superegy]

هل يا ترى ممكن السيدات تاخد منشطات جنسيه؟؟ هل فى سن معين واى وقت؟؟

انتظرونا وهانقول امتى الكلام دا يحصل
:)

[superegy]

هل يا ترى ممكن السيدات تاخد منشطات جنسيه؟؟ هل فى سن معين واى وقت؟؟

انتظرونا وهانقول امتى الكلام دا يحصل
:)

طبعا لما الست بتكبر فى السن بيحصل تحول ليها فى الجسم وفى لصفات الجنسيه فا بتحتاج تعالج دا باخذ هرموناات لتنشيط العمليه الجنسيه طبعا تحت اشراف طبيب لان فى وقت مش بيبقى ليها قابيله للجنس او زى ما بنقول بروود
فا طبعا اتمنى من اى ست كبيره فى السن تعمل زياره للدكتور النسا بالنسبه للحالات دى
لو حابه تكمل حياتها الجنسيه

[superegy]

ممارسه الرياضه مهمه جدا للحفاظ على الصحه زياده الدوره الدمويه ودورها فى الجسم وتنشيط الجسم مع اخد شور دافى يعمل على استرخاء الجسم وبجد دا بيد للراجل صحه جدا عند الممارسه لان زياده قوته فى ممارسه الرياضه بتجيب نتايج جميله جدا عند الممارسه

[مهند الحديثي]

شكررررررررررررررررررررررررررررررررر ررررررررررررررا

[superegy]

تحياتى للجميع وتسلم يا مهند يا غالى وتحياتى ليك ولكل الناس ودايما بصحه وعافيه الجميع يارب
=================
هانتكلم الايام الى جايا عن امراض الى تصيب الرجال اثناء المامرسه كيفيه الوقايه
وابضا امراض الاناث والى تصبهم وكيفيه الوقايه
===========
هاقول حاجه سريعه لو اى حد ببيمارس الجنس مع واحده مش يعرفها او حتى شاكك تكون مصابه عليه بالواقى(الكاندم) ودا انسب حاجه واحسنها وتضمن نفسك من اى حاجه لانك مش هاتقولها ممكن تعملى تحليل عشان اعرف عندك حاجه وله لا ههههه
نفس الكلام للبنات والاهتمام بالنظافه الشخصيه مهم جدا سواء فى العضو المهبل
او فتحه الشرخ ودى مهمه تنضيفها وتنضيف القولون لان القولون لو مش نضيف وفى ممارسه انتى بتضرى الراجل جدا وممكن يتنقل ليه امراض او اى عدوى عند الممارسه من الخلف حاجات الناس بتنساها لكن لازم تتعمل مش نكسل فيها

اتمنى حياه جنسيه سعيده للجميع
ومنتظر الاراء والاسئله واى حد عايز نتكلم فى موضوع معين اوك
او فى مشكله نقدر نساعده واكيد عنينا للجميع

[مهند الحديثي]

وكيف تنظف القالون

[superegy]

اهلا بيك يا غالى سؤال جميل
اولا شرب الماااء بكثره اسهل حاااجه واحنا ادخلين على الصيف لازم لا يقل عن 2 لتر ويفضل تزييد الى 4 لتر يوميا
لازم على الاقل تروحى الحمام مش يكون عندك امساااك لان لو عندك امساااك بياثر وبيقلب بانتفاخات وغازات ..الخ وحتى لما تروح الحمام بتعصر فى عضلات الاثنى عشر لاخراج الفضلات وطبعا فتحه الشرج تتاثر وممكني قى فى نزييف وندخل فى شرخ شرجى او بواسير
فا لازم يبقى فى عمليه سهوله فى الهضم عن طريق طبعا الاكل السليم وقله الاكل الدليفرى والتيك اوى لو عندك امسااك انصحك تاخد ملين فى منه شراب ونقط وبرشام
القولون لو نضيف بتكون صحتك احسن تخيل نفسك قاع فى غرفه كلها زباله مثلا هاتعرف تعيش؟؟؟ لا طبعا نفس الكلام القولون هوا الغرفه لو نظيفه الجسم كله تمام ولا يكون هنا اى مامراض
فى كمان الحقنه الشرجيه ودى جميله ايضا بس فى ناس مش بتحبها
وانسب حاجه شرب المااء واخد اللبن الرايب الى بيسهل عمليه الهضم جميل جدا
والحمام الدافى فى الانيو مع مطهر جميل ايضا للشرج
=====================

[superegy]

احنا هانبدا جزء جزء واى اسئله او مقترحاات او حتى مشكله
اتمنى التواصل
وسعيد بالى تاوصل معايا وقدرت ولو بجزء بسيط اساعد او اخرجه من المود السىء الى كان فيه
تحياتى للجميع

[مهند الحديثي]

تسلم ممكن موضوع مستقبلا عن الفياجرا

[superegy]

تسلم ممكن موضوع مستقبلا عن الفياجرا

عنيا يا غالى هانحصص كلام عن الفياجرا كاملا اهميتها وتاثيرها والاعراض الجانبيه

[مهند الحديثي]

مشكور ياغالي

[commandosolo]

ana badrab 10 KOL YOM!!

[superegy]

ana badrab 10 kol yom!!

اهلا بيك
السؤال كام مره؟؟؟ وهل جت ايام مش بتعمل العااده ؟؟؟ يعنى مثلا بتعمل كل يوم او تلاته او مره فى الاسبوع حتى
حاول انك تقلل منها والمهم جدا التغذيه السلميه وتريح جسمك فى النوم كويس
تحياتى ليك

[superegy]

