عن الإستمناء سنتحدث .. تجارب واقعيه .. بكلام علمي موثق .. بعيداً عن الخرافات

[FAHD-ELROSY]

مسائكم جميل صديقاتي واصدقائي من اهل نسـوانــجي

/ />
الإستمناء = التجليخ = ضرب العشره = ضرب السبعه ونص = masturbation


خرافات عظيمه واجوبه مغلوطه تحوم حوله لدي العديد والعديد من الشباب والصغار وربما الكبار ايضا
السبب الاكبر لهذا هو للأسف .. ضعف او انعدام الثقافه الجنسيه الصحيحه لدينا سواء بالنظام التعليمي او حتي من الاهل والعائله
وما يتبقي لدينا هو وهم الخرافات المتناقله من صديق لاخر ومن جيل لأخر

الوضع مأساوي .. فعديد من شبابنا ربما يفشل في اوائل علاقاته الجنسيه .. وتكون تجربه مريره جدا تترك ندبه في جبين ذاكرته لسنوات قادمه .. كل ذلك لانه لم يتلق علم جيد او ملعومه مقننه عن كيفيه التعاطي بتجربه جسديه اجتماعيه هي الاهم ربما في حياته

/ om/2015/04/new-girl-jess-watching-porn-gif.gif

كفي بذاك مقدمه ولنتقل الي موضوعنا اليوم عن الإستمناء :wink:
ولتجربه اسهل سنجعل الأمر علي شكل سؤال وجواب :cool:

س : هل الإستمناء مفيد ام ضار ؟
ج : هو مثله كأي نشاط بدني جسماني .. ويمكن تشبيهه بالمشي او حتي مضغ الطعام .. نسبه معقوله منه مفيده وصحيه .. والكثير الكثير منه قد يؤدي الي مخاطر

س : ماهي فوائد الاستمناء اذن ؟؟
ج : اثبتت التجارب الطبيه والعلميه ان للإستمناء فوائد عده نذكر منها مثلا


هو يجعلك أسعد .. فالأورجازم تعطي دفقات من الإندورفين او هرمون السعاده :smi: مما يحسن المزاج .. يمكن ان نعتبره مخدر طبيعي :D
يجعلك متقبل لجسدك ومرتاح له وفيه .. جسدك هو صديقك الصدوق من يلازمك طوال العمر فيجب ان تحسن استغلاله لنفسيه هادئه مستقره سعيده كيفما استطعت
يحسن من ادائك في الجنس .. فبمجرد ان تكتشف جسدك وتعلم ما يمتعك حقا يمكنك وقتها ان تمرر المعلومه لشريكك الجنسي وتخبره عما يثيرك ويجعلك تصل للأورجازم مما سيعطي دفعه قويه لعلاقتكما الجنسيه
طريقه ممتازه جدا للتخل من التوتر الجنسي .. ان كنت سنجلاً :blush: .. او لا تمارس الجنس بانتظام .. فربما تشعر بقلق وتوتر جنسي باستمرار .. وقتها الاستمناء يعتبر افضل الطرق للراحه والتخلص من التوتر الجنسي بداخلك
يجعلك تخلد للنوم بسهوله .. الراحه التي تشعر بها بعد القذف تجعل الجسد يسترخي بسعاده مما يدفعك للغط في النوم بسهوله جدا
يحمي من السرطان .. الاستمناء خلال سنوات الشباب الاولي مفيد ويحمي من سرطان البروستاتا في سنوات عمرك التاليه حسبما اثبتت الدراسات الطبيه .. فالقذف يسلك المسائل وجيعل أنابيب الصرف لديك اسلك :D - المصدر هنا (/ />
يعزز من نظام المناعه لديك .. الجسم يفرز بعده قليل من هرمون الكورتيزول الذي يخلق بيئه جيدهلتقويه نظام المناعه لدينا - المصدر هنا (/ />
يجعلك تستمر اطول في الجنس الحقيقي ويعالج القذف المبكر .. التكرار يعلم الشطار .. والتمرين يجعلك امهر وقت الماتش الحقيقي :cool: المصدر هنا (/ />
يجعل انتصابك اقوي .. فتمرين عضله القضيب بالاستمناء مثله مثل سائر تمرينات العضاء .. تمرين متوازن مستمر يعطي نتائج افضل :tongue: - المصدر هنا (/ /> الاستمناء أأأأأأأأمن جدا .. فلن ينتقل اليك مرض جنسي من مداعبه نفسك .. ولن تحملي من ضرب سبعه ونص :99:



