دخول

عرض كامل الموضوع : جمال البنات ، اهميه جمال البنات ، كيف تكونى جميله


استاذ نسوانجى
06-10-2013, 04:52 PM
ان الجمال لا يعني فقط احمر
الشفاه أو الماسكرا أو أدوات
التجميل الأخرى لكنه شئ أخر
ينبع من المشاعر والنظرة
الايجابية للحياة فتأكدي أن طريق
الجمال يمر عبر الحيوية والتفاؤل
وان المظهر الخارجي انعكاس
للصورة الداخلية للنفس
والمشاعر .


:: هل تعلمين ما تفعله الضغوط
بكِ وبجسمك ::


- ازدياد ضغط الدم


- تسارع دقات القلب

- ازدياد إفراز هرمون ( الأدرينالين
) الذي يولد في الإنسان رد الفعل
والاستجابة لما يواجهه من
مواقف



:: إليك بعض الأفكار البسيطة
لكي تنعمي بالهدوء ::


1: الزيوت العطرية :


زيت عشب الميرميه يؤدي إلى
الاسترخاء ويحسن المزاج
ويساعد على راحة المخ ويعالج
الأرق زيت الورد

أو البابونج أو اللافندر يمكن ان
يساعد على إزالة الاكتئاب ضعي
من نقطتين إلى ست نقاط في
منديل

وشميه أو أضيفيه إلى ماء الحمام
أو ضعيه على غطاء وسادتك
وله فوائد اخرى للمتزوجات







2: علاجات الزهور :


يساعد العلاج بالزهور على علاج
الاحاسيس السلبيه ولكن عشب
الماسترده أو الكستناء الحلوة من

أفضلها لعلاج الاكتئاب ضعي ثلاث
نقاط تحت لسانك أو أضيفيها إلى
كوب ماء واشربيها ببطء .

علشان كدا النسوان بتمارس الجنس
بين الزراعات والاشجار




3: التمارين الرياضية:


الهرولة لمده ثلاثين دقيقه ثلاث
مرات في الأسبوع لها فائدة مثل
فائدة العلاج النفسي للاكتئاب
واذا كنت

لا تستطيعي الهرولة فالمشي
السريع له فائدة كبيرة أيضا لان
كل التمارين الرياضية تحفز وصول
الدم

للمخ وتحفز أيضا إنتاج هرمون
الاندروفين الطبيعي الذي يرفع
من معنوياتنا .
والجنس يعتبر من التمرينات الهامه



4- النوم الهادئ :

حددي وقت للنوم والاستيقاظ
وتقيدي به .

خصصي غرفه النوم للنوم فقط
وليس لمشاهده التلفاز او القراءه
او التحدث في الهاتف فذلك
سيمنحك

نوما مريحا وهادئا ..
وخاصه بع ممارسه جنسيه كامله



5: تجنبي القيلوله : فاذا كنت تعانين
من الارق اثناء الليل فيجب ان
تتخلي عن النوم في الظهيره .

خذي حماما دافئ قبل النوم فهو
وسيله للاسترخاء.

ايام وبنعشها
06-13-2013, 12:27 AM
تسلم ايدك
آية فى الروعة والإبدااااااااع



/archive/index.php/t-456973.htmlﻗﺼﺺ ﺳﻜﺲ ﻗﺼﺘﻲ ﻣﻊ ﺯﺏ ﺍﻟﻜﻠﺐقصص سكس مرات ابي الممحونة قصص ناكنى ليعالج كسىقصص نيك كوس مرهقه/archive/index.php/t-511927.htmlصورطياز مربربةقصص سكس في الجامعة مكتوبة/archive/index.php/t-6886.htmlقصص سكس لواط يمنية ناكني متعني site:rusmillion.ruقصص عمو سكس شواذ site:rusmillion.ru/archive/index.php/t-288450.html/archive/index.php/t-430623.html/archive/index.php/t-307758.html/archive/index.php/t-203323.htmlقصص سكس قذف في الفم/archive/index.php/t-372392.htmlقصص سكس امي المؤدبةقصص نيك شافت زبي كبير محارم/archive/index.php/t-532090.html/archive/index.php/t-390129.html/archive/index.php/t-97586.htmlقصص سكسي محارم شفت امي تتناك في منزلناقصص سكس اخ يمتع اخته القحبه site:rusmillion.ruقصص نيك سوالب لبنانقصص سكس اغتصبني ابن ابن خالتي/archive/index.php/t-357676.htmlقصص سكس مرات صاحبي/archive/index.php/t-61309.htmlقصص سكس من صديقتيضرب الكس قصصقصص سكس يمنيه فتح سالب اول مرهابني يحب كسي و يضع قضيبه اثناء الرحلة قصص جنسيةقصص نيك مع باباقصص سكس نكت اختي مع زوجها/archive/index.php/t-205431.html/archive/index.php/t-23.htmlصور سكس عربي طيز كبيرة وكس كبيره ونيك بي زب كبيرقصص خنث سكس العربقصص سكس مع سيدة عجوزهصور سكس عربي طيز كبيرة وكس كبيره ونيك بي زب كبير/archive/index.php/t-428828.htmlصور قحبة منيوكة يمنيه مع ﺯﺑﺎﻭﻱقصص غريبه محارم عربي صور سكس وزن ثقيل منتديات نسواجي /archive/index.php/t-7157.html/archive/index.php/t-119633.html/archive/index.php/t-309313.htmlقصص محارم خطبتي وصاحبتها نسوانجيقصص سكس تحرر مثيره قصص نيك زجتي الشرموطه خلتني قصص جنس زوج وزوجته /archive/index.php/t-181124.htmlقصص سكس الخادمة الاثيوبيهمراتى بتحب تتشرمطرواية سكس مصرية متسلسلة دراماصورسكس منتديات عربي طيز/archive/index.php/t-121225.html/archive/index.php/t-563576.htmlقصص سكس محارم مكتوب كتابه .comرقم سالب وموجب الزقازيققصص انا مطلقه مصيت زب اخي المزوج.com/archive/index.php/t-199605.htmlامتع قصص نياكة/archive/index.php/t-187918.htmlقصص جنسية ﻣﻦ ﻓﺤﻞ ﺍﺳﻮﺩ site:rusmillion.ruقصص سكس مصورة خراﺃﺟﻤﻞ ﻗﺼﺺ ﺳﻜﺲ ﻣﺤﺎﺭﻡ ﺳﻌﻮﺩﻳﺔ site:rusmillion.ru/archive/index.php/t-139347.htmlقصص سكس خالات عمات site:rusmillion.ru/archive/index.php/t-444547.htmlقصص سكس مراتي ممحونه site:rusmillion.ru/archive/index.php/t-288655.htmlانيكهم الثنتين مع بعضقصص سكس جارتنا لمحترمه تزور زوجتيقصص سكس ممحونه خائفه/archive/index.php/t-567821.html/archive/index.php/t-115125.htmlقصص نبك. site:rusmillion.ru