الفياجرا ما هيا كيفيه عملها واضراراها

https://cdn2.alnaddycdn.com/images/2011/07/131001668888_b.jpg

====================
كيف تعمل الفياجرا لعلاج الضعف الجنسى ؟

قبل أن نتطرق لتفاصيل عمل الفياجرا يجب أن نتعرف على الجهاز التشريحى للقضيب أو العضو الذكرى .
فهو عبارة عن شريان دموى كبير ينقسم إلى ثلاثة أجزاء أى ثلاث أنابيب ، الأنبوبة الأمامية تمر فيها قناة مجرى البول الجسم الكهفى للعضو الذكرى وسمى بهذا الإسم لأنه مقسم إلى كهوف لتحتوى الدم القادم من الإنتصاب وأحياناً تسمى و تنتهى برأس القضيب خلفها توجد أنبوبتان متصلتان هما الجسم الإسفنجى لأتها تشبه الإسفنج وهو مقسم إلى كهوف وكل كهف مبطن بخلايا ومحاط بعضلات إذا إنقبضت طردت الدم الموجود بها ويصبح القضيب غير منتصب وإذا إنبسطت فإنها تسمح للكهوف بالإمتلاء بالدم محدثة الإنتصاب وبين الكهف والآحر المجاور له توجد أوردة تقوم بسحب الدم بعد إنتهاء العملية الجنسية إلى خارج العضو الذكرى ، وعندما تمتلئ الكهوف بالدم فإنها تضغط على الأوردة وتغلقها وإذا لم تنجح فى إغلاقها تسرب الدم إلى هذه الأوردة ومنها إلى الدورة الدموية مما يؤدى إلى ضعف الإنتصاب .
ومع الإثارة الجنسية يفرز الجسم مادة أكسيد النيترات الذى يقوم لتحويل مادة كيميائية ثلاثية الفوسفات إلى مادة كيميائية أحادية الفوسفات والأخيرة ( أحادية الفوسفات ) تؤدى إلى إنبساط العضلات المحيطة بالكهوف مما يساعد على امتلائها بالدم محدثة الإنتصاب ، ثم تتكسر هذه المادة أحادية الفوسفات بفعل انزيم معين لتتحول إلى مادة غير فعالة فلا يحدث الإنتصاب لفترات طويلة جداً مما يتعارض مع آلية العملية الجنسية ، ولكن بعض الأشخاص ينشط لديهم هذا الإنزيم بطريقة غير طبيعية مما يضعف من عمل المادة الكيميائية أحادية الفوسفات وبالتالى ضعف عملية الإنتصاب .
ومن هنا تأتى أهمية الفياجرا لأنها تكسر هذا الإنزيم النشط وتحافظ على فعالية هذه المادة الكيميائية أحادية الفوسفات .
وينصح الأطباء بتناول الفياجرا على معدة غير ممتلئة وقبل الجماع بساعة ولا يجب أن تؤخذ مع أدوية تحتوى على نيترات لأن هذه النيترات تُخفض ضغط الدم فإذا إجتمعت الفياجرا وأدوية أخرى بها نيترات فإن الضغط قد ينخفض ويسبب متاعب صحية للإنسان .

هل هناك أعراض جانبية للفياجرا ؟

يوضح هذا الجدول النسب المئوية لهذه الأعراض مقارنة بمجموعة ضابطة لم تتناولها :

الفياجرا المجموعة الضابطة
صداع 21 % 14 %
احمرار الوجه 27 % 3 %
عسر الهضم 11 % 3 %
رشح من الأنف 3 % 4 %
اضطراب النظر 6 % 1 %
=================================
من الذى يستخدم الفياجرا ومن عليه الا يستخدمها

1- يجب عدم تناول الفياجرا دون أستشارة طبيب أختصاصي في أمراض المسالك البولية والضعف الجنسي بعد أن يقوم بتقويم السبب الرئيسي لمشاكل المريض الجنسية والأسباب المرضية الثانوية التي ربما يكون لها دور مهم في وجود هذه المشكلة مثل مرض السكري وأرتفاع ضغط الدم الشرياني وعلاجاته كما يجب تقويم حالة المريض الصحية العامة وإذا كان هناك شك لوجود مرض بالقلب أو أعراض تدل على إمكانية وجود قصور بالشرايين التاجية يجب تحويل المريض لإختصاصي أمراض القلب لتقويم حالته تقويماً سليماً .
2- يجب تقويم مرضى القلب تقويماً كاملاً لمعرفة إمكانية قيامهم بالعلاقة الجنسية دون حدوث مشاكل أو تدهور في وظيفة قلوبهم أو صحتهم ويفضل تعريض المرضى وقلوبهم للفحص بالمجهود قبل إعطاء قرار أخذ علاج الفياجرا للتأكد من عدم وجود نقص في تروية القلب .
3- لايجوز استعمال حبوب الفياجرا من قبل مرضى القلب والشرايين التاجية ممن يستخدموا علاجات توسيع الشرايين المسماه بمركبات النيترات أو مشتقاتها لما قد تسببه حبوب الفياجرا من هبوط حاد بضغط الدم ، كما لايجوز تناول حبوب الفياجرا خلال 24 ساعة من تناول أحد مركبات النيترات .
4- لايجوز استعمال حبوب الفياجرا من قبل مرضى الذبحة الصدرية الغير مستقرة ، ومرضى هبوط القلب الشديد ومرضى ضغط الدم المنخفض ومرضى ضغط الدم المرتفع أرتفاعاً شديداً أومن يصعب علاج ضغطهم مع عدد من العلاجات المركبة والطرق المختلفة
5- لايجوز استعمال حبوب الفياجرا من قبل المرضى المصابين بإجهاد عضلي ونقص بسوائل الجسم أو جفاف أو المرضى المصابين بفشل شديد بوظائف أعضاء مهمة مثل الكبد والكلى .
6- يمنع استعمال الفياجرا من قبل مرضى أضطرابات ضربات القلب الخطيرة ممن يجب علاجهم ومتابعتهم تحت إشراف طبي دقيق لتجنب مخاطر قلبية وتوقف مفاجئ للقلب أو المرضى أصحاب التاريخ الطبي الملئ بالمتاعب الصحية المعقدة .
7- يجب عدم تناول حبوب الفياجرا من قبل المرضى الذين يتم علاجهم بالمضاد الحيوي المسمى إريثروميسين أو علاج قرحة المعدة المسمى تجاميت أو سيميتيدين فربما كان أجتماع العلاجين خطراً على المريض لأن هذه العلاجات تزيد من مستوى الفياجرا في الدم ومدة بقائه .
8- يفضل عدم أعطاء الفياجرا لمرضى المشاكل الصدرية الخطيرة كتليف الرئتين المزمن والتي يمكن أن تصاب بنزيف دموي رئوي نتيجة أستخدام الفياجرا .

هذا ويمكن لمرضى القلب من كان وضعهم الصحي مستقراً مع العلاج الطبي الذي لايحتوي مركبات النيترات أن يتناولوا علاج الفياجرا إذا سمح لهم طبيبهم بذلك بشرط أن يبدأوا بجرعات صغيرة مع المتابعة والمراقبة الصحية الدقيقة .
وفي الختام نرجع ونؤكد أن لكل علاج حسنات وسيئات وأن ماذكرناه إنما هى خطوط عريضة للإستخدام وموانع الأستخدام لتجنب الوقوع في مشاكل صحية لكن يجب على كل مريض الذهاب للطبيب وأستشارته قبل تناول أي علاج لأنه هو الذي يستطيع أن يقرر فيما إذا كان من المناسب استخدام هذه الحبوب أم لا.