س : كم من الناس يمارس الاستمناء رجال او نساء ؟
ج : الارقام تختلف والدراسات تختلف .. ولكن الغالبيه تنص علي ان نسبه الرجال الذيبن يستمنون تفوق الـ 90-95% .. ونسبه النساء مابين 85-92% .. لذا الغالبيه العظمي يفعلونها :D

مصدر 1 (/ مصدر 2 (/ مصدر 3 (/ d_sex) - مصدر 4 (/ />

س : هل الاستمناء مفيد كله اذن وليس له اي مضار ؟
ج : قطعا لا .. كل شئ ان زاد عن حده انقلب لضده .. حتي الطعام ان تناولت بكميات اكبر من طاقتك قد يمرضك بدلا من ان يحييك
بعض مخاطر الاستمناء هي


المبالغه في ممارسته لعده مرات يومياً .. قد يؤثر علي جلدك بالأمكن الحساسه بسبب كثره الإحتكاك
ان مارسته بعنف دائم قد يصيب بتقرحات باماكنك الحساسه ايضا
لدي بعض العقائد والديانات الاستمناء قد يعتبر مكروها او حتي محرماً .. مما يصيب بعض المتدينين اللذين يمارسنوه بالإحساس النفسي بالذنب :ehh:
ان كان مداعبه الذات او الاستمناء بشكل مبالغ فيه ومتكرر بشده يوميا يؤثر علي مسيره حياتك اليوميه او عملك .. فهذه مخاطره اخري يجب ان تنتبه لها.



س : ما متوسط مرات الممارسه اليوميه المناسبه لتفادي الأخطار اذن ؟
ج : ليس هناك رقم سري لهذا الجواب .. يمكنك الممارسه كيفما رغبت وقتما رغبت .. لطالما كنت راغب بالامر ولا تشعر بالألم بسببه وبالتاكيد لا يؤثر علي حياتك اليوميه وعملك
المتوسط حسب استطلاعات الراي يقول من 7 الي 10 مرات اسبوعيا للرجال
ومن 4 الي 8 مرات اسبوعيا للنساء
طبعا الأرقام تختلف باختلاف العمر وهل لك شريك جنسي تمارس معه بشكل دوري او حيدا سنجلاً :tongue:
مصدر 1 (/ - مصدر 2 (/ />



والأن نأتي للجانب النقاشي بالموضوع
شاركنا باجابتك علي السؤالين التاليين



1- كم مره تستمني يومياً ؟ او اسبوعياً ؟
2- ماهو رأيك بالأمر اصلا ؟؟ .. هل انت مع ما ورد بالموضوع وتتفق معه ؟؟ او لديه وجهه نظر اخري .. واخبرنا عنها ؟


هيا تشجعوا يا نسوانجيه وشاركونا ارائكم وتجربتكم :D




الموضوع حصري لمنتديـات نســوانجي

وقمت بتجميع مصادر المعلومات من ويكيبديا الحره, بالاضافه للمصادر المذكور روابطها بالموضوع



//rusmillion.ru/aflmsexarab/images/logo_i9m.jpg

[FAHD-ELROSY]

سأبدا انا باول مشاركه :D واخبركم عن رقمي:

- بشكل شخصي فأنا استمني بالمتوسط مره او اثنتان يومياً
غالبا مره بالصباح اثناء الإستحمام وان فوتتها فستكون بمنتصف النهار بعد العمل مثلاً .. واخري قبل الخلود الي النوم.
وقد يرتفع الرقم الي 3 او 4 مرات يومياً اثناء العطلات او البقاء بالمنزل منفرداً .. هذا ان لم أكن في علاقه جنسيه فاعله مع شريكه :wink:

[زب مزبب]

1- كم مره تستمني يومياً ؟ او اسبوعياً ؟
أنا عن نفسي في العادة مرة في الاسبوع ولاكن عندما نكون وحيد في البيت حا تكون كل يوم وكل يوم اكتر من تلات مرات
2- ماهو رأيك بالأمر اصلا ؟؟ .. هل انت مع ما ورد بالموضوع وتتفق معه ؟؟ او لديه وجهه نظر اخري .. واخبرنا عنها ؟
الامر أصبح متعب لانني ابحت عن شي متل الكس او الطيز بديلا عن العادة السرية

[FAHD-ELROSY]

1- كم مره تستمني يومياً ؟ او اسبوعياً ؟
أنا عن نفسي في العادة مرة في الاسبوع ولاكن عندما نكون وحيد في البيت حا تكون كل يوم وكل يوم اكتر من تلات مرات
2- ماهو رأيك بالأمر اصلا ؟؟ .. هل انت مع ما ورد بالموضوع وتتفق معه ؟؟ او لديه وجهه نظر اخري .. واخبرنا عنها ؟
الامر أصبح متعب لانني ابحت عن شي متل الكس او الطيز بديلا عن العادة السرية


شكرا لمشاركتك صديقي
- مره اسبوعياً .. قليل جدا برأيي :wink::wink:

- ربما تحاول الحصول علي لعبه جنسيه .. علي شكل كس او طيز اذن :D:D
هم متوفرون بكثره جدا بتركيا واوروبا ودول جنوب شرق اسيا بمتاجر متخصصه او اونلاين
لي صديق مقرب استري احداها من موقع امازون الشهير :tongue:
لا اعلم موقف او مدي توافرها بالدول العربيه او ليبيا تحديدا

محبتي

[نسوانجي253]

3-4‏ مرات أسبوعيا

أتفق مع المحتوى

طالما بحدود فالعاده ممارسه رائعه للعازبين :(

تغني عن التحرش واثارة الشفقه ههههههه

[FAHD-ELROSY]

تغني عن التحرش واثارة الشفقه ههههههه

هههههههه .. نعم بيدي لا بيد غيري .. ولا الحاجه للغير :D:D:D
اعتقد نحن بحاجه لإبتكار مثل جديد يقول " الزبر اللي يذلك .. إحلبه " :wink:

شكرا لمشاركتك صديقي .. ولكني غير مصدق ان نسوانجي قديم مثلك يفعلها 4 مرات اسبوعيا فقط :rolleyes:

[THE LEGEND]

معلومات مفيده واتفق مع ما تقدمت به بالموضوع فهد

1- كم مره تستمني يومياً ؟ او اسبوعياً ؟
- مره يوميا قبل النوم أساسي لنوم عميييييق .. واحيانا وليس دائما واحده مع الإنتصاب الصباحي اليومي لكي لا يضيع هبائاً :tongue::tongue: ان كنت لا امارس جنس طبيعي
اما لو كنت في علاقه جنسيه حقيقه فهي تكفيني و أتمنع عن الإستمناء يومها :)

تحياتي

[FAHD-ELROSY]

اما لو كنت في علاقه جنسيه حقيقه فهي تكفيني و أتمنع عن الإستمناء يومها :)



أحدهما لا يغني عن الأخر :D:D

[med020]

اخر مره كانت من 4 سنين او 5 سنين ومتوقف تمام عن العاده السرية وكنت بكتفي بالاحتلام ومع الوقت لما انشغلت في الرايضة بقي عندي حاجه تنهكني بس ده ممنعش ان الاستمناء كانت حاجه ممتعه للغاية بس مفيش وقت الفترة ديه ولا لاستمناء ولا لعلاقة بؤس لفل 110 XDDDDD

[nikto]

العادة السرية لها سحر خاص حتى مع وجود علاقة ، وهي مضمونة النتائج عكس العملية الجنسية التي تفشل احيانا

[khedr]