[مهند الحديثي]

تسلم ايدك معلومات قيمة

[superegy]

تسلم يا غالى
==============
الحياه تجارب منها الكويس ومنها السىء
هل قيمت تجاربك واستفدت منها ؟؟

[مهند الحديثي]

اكيد قيمتها واستفدت منها وتعلمت صحيح خسرت اشياء لكن الانسان مايتعلم ببلاش

[superegy]

كلام جميل المهم تصلح من اخطائك عشان ما تقع فيها مره تانيه
========================
فى حاجه مهمه واننا لاخص بقينا فى الصيف الناس التخيينه او الى عندها التصااق والناس العااديه
دايما التسلخات بسبب العرق الاحتكاك بتيجى للناس
يجب الاستحمام من مرتين الى 3 مرات وتنضيف منطقه ما بين الرجلين طبعا دا للرجال والنساء بصفه عامه
طبعا وضع فازلين مرطب او كريم مرطب ايا كان نوعه
لو انت خارج بقى واكيد هاتتضايق من الكريم ممكن تضع بعض من زيت الطعاام وليه نفس النتيجه

[superegy]

هل وقعت لفخ المنشطات الجنسيه المضرووبه او ما يطلق عليها الصينيه ؟؟
هل الكلام الرومانسى دايما محبب وله فى وقت الناس بتزهق منه؟

[superegy]

هل وقعت لفخ المنشطات الجنسيه المضرووبه او ما يطلق عليها الصينيه ؟؟
هل الكلام الرومانسى دايما محبب وله فى وقت الناس بتزهق منه؟


طبعا دا مهم جدا اياكم والمنشطات الغير معرووفه او الى تتباع على الارصفه
يقولك اسبراى او اى نوع من الفياجرا مهم جد انك تعرف الماركه والشركه الى تشترى منتاجها
لان فى منتجاات من الصين بتيجى غير معلومه المصدر فا اتمنى الجمييع ياخد حذره ومش عشان شكلها حلو تبقى هيا الاحسن
=============
بالنسبه للكلام الرومانسى دايما الحاجه الى تزيد عن حدها تنقلب ضدها حتى لو حلوه حاول انك تجدد او تجددى فى الكلام والطريقه الحب الى تكون بينك وبين الطرف التانى دا بيجدد الحب وبياثر ايضا فى العلاقه الزوجيه بمختلف اشكالها

[مهند الحديثي]

تسلم ايدك معلوماتك مفيدة جدا

[superegy]

تسلم يا غالى واشكرك على اهتمامك بالموضوع اشىء يسعدنى وجودك
========================
هل القوه المفرطه محببه للبعض فى الممارسه ؟؟ هل تعرف مقدار قوتك ؟؟ هل تعرف ان الزياده المفرطه تودى لعواقب

انتظروونا

[superegy]

تحياتى للجميع
كنا طرحنا الزياده المفرطه فى الممارسه او القوه
هل بنحتاجها ؟؟طبعا فى اوقاات كتييره وعلى فترات متفاووته لزياده قوه العلاقه الجنسيه وطبعا المقصود هنا
زياده عدد الممارسه مثلا يوميا طول مده الممارسه
لكن اى حاجه زايده اكتر مش بتبقى حلوه اكييد لازم اخد بريك ولو يوم راحه الجسم ليه حق عليك طبعا لاعاده افراز حيونات منويه وتجديد نشاط الجسم
طبعا بحذر الممارسه العنييفه لانها ممكن توذى الانثى بجد مهم جدا وحتى الراجل ممكن تاثر عليك لو عندك امراض او حالات ضيق تنفس
=============
بالنسبه لقوه الانسان طبعا فى ناس اتولود ب 3 كلياات ودا حقيقى وكانو من الخوارق ودول نادرين
وتم حساب قوته على انها تقريبا 60 حصان قوه الانسان العلماء بيقولو ان احنا فقط بنستخدم 10 فى الميه من قوتنا
تقريبا وال90 او حتى ال80 طاقه كامنه مش عارفين نستغلها حتى يومنا هذا
عايز اخد من الكلام دا انى لو عايز ازود طاقتى احاول انى اهتم بالتغذيه اولرياضه مهم جدا للحفاظ على صحه الجسم
وتمارين اليوجا طبعا مفيده جدا ودا هتلاحظه مع الوقت ان صحتك تبقى احسن وحاسس انك ممكن تكسر حيطه :)
====================

[superegy]

طبعا بكره عيد الربيع كل سنه وانتو طيبيبن على الجميع وكل ايامكم اعيياد
طبعا اتمنى نبعد عن سمك(الفسيخ) لان معظم الى بيحضرووه مش بيبقى نظيف بنسبه 100% فا ممكن ناكل كل حاجه سمك مشوى مقللى اى نوع من البحريات واوصى بشوربه السى فود حاول ان كل واحد يعيد عمليه الركفرى لجسمه ويوم سعيد

[superegy]

طبعا معظم الناس الى بتمارس بتضع صابون او حاجه لزجه عشان تمارس العاده السريه ودا خاص بالرجال
ودا بيحصل وبيسبب بعض الالتهاباات على العضو الذكرى
حلها فى كريمات مضاده لتهاب وحاول انك تبعد عن اى مواد لزجه مش صحيه وخلينا فى منتجاات دوف مثلا الحاجات الخامات بتاعتها احسن وبلاش تعمل احتكاك جاامد دا بالنسبه للناس الى بتمارس كتييير

[superegy]

تحياتى للجميع موضوعى النهارده بيتلكم عن الطمع شويه بعيد ممكن عن الجنس بس بياثر على الحاله العامه والنفسيه
طبعا الايام الى فاتت شوفنا القبض على الناس بتوع التسويق الشبكى وازاى الناس خسرت فلوسها
طبعا مش هادخل فى تفاصيل بس احب اقول حاول انك تتتاكد من اى حاجه هاتتدفع فيها فلوسك مش تخلى حد يضحك عليك بكلام مزوق او حلو شهوه الفلوس لحظه بس ممكن تبيع نفسك بعدها لو خسرتها تاكد من الناس الى يشغلو فلوسك وحاول انك تستثمر فى حاجات مضمونه

[superegy]

فى حاله المرض يعنى لو عندك او عندك مثلا نزله برد وبتاخد ادويه يجب الابتعاد تماما عن ممارسه الجنس نهائى
وكمان فى حاله لو باخد مضدات حيويه فى عندى مثلا التهاب فى اى مكاان نفس الكلام لان المرض بيحتاج الراحه وحتى لا يتم انتقال العدوى للطرف الاخر

[superegy]

بعيد واكرر عمليه التغذيه مهمه جدا لتعويض الى تم فقده سواء فى الحياه العملهي او حتى فى الممارسه الجنسيه
حاول تتناول الاسمااك والالبااان والعسل ولو مش بتحب الحاجات الى فيها فيتاميناات وتقول هوا انا لسه هاكل واكل وفى انس مش بتحب حاجات كتيييير
فى فيتامنات فى الصيدليات تعوض دا ممكن نجبها ونخدها وهيا امنه والناس كلها بتخدها عادى جدا
============
اى اهمال هايجى على صحتك وقدرتك الجنسيه والعضيله وحتى الذهنيه وساعتها مش هايفيد الندم

[superegy]

تحياتى للجميع واتمنى الكل بصحه وعافيه
==================
هانبدا نتخصص فى حاجات نتكلم فيها
وهانبدا باهميه الاوميجا3 لصحه الانسان
=====================
OMEGA 3

/ /> هو حمض دهني غير مشبع يستخلص عادة من سمك السلمون والسردين، وفول الصويا والزبيب والجوز، وبزر الكتان واللوز، وللأوميغا 3 فوائد كثيرة -بإذن ****- نذكر منها أنه:

- يخفف آلام المفاصل, ويقويها.
- يساعد في صحة الرئة.
- يكبح الزهايمر وتصبغ الشبكية.
- يرفع مستوى التركيز والقدرات الذهنية للطفل‏.
- يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
-.يقلل من عوامل تجلط الدم, التي تنتج عنها الأزمات القلبية والجلطات.
- يقلل من معدلات ثلاثي الجلسرين.
- يقلل من ترسب الكوليسترول والدهون على جدار الشرايين الذي يؤدي إلى تصلبها.
- يحسن حالة الشرايين.
- يخفض من ضغط الدم بنسبة ضئيلة.
- يساعد في خفض الوزن بنسبة جيدة.
- مفيد للمدخنين؛ وذلك لأنه يقوي الرئة والقلب والشرايين.
- يساعد في الحماية من جفاف العيون، أو تخفيف أعراضه.
- يقلل التهاب الجفون ويحسن إفراز الزيت، وماء الغدد الدمعية.
- يرفع مستوى الكولسترول النافع للجسم.
- ينشط الجهاز العصبي، والعضلي، والتناسلي.
- غني بالفيتامينات المهمة مثل فيتامينات: (أ ود وهـ وب6 وب12)، فهو مهم في تركيب العظام والأسنان، والمحافظة على مرونة طبقات الجلد الخارجية والأغشية المخاطية, ناهيك أن فيتامين (د) يعتبر عنصرا مهما في امتصاص الكالسيوم والفسفور من الأمعاء.

الكميات المهمة لجسم الإنسان من أوميجا 3(DHA+ EPA) تتفاوت، والمقادير الموصى بتناولها - سواء من الأسماك أو مكملات هذه الأحماض- يومياً ما بين 0.5 -1.8 جرام، ويوصى بتناول الأسماك مرتين إلى 3 مرات في الأسبوع كحد أقل، ويحتاج الأشخاص الذين لديهم نسب مرتفعة من ثلاثي الجلسرين إلى كميات أكثر تصل إلى 2-4 جرام في اليوم الواحد.



احتياجات الفرد من الأوميغا 3

حيث أوضحت منظمة القلب الأمريكية ما يلي :

1- الأشخاص المعرضون للإصابة بأمراض القلب يجب عليهم تناول الأسماك أو زيوتها مرتين أسبوعيا وكذلك الزيوت النباتية الغنية بأحماض أوميغا 3 مثل زيت الصويا والكانولا والكتان .
2- مرضى القلب والأوعية الدموية يجب أن يتناولوا 1غم يوميا من الحامض الدهني الأساسي أوميغا 3 ويفضل أن يكون من زيت الأسماك الطازجة حيث أن هناك بعض العلماء يشككون في أي فائده علاجية للأحاض هذه اذا اخذت بشكل مستحضرات صيدلانية لذا لا بد من الحصول عليها من الاسماك مباشرة وخصوصا المشوية منها .
3- مرضى القلب الذين يعانون من ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية بالدم يجب أن يتناولوا من 2-4 غم من الحمضين السابقين ويمكن تناولهما في صورة أقراص وتحت إشراف طبي .
4- الأشخاص الأصحاء يحتاجون لكميات أقل بكثير وينصح بألا يتناول الفرد الأسماك أكثر من مرة أسبوعيا .

[superegy]

فائده لبن الرجل (المنّىِ) للمراءه
==================
ما هوَ حليب الرجل أو المني ؟؟

هو سائل لزج ذو قوام كثيف لونه يميل الى اللون الأبيض أو الأصفر حسب نوع الطعام الذي يتناوله الرجل.
له رائحه عطريه مميزه مثيرة للمرأة تشبه طلع النخل,
وله طعم فريد مميز لا يمكن للمرأة أن تنساه ،

وهو يميل إلى الملوحة في الغالب ,لكن طعمه يعتمد أيضاً على نوعية أكل الرجل فمثلاً عند أكل الفواكه أو شرب العصائر بكثره فإنها تعطي المني طعم سكرياً لذيذاً

من أين مصدره في جسم الرجل؟؟

ينتج أكثر مكونات المني من خلايا في أسفل ظهر الرجل والبقية الباقية من البروستاتا والخصيتين
, وهو يخرج عند وصول الرجل لقمة الإثارة عن طريق فتحة القضيب ,فتخرج قذائف الحليب دفعات متقطعة ومتتالية وبسرعات مختلفه بين السريعة والبطيئة حسب شدة الشهوة وحسب آخر مرة تم فيها خروج المني ' فكل خروج للمني يسمى عصرة ..
فإذن العصرة الأولى سوف تكون أكثر من العصرة الثانية في اللقاء الواحد بين الرجل والمرأة وهكذا ..
ولكن يفضل الإكتفاء بعصرتين في اليوم عند تكرار اللقاء كل يوم ,
وذلك لضمان صحة الرجل وليتمكن من الإستمرار في العطاء