من 5ل7 اسبوعينا

[Ahmed Fekry]

بالنسبة ليا انا بقالي حوالي اربع سنين بعملها علي فترات يعني مثلا مرة كل شهر او شهرين و دلوقتي مبقتش اعملها خالص بقالي سنتين لكن ايام المراهقة كانت كل يوم مرة او مرتين

[airwalker]

موضوع شيق ورائع احييك عليه

بالنسبه للممارسة قبل زواجي كنت امارسها مرة يوميا على الاقل او مرتين صباحا ومساء
ولكن بعد الزواج نادرا ما الجأ اليها

وفي رأيي ان الاستمناء هو سلوك جنسي طبيعي وآمن وليس له أي اضرار طالما مارسته بشكل سليم ، واستطعت أن تحصل على استمتاعك الجنسي الذاتي بإعتباره ممارسة جنسية فردية وليس مجرد تفريغ لرغباتك.

وللذي لا يعلم فانه يعد يوم 7 مايو هو ( اليوم العالمي للاستمناء – International Masturbation Day ) والذي يتم فيه التوعية بفوائد تلك الممارسة ومحاربة الأفكار الشائعة الخاطئة والأساطير التي تحيط بها حول العالم ، ومن تلك الفوائد التي تطرحها هو أن الإستمناء لن يجعلك تُصاب بالأمراض المنقولة جنسياً STDs، فلا يوجد اتصال جنسي مع شريك لكي ينتقل إليك اياً من تلك الأمراض .. أي انه جنس آمن تماماً .

[Tarek*]

.



موضوع فعلا مفيد جدا

فوايد ضرب العشرة طلع رائع ههه

انا كنت بمارسها زمان كتير ممكن فى اليوم اربع مرات

لكن دلوقتى مش كتير بصراحة

ممكن تكون 3 مرات فى الاسبوع



.

[عنتيل الجبل]

منكم من يقول انا يمارس العاده مره او مرتين اوثلاثه او اربعه :ehh: فى اليوم بل وكل يوم
سؤالى هنا هل تستطيع ان تتوقف عنها ليوم مثلا فان لم تستطع فاعلم انك مدمن للعاده
وادمنها كما تعلمون جميعا سيجعلك تظل تمارسها سواء متزوج او فى علاقه مع احدهم
( ايه اللى انا بقوله ده :Dما انتوا اكيد عرفين )
بين قوسبن(اللى بيزيد عن حده بنقلب ضده)
اما عن تجربتى فعاديه امارس العاده طبعا منذ البلوغ الى الان مره يوميا او على حسب مزاجى ممكن تصل الى ست مرات فى البوم وممكن اظل شهرا لا امارسها فهى مسأله سيطره على الشهوه .
تقبلوا تحياتى

[مطلق_حزين]

المتعة معاية ان عمرى ما هاستثمر مشاعرى مع واحدة انا مش بينى و بنها اعجاب
و لما الاقيها مش بدور على متعتى غير لما هى احس انها نشفت منى ساعتها ابحث عن متعتى لكن لما اقرر انام مع واحدة انا معجب بيها استحالة اسبها غير لما اشوف فى عنيها الرضا

[زب فرنساوي]

اود البدء بشكرك على الموضوع والجهد المبذول ,, شخصيا اقوم بالامر مرة يوميا ومنذ فترة خفضته لمرة كل يومين

[نسوانجي‏ ‏سوري]

هو‏ ‏علميا‏ ‏العادة‏ ‏السرية‏ ‏مفيدة‏ ‏عندما‏ ‏تكون‏ ‏مكبوت‏ ‏او‏ ‏مشتهي‏ ‏بشدة‏ ‏هين‏ ‏تفرغ‏ ‏ترتاح‏ ‏اما‏ ‏كترتها‏ ‏بتساوي‏ ‏اضرار‏ ‏وخاصة‏ ‏ازا‏ ‏كان‏ ‏العمل‏ ‏على‏ ‏فلم‏ ‏او‏ ‏صورة‏ ‏

[Dead.Heart]