ماهي مكوناته؟؟

يعتبر المني من أكبرالمصادر للبروتينات والفيتامينات والمعدن النقية واللتي تستهلك من صحة الرجل الشئ الكثير ..ولهذا يطلق على المني " ماء الحياة "فهو الماء السحري الذي يسقي جسم المرأة بعد البلوغ لتنعم بالصحة والحيوية . فقد قالت الدكتورة إليزابيث في بحث نشر فيمجلة نيو إنجلاند الطبية أن شرب مني الرجل (/ يمنح جسم المرأة الحيوية والنشاط
هناك دراسة اجريت في جامعة كارولينا الشمالية على مجموعة كبيرة من النساء اثبتت ان شرب المني يقلل نسبة الاصابة بسرطان الثدي بفضل عدد من البروتينات والانزيمات الموجودة في المني ) . ( كما أعلنت جامعة غراس النمساوية أن السائل المنوي يحتوي على مادة تبطئ الشيخوخة، وقد تستخدم هذه المادة لمكافحة بعض الأمراض .وتوصل الباحثان توبياس إيزنبرغ وفرانك ماديو إلى مادة "سبيرمدين" الموجودة في مني الرجل (/ تطيل عمر خلايا المناعة ) . كما ثبت تأثيره على وظائف نفسية وفسيولوجيه عند المرأة كالإحساس بالسعاده وانتظام الدورة الشهرية ويرجع ذلك لتأثير الهرمونات الموجودة في المني ..

وأهم مكونات المني هي سكر الفركتوز
، البروتين ، مجموعه من الفيتامينات أهمها فيتامين b12.b2.a ،مجموعة من المعادن أهمها : . الزنك ..البوتاسيوم . المغنيسيوم . الفوسفات . الصوديوم .. بالإضافة لمجموعة من الهرمونات والإنزيمات

[superegy]

تحياتى للجميع وفتره غيباب وعطل المنتدى اتمنى الجميع بخير وصحه وعافيه
===================
معلومه النهارده مهمه جدا للبنات اولسيدات اثناء فتره الدوره الشهريه (البريوت)

لتخفيف الالام ناكل سمسم معلقه يوميا مش تكلونى انا ههههه معلقه
مع كمان شرب االمشرووبات المهدئه زى النعنااع والينسوون ودا بيخفف الالام المصاحبه للدوره الشهريه

[أفندينا]

تسلم الايادى على موضوعك الرائع

[superegy]

تسلم يا صديقى الغالى :)
==================
كتير منا بيكره ياكل حاجات كتيير مثلا شرب اللبن او حتى اكل سبانج واحد يقولى هاتعملى فيها باباى هههه المهم
الحل بسيط بدام انت مش بتحب دا هانجيب مكمل غذائى فيه فيتامنات ومعادن الى بيحتجها الجسم
هاقول على انواع موجوده فى السوق المصرى
جميله جدا
فى فيتا مونت بلس تبع شركه gsk معروف دا تمنه 30 جنيه
فى هيما كابس ارخص منه وجميل برضه تمنه حوالى 20 جنيه
الانواع الاخرى فى الدول العربيه بقى المشابه مش عارف الاسامى بس هتلاقو زيها تقريبا
بس الاول بنصح بيه وفى طبعا انواع تانيه انا مش بعلن عن منتجاات بس بقول لان ناس كتييير بتهمل لان نقص المعادن اولفيتامنات بيؤدى الى قله النشااط والخمول ودا طبعا بيودى الى عدم القدره الجنسيه بشكل سليم وممكن فى عدم انتصاب او يبقى الانتصاب لفتره بسيطه
=========================
عايزين ننضف كليتنا وكبدنا وجسمنا
افضل المشروبات الماااء بجد بيغسل الجسم كله
وعندنا عصير القصب
وفى عندنا شراب الشعير زى بربيكاان فيروز موسى اى انواع بس مش تكون كحوليه تمام مهم جدا
==============
اى استفتسار او اى حاجه عنيا ليكم وتحياتى للجميع

[مهند الحديثي]

تسلم ممكن موضوع عن السمنة وتجمع السؤال في البطن نصائح وحلول للموضوع هذا

[superegy]

عيونى يا غالى
================

وسؤالك مهم
من اسباب ظهور الكرش هوا العادات الخاطئه ونسب الدهون الى بنكلها وشرب المشوربات الغازيه بعد الاكلو ووسط الاكل
والنوم بعد الاكل
وشرب الشاى والاكثار من الملح واكل الشبسيات البطاطس المقليه فيها نسب دهون ثلاثيه بتتخزن مش بتتهضم
مهم جدا الرياضه
والبعد عن الدهون الزائده مع شرب الماء بكميااات كبييره وخاصه الصيف
لو عايز شترب شاى لا بعد يكون بعد الاكل بساعه على الاقل
راى تشرب شاى اخضر لانه مفيد جدا ومساعد للهضم مع انه مضاد لاكسده وبيرفع معدل الحرق كمااان داخل الجسم
المهم تمارين البطن ولو 10 دقايق فى اليوم مفيده لشدها واتعود لو انت فى السياره او قاعد فى اى مكاان تشفط بطنك قدر المستطااع دا بيساعد انها تبقى مشدوده ومش تكون فيها ترهل

[مهند الحديثي]

تسلم ايدك يامبدع

[superegy]

شكرا ليك يا صديقى واى حاجه اكيد مش هتاخر فى الاجاببه
اهم حاجه فى الصيف شرب الماااء بكثره وعمليه الاستحمام ولو 3 مرات فى اليوم
التغذيه مهمه حتى عشان الممارسه الجنس ممهم جدا تنضيف اماكن الاعضاء وخاصه البنااات كريمات ا لترطيب والبعد عن مكن الحلاقه نهائى لانها بتغمق المناطق دى الرجال لازم نخفف من حده العاااده والاهتمام بالتغذيه
عمل كل 6 شهور التحاليا الدوره لاطمئان على الصحه
فى تحليل فيرس سى HCV
صوره دم كامله cbc
تحليل السائل المنوى casa

=======
دى تحاليا مهمه بتبين فى وجود فيرس وكمان صوره الدم لو فى وجود انميا والسائل المنوى طبعا بتشوف عدد الحيوناات والسرعه وكل الكلام دا
مش تكسل الموضوع كله مش بياخد اكتر من ربع ساعه
عشان تتطمن على صحتك

[superegy]