تم التثبيت لفتره

1- كم مره تستمني يومياً ؟ او اسبوعياً ؟
كنت قبل الزواج يوميا
الان وبعد الزواج ممكن كل اسبوعين مره

2- ماهو رأيك بالأمر اصلا ؟؟
انا شايف انها لو استخدمت بالشكل السليم والمنتظم مفيش منها ضرر
لكن طبعا كترها مضر جدا
اعرف اصدقاء ليا بيستمنو من 6 الى 8 مرات يوميا وهذا غير صحيح بالمره



ف النهاية اشكرك على موضوعك المميز ياعزيزي فهد
فلقد عودتنا دائما على مثل هذه المواضيع الساحره

تحياتي ياعزيزي

[lara18a]

ما استمني كثير بس هي مش مشكله علميا للمعلوميه

[صائد الفرائس]

العاده السريه وسيله للتحرر من الكبت الجنسي وللأسف لا تنتشر بين غير المتزوجين لكنها تنتشر أيضا بين المتزوجين لاسباب عده
عدم الاقتناع الكافي جنسيا بالشريك
البرود الجنسي للشريك
زياده الشهوه والشبق وعدم قدرة الشريك علي تقبل الجنس كثيرا
الغياب طويلا عن الشريك وعدم وجود أي منتفس اخر
لكن ادمانها كثيرا يكون سبب رئيسي لسرعة القذف
هي لا تعطي ارتواء جسدي بل تكون مصحوبه بندم في ابدل ليست بديل عن الجنس شتان بين القذف في الشريك وبين القذف علي اليد

[idk0112]

1- كم مره تستمني يومياً ؟ او اسبوعياً ؟

يختلف بين فترة وفترة
في فترة أكون مشغولة كثير تقل عدد المرات
لكن في Average مرة يوماً إذا كنت single
وفي حدود مرة في الإسبوع أو أقل إذا كام في شريك جنسي

2- ماهو رأيك بالأمر اصلا ؟؟ .. هل انت مع ما ورد بالموضوع وتتفق معه ؟؟ او لديه وجهه نظر اخري .. واخبرنا عنها ؟

طبعاً مع ما ورد في الموضوع
الإستمناء شيء ضروري ومهم
شرط إن ما يتحول لإدمان ما تقدر تسيطر عليه

[الفتي الشق]

تقريبا كل يوم اربع مرات:wave::wave::wave::wave:

[الجرجاوي]

استمني مرتان يوميا
موضوع جميل

[Darsh El Pop]

بالنسبة لي بمارسها من مرتين او تلاتة في اليوم :D

ومتفق مع انها مفيش مشكلة منها مدام في المعقول و شايف انها حل كويس للتصبير عن اللي لسه ملاقاش شريكه الجنسي التاني :D

[sex yman]

1- كم مره تستمني يومياً ؟ او اسبوعياً ؟
مرة فى الاسبوع
2- ماهو رأيك بالأمر اصلا ؟؟ .. هل انت مع ما ورد بالموضوع وتتفق معه ؟؟ او لديه وجهه نظر اخري .. واخبرنا عنها ؟
الامر طبيعى واتفق مع الموضوع المنشور

[caliente]

انا كل يوم اذا لم يكن لدي عمل واذا كان العمل يكون مرة او اثنان في الاسبوع وانا متزوج ولكن ارعب بالاسمتنائ اكثر

[سمكري اكساس]

هي البنات اللي بتلبس جينز ضيق وطيازها بتكون واضحه بتبقا عارفه ان الشباب بتضرب عشرات علي طيزها

[طائر الليل الجا]

طول ما انا فاضي بعقد اتسلي كدا مع نفسي

[سمكري اكساس]

مش بضرب عشرات ابدا وكل يوم بستحلم علي اختي وزبي بيجيب لبن كتيييير في بنات بتحلم اخوها بينكها وتجيب شهوتها زي الشباب

[الحالم10]

- كنت في ما مضى 2 مرة يوميا
-انه نداء الطبيعة و الجسد وامر عادي
ما ورد من كلام حقيقي وموثق