تحياتى للجميع
=================
لحظت كتييير فى موضيع كرسى الاعتراف اسئله وحاجات تضايق للى بيقعد على كرسى الاعتراف
ودا بيسبب ممكن ضيق او احساس ان الى بيسال شخص مش فاهم حاجه او اسءله ليس لها معنى
عشان نقيم اى تجربه سواء جنسيه لازم نعرف اهميتها يعنى
رد الفعل فى الممارسه الاولى ؟
كم مره تحب الممارسه ؟؟ الاحساس بالمتعه بيوصل لحد فين ايه الاعراض الجانبيه مثلا بعد الجماع لو بمارس من الخلف او من الامام دا لو حد غشيم طبعا
موضوع كرسى الاعتراف معمول عشان نسال اسئله نتلاشى الخطا انا مش بعمل اعلان لكن لازم نعرف الحاجه الى تفيدينا
وسعيد بالصراحه الى الاعضاء بيقولها واتمنى اى حد عنده تجربه يفيدنا بيها
مهم جدا لاى حد معرفه اصول الممارسه الصحيحه بعييد يا جمااعه عن الى بنشوفه فى الافلام اه الشكل الى فى الافلام حاجه لكن الفعل حاجه تانيه بالنسبه لاداء والاحجام وطول الفتره الزمنيه
فضفضه من القلب للقلب

[superegy]

فى احجار بتباع بيتم تدليك العضو الذكرى بيها وليها مفعول بجد قوى بتخلى الانثى تحس بمتعه كبييره وكمان انه بيقطعها
ودا عن تجربه صديق من اسوااان

[مهند الحديثي]

ممكن تفاصيل اكثر عن هذه الاحجار

[superegy]

اهلا بيك يا صديقى بالنسبه لاحجار دى اظن بيبقى فيها حاجه اشعاعيه وبتهيج الست فعلا لما بيكون العضو جواها هاعرف تفاصيلها اكتر واقولك اكييد

[superegy]

هاتكلم على ازاله الشعر وما له من اثار حتى على النفسيه
طبعا اى بنت مش تحب يكون فى شعر فى جسمها وبتحب تكون نضيفه ودا الصح
المشكله فى طريقه الازاله لان ممكن تزيل الشعر وتكون المناطق تبقى اغمق او يكون فى التهاباات
اولا لازم لما ازيل الشعر الحاجها لى هازيل بيها
ممنوع استخدام ماكينه حلاقها لرجال نهائى لانها بتعمل التهابااات وايضا بتغمق الاماكن
لاما استخدم الكريم المزيل للشعر ويكون نوع كويس او الماكنه الكهرابئيه ودى بخليها اخر اختيار
بعدا لشمع المغربى
مهم جدا ان اى بنت ممنوع انها تزيل الشعر فى فتره الدوره الشهريه بيسبب ليها التهابااات وبتيزد فى الفتره دى
بعد ازاله الشعر لازم اضع ماء دافىء على المانطق دى والماء الدافى ليه سحر بجد بيمنع تكون الالتهاببااات
حتى عندا لرجال لما انا بحلق دقنى لازم بعد ما اخلص اغسل وجهى بالماء الدافىء
بعد ما البنت تخلص بتضع كريمات ا لترطيب ومهمه جدا
والنضافه المستمره ايضا لعد تكون بكتيرا وفطريات وتعمل على التهاباات وتغميق هذه المناطق

[مهند الحديثي]

شكرا لك وانتظر جديدك عن الاحجار

[superegy]

تحياتى يا غالى مش ناسى بس مش عارف اوصل لصديقى وهاقولك التاصيل قريبا عيونى
================
لتخفيف الالام الحروق مثلا من الزيت او حاجه حاره
ممكن نضع بعضا من الدقيق (الطحين على المكااان) وماااء بارد قبلها ودا حل سريع وفورى طبعا لو هاتتضايق من الدقيق يبقى مرهم مرطب وفى مراهم للتهابااات والحروق موجود فى اى صيديله مهم جدا لانك لو تركتها بتكون اثار
ايضا حبوب الشباب او الدمامل اوعى تلعب فيها او تحكها هاتترك اثار عليك بطبي الجليديه لوصف المراهم
ولحب الشباب مهم جدا كريمات المضاده للحب مع البعد عن التيك اواى الاكلات والدهون الكثيره لانها سبب رئيسى
وليها علاج بسيط هوا زيت الزيتون ودهنها بيه مع منع الدهون المشبعه
تحياتى للجميع واى اسئله انا فى الخدمه

[superegy]

عمليه اثاره الطرف الاخر وتعليم فنون المداعبه من اكبر المتع الى ممكن اى حد يعشها قبل الممارسه مباشره المهم كفيفه البدايه وكيفه تسريع الرتم وثم الهدوء او البطىء حتى توصل الانثى لقمه النشوه

[مهند الحديثي]

موضوع مثير ممكن تفاصيل اكثر؟

[superegy]

موضوع مثير ممكن تفاصيل اكثر؟

تحياتى ليك يا صديقى وللكل الاعضاء
شووف
مفهوم الممارسه مباشره دا غلط حتى لو الطرفين عايزينه ممكن اعمل دا فى البدايه ممارسه سريعه يعنى اول ما اجى من الشغل او ما اصحى كده الى مش بياخد اكتر من 10 دقايق اشباع رغبه سريعه زى مثلا انت جعاان هتاكل سندوتش بسرعه عقبال ما الاكل يجهز مثلا يعنى
نفس الكلام هنا
اما لو الاتنين عايزين الجنس
لازم المداعبه وابدا اغير فى اسلوبى
يعنى ممكن المداعبه بالكلام مره فى الاول ابدا بيها وبعدين مداعبه ملامسة الجسم واماكن الاثاره عند المراءه
ممكن عشان نزيد الاثاره نشوف فيلم جنسى مثلا او نقرا قصه
عمليه التغير المستمر بتجدد الاثاره وبتخيلها تتجدد وتوصل لمراحل عاليه يستمتع بيها الطرفين
حتى فى عمليه الممارسه وانت بتدخل عضوك فيها لازم تعمل مداعبه على عضوها او بشد حلماتها او القبلات وهكذا
وازاى انك تسرع الرتم وتهدا وانك تتطول الممارسه مهم جدا واى واحده حد بيعمل فيها كده بتعرف انه فاهم جنس ويقدر يشبعها تمام

[مهند الحديثي]

تسلم الايادي

[superegy]

المتعه ...
كلمه بنقولها اننا هنمارس الجنس لكن الموضوع خطا
المتعه معناها ازاى اقدر امتع الطرف الاخر بالكلام بالحنان بالحب والمداعبه قبل الممارسه
لازم تقدر تزيد الشهوه عند الانثى بالطريقه دى لانها بتزيد الشعور ابالمتعه الجنسيه
==========
فى ممارسه الجنس عند دخول العضو فى مهبل الانثى وانت لسه بدخله لازم الحركه فى الاول تبقى تتدريجيا يعنى مش اسرع بسرعه كبيره واحده واحده حتى يستوعب المهبل عضوك وبعدين تزيد السرعه على فترات ودا من اساس المتعه ايضا خروج العضو لفتره دقيقه وادخله وهكذا بيخلى الانثى تزيد اثارتها خليك مرن فى الممارسه وتبين انك متمتع وايضا ممتع الطرف الاخر من الجنس

[superegy]

تحياتى لجميع اتمىن الكل يكون بخير
العلاقات متعدده ومتشعبه
فى علاقه تدوم وعلاقه لغرض اشباع الرغبه
انت ايه واحد فيهم ؟؟

[superegy]

هل التركيز فى ممارسه الجنس مهم بيؤدى لزياده الاثاره ام عدم الاهتمام واشباع رغبه سريعه؟

[مهند الحديثي]

اكيد هو مهم جدا

[العضو الحراق]

بدايه طريقى فى الجنس كانت مع جارى لى وكنا وقتها اطفال فى ابتدائى كبرنا وكبر معنا هذا الشئ وكانه شئ عادى حتى ان علمنا الصح والغلط لكن الموضوع اصبح تعود وتزوجت الفتاة هذة وفى اول زيارة لاهلها ارسلت لى خطابا مترجيه ان اكلمها تليفونيا واخت منها ميعاد على ان اقابلها فى شقتها ولو مرة فى الاسبوع وبالفعل اقابلها اسبوعيا ولكنى الاسبوع الماضى وانا معها رجع زوجها على غير العادة فاطريت ان اختبئ الى ما يقرب ال 5 ساعات فى غرفه وسط الحر الشديد وحينها قررت الا اذهب اليها مطلقا ولكنها تطاردنى دة اميلى على الساى بى kamal.kemo74 [email protected]
وكمان اميلى على الياهو

[superegy]

اكيد التركيز فى وقت الممارسه مهم لازم تنسى اى شىء واى حاجه نهائى كل تركيزك فى كيفيه الاستمتاع والوصول لاقصى درجات الاشباع
وممنوع عمل الجنس وانت تعباان او مرهق دا بياثر على ادائك ومره فى مره الانثى مش هاتبقى مستمتعه معاك نهائى

[لولو الشقيه]

تسلم ايديك

[superegy]

اى واحده عندها الدوره الشهريه ممنوع انها تزيل الشعر نبهنا قبل كده لاما قبل الدوره او بعدها ب 24 ساعه على الاقل
لان ممكن تزيد الالتهابااات
===========
بالنسبه للرجال مهم جدا التغذيه كثيير سالونى يا عم قولتك لازم تاكل وتريح نفسك وقلل العاده السريه لازم لازم لازم
وحال تمارس رياضه
===================
الناس الى لسه فى مرحله البلوغ وبداو ممارسه العاااده قلل منها ولا تجعلها اسلوب حياه غلط انت فى مرحله نمو وهتاثر عليك جدا
مارس حياااتك واشغل وقتك بالبرياضه واى انشطه اخرى

[superegy]

تحياتى للجميع عدنا وهانتكلم فى موضوع مهم صحه الجسم وكيفيه علاج الانيما لدى االانساان وتاثيرها على الجماع

أنتا بتكتب كتير في نفس الموضوع .. وبتكتب أكثر من موضوع مع بعض مشان هيك ما بتلاقي ردود .. حط الموضوع شوي وأستنى الردود

[توتا انا بنوته]

انا عاوزة اعرف الطريقة الصحية اللى امارس بيها العادة السرية من غير ما تأثر على جسمى !

[super1]

كلمينى يا توتا وانا اقولك

[superegy]

تحياتى للجميع انا ساكت بشوف ردود الناس لانى لو هافتح موضوع لكل حاجه مش هانخلص هنا فى كل حاجه وبسيب فتره من الوقت الناس تشووف
وانا مش هبدا فى حاجه الا الكل الى عايزه نحكى فى الموضوع الى قولت عليه وبرضه هانتكلم ازاى تمارس من غير ما تاثر على جسمك ودا من اسباب الانيما كل دا تحياتى

[superegy]

هاقول ان اساس التغذيه مهم ممكن نعمل دايت او اى برامج تخسيس ونصاب بانميا ونقص الهميوجلابين فى الدم
نعتمد على الاكل السليم وايضا الورقيات زى السبانخ والملوخيه لاحتوائها على الحديد
وايضا اخد المكملات الغذائيه ومنها فى مصر هيما كابس او فيتا مونت للرجال او النساء
المهم التغذيه السليمه ودا ليه تاثير على العلاقه الجنسيه والاستمتاع بها

[superegy]

تحياتى للجميع قولت قبل كده
ان حجم العضو مش دا الى بيؤدى لاستمتاااع دا بس فى الافلام الجنسيه واثبتت الدراساات ان حجم العضو الصغير اكثر تمدد عن العضو الكبير وكماان عضو المهبل للمراءه ما بين 7 الى 8 يعنى محدش يقولى انا عايز اعمل عمليه اكبر العضو بتاعى الى 15 والكلام دا
شغل الافلام دى حاااجه للعرض والشو بس وليها اسلوب معيين سواء للراجل او البنت الموديل

[لولو الشقيه]

كلامك صح وشكرا جدا على المعلوماات

[super1]

شكرا جدا على المعلومات

[superegy]

هل انتى /انت مع فتره اطاله العمليه ا لجنسيه ام تحب تكون وقتها قصير ؟

[superegy]

تحياتى للجميع ومنتظر كل الاسئله واى شىء او حتى المشاكل
==================
بالنسبه للعمليه الجنسيه طول ما فترتها تتطول بيزيد الاشباع الجنسى لدى الطرفين لان مده قصرها على دقائق الانثى ما تشبع على حسب طبعا فى بنات ممكن فى 5 دقايق وخلاص لكن الى متعوده عايزه فتره اطول لازم تبقى مرن فى الجنس وتقدر تتطول العملهي الجنسيه سواء بالفياجرا او حتى عند القذف اخراج العو الذكرى منا لمهبل فتره وبعدين تتدخله مره تانيه وتغير الاوضاع
=======
منتظر كل ارائكم واسئلتكم

[superegy]

تحياتى للجميع تقلب المزااج وتاثيره على الجنس
اتمنى الناس تقول رايها او تجاربها

[commandosolo]

اهلا بيك
السؤال كام مره؟؟؟ وهل جت ايام مش بتعمل العااده ؟؟؟ يعنى مثلا بتعمل كل يوم او تلاته او مره فى الاسبوع حتى
حاول انك تقلل منها والمهم جدا التغذيه السلميه وتريح جسمك فى النوم كويس
تحياتى ليك

مرة او مرتين على حسب ما بكون طهقان او هيجان... لو كلت نشويات الصبح بالليل بحس ان بتاعى هينفجر لو ماضربتش.. انا عندى مشكلة فى النوم يعنى مثلا انام 8 بالليل و اصحى 4 الفجر و اكون تعبان بس مش عارف انام تانى. لما بضرب بقى على الفجر بكون تعبت و بنام مثلا من 5 الى 8 صباحا... انا مابظبتش منبة و بصحى قبل مواعيدى بكتير

و احيانا لما بكون بايت عند صحابى مابعملش او لما اكون راجع خلصان من الشغل مابعملش..

[superegy]

مرة او مرتين على حسب ما بكون طهقان او هيجان... لو كلت نشويات الصبح بالليل بحس ان بتاعى هينفجر لو ماضربتش.. انا عندى مشكلة فى النوم يعنى مثلا انام 8 بالليل و اصحى 4 الفجر و اكون تعبان بس مش عارف انام تانى. لما بضرب بقى على الفجر بكون تعبت و بنام مثلا من 5 الى 8 صباحا... انا مابظبتش منبة و بصحى قبل مواعيدى بكتير

و احيانا لما بكون بايت عند صحابى مابعملش او لما اكون راجع خلصان من الشغل مابعملش..

منور يا صحبى
شوف اولا لازم معدل النوم يكون 8 ساعات يوميا التعب دا بسبب قله الاكل طبعا والعادها لسريه
لو عشان كده هاتحس بوخم على طول حصللتى االموضوع دا الوخم وكان عندى انيما بسيطه لما كشفت
حاول تاكل فاكهة وخضروات وتنوع فى الاكل ومره او مرتين سمك او تونه حتى
وجيب دوا مكمل غذائى من الصيديله فى عندك فيتا مونت بلس جميل وفيتا ماكس كل دول كويسين وحبايه واحده بعد الفطار وهاتحس بفرق ولازم تزيد الفيتامينات فى جسمك واعصابك لو كده هاتجيب شريط نيروتون وتاخد حبايه فى اليوم فى نص اليوم كده وتبقى تمام

[aboalhob]

ششكرا على المعلومات الجميله والمهمه دي
عندي سؤال كده

انانفسي اعمل العمليه الجنسيه فتره طويييله بس يا اما بازهق او باقذف بسرعه ايه العمل بأه

بدون ما حد يتاريق بليييييز

[superegy]

ششكرا على المعلومات الجميله والمهمه دي
عندي سؤال كده

انانفسي اعمل العمليه الجنسيه فتره طويييله بس يا اما بازهق او باقذف بسرعه ايه العمل بأه

بدون ما حد يتاريق بليييييز




وليه نتريق كلامك دا الى بتقوله صح لانه بيحصل مع ناااس كتييير انت عارف الى بيجرى مسافه 5 الاف متر بيعمل ايه؟ بيبدا يجرى بسرعه بظئيه بوعدين يزودها مع المسابفات الباقيه عشان نفسه صح
نفس الكلالالام كلمه زهقت هنا انك مش بتجدد وهنا كلنا بنغلط دا ال5 دقايق نجبهم ونخلص لا طبعا لازم تغير اوضااع وتعود الانثى على اوضاع جديده كل فتره هنا بتجدد الحياه الجنسيه حتى فى البوس او اللحس والمص كل دا حاول فى تجديد دا مهم جدا
عمليه الاطاله تتوقف علىك يعنى لما قربت تنزل المنى حاول تخرج عضوك يرتاح دقيقه وارجع استكمل
مش قادر خااالص ممكن تاخد فيجا مع ربع حبايه ترامادول ممكن نستبدله باسبراى مخدر موضعى موجود او كريم برضه لان الترامادول جدول ومشتقااته مش بيتصرف الا بروشته طبعا تمام
دا حل تاااانى الحل التالت
لو انت واكل حالا ممكن تمارس بعد نص سااعه هتلاقى المنى مش بينزل بسرعه
===============
تحياتى ليك واى سؤال ولازم انك مش تستعجل وخد الجنس واحده واحده فى الجمااع مش تستعجل واستمتع لاخر لحظه هاتتمتع وتمتع

[superegy]

تحياتى للجميع
هانتكلم على تثبيت العلاقه الجنسيه يعنى كل ممكن فى فتره انقطع عنها مده طويله وابقى بارد ؟؟
واتمنى المشاركه والاسئله

[superegy]

محدش بيرد او يشارك مستنين اهو :)

[superegy]

تحياتى للجميع وكل سنه وانتو طيبين
عمليه الركفرى فى الجنس مطلوبه يعنى مش كل يوم هاقدر اعمل معاشره اكثر من مره
تكلمنا قبل كده عن التغذيه مهمه جدا لاعاده النشاط بجانب المساج الراحه
مهم جدا الاشياء السابقه
فى ناس تخاف وتقول مش همارس الا مره فى الاسبوع ودا بيودى الى ان الست بتبدا تستثار وممكن تمارس الجنس مع نفسها من شده هياجها يجب ان يكون هناااك مسافه زمنيه متساويه فى الاسبوع على الاقل كل يويمن مره المهم الحفاظ على الممارسه مع عدم الاكثار المفرط فيها

[superegy]

مستنى الاسئله واى استفسارات

[Abedetsh87]

بجد دى أول مرة ليا على المنتدى بجد كلامك جميل اووووووووووووووووووووى ومفيد

[superegy]

تسلم واتمنى تكون استفدت
هاقول ي اجماعه حاجه مهم جدا تغذى جسمك كويس وتمارس رياضه ودا ليه تاثير مفيد للمارسه الجنس وطول الفتره
نهتم بالبروتين والفيتامينات سواء ا ب د ج وكل الفيتاماينات دى لو شم بتحب الخضار فى حاجات من الصيديله
جميله زى فيتا ماكس وغيرها وفى 3اوميجا بلس ودا زيت سممك مع زيت جنين القمح مفيد جدا
كل دا مفيد لو هتمارس وتقصر فى صحتك هايجى عليك وليه اعراض جانبيه
==================
تابعونا

[superegy]

ايه اكتر الاوضاع الى بتحبها او تحبيها

[superegy]

من اكتر الاوضاع المحببه هو وضع 69 الفرنسى وهوا ان الرجل يكون فى اتجاه كسها والمراءه تكون فى اتجاه عضو الرجل وكل منهم بيلحس وبيمص لاخر وهوا من اسلوب اثاره الجنسيه
يا ترى انت بتحب او بتحبى اى وضع ؟

[مهند الحديثي]

انا بحب هذا الوضع فهو ممتع جدآ