اختلال التوازن النفسى ((سلسله ملامحى ))

[TeRaA2222]

التوازن النفسى والعقلى

من اهم ملامح الشخصيه البشريه فدون هذا التوازن تختل التصرفات والعلاقات الانسانيه


فهذا التوازن النفسى لايتوفر الا بوجود تحكم عصبى وعقلى يحكم التصرفات

ويعمل على الهدوء الظاهرى بتحكم قوى فى اندفاعات داخليه غير متوازنه

تريد الخروج وكثيرا منا لايستطيع التحكم فى تلك الاندفاعات التى تؤدى دوما

الى اخطاء متعدده

اختلال التوازن ياتى من ضغط نفسى او المرور بمواقف صعبه

الضغط النفسى يؤدى الى العصبيه التى تفقد العقل التحكم فى اداره المواقف

ايضا الارتباط العاطفى سيطرته تؤدى الى الالغاء العقلى لكل المواقف التى تدور حول هذا الارتباط


العلاج الوحيد الذى اراه بوجهه نظرى

اغماض الاعين والتنفس الداخلى و الصمت الاجبارى من الداخل

والانسحاب الفورى من هذا الموقف الذى بدأ يؤدى الى خلل فى التوازن النفسى والعصبى

والهدوووووء الكامل


ليبدأ العقل بالعوده للسيطره على مدركات الامور وارجاع التوازن النفسى


اصدقائى ارغب بمشاركتكم وافادتى وافادتنا


فى الطرق التى نستطيع بها ادراك اختلال التوازن والتحكم فيه

حتى لايسبب ذلك اخطاء تؤثر على حياتنا او علاقاتنا

تحياتى للجميع

[takhtakh2]

كان نفسي ارد عليكي رد يفيد الموضوع ، لكن للأسف لاني غير موزون نفسيا ولا عقلانيا " مجنون " لذلك سأترك الرد لبقاي الأعضاء.
دمتي بخير

[الليدي مي]

يسعد صباحك🌺

برأيي و بأفكاري التي قد لا تتوافق مع الكثيرين من حولي ارى بأن الاتزان العقلي والنفسي ينتج من التصدعات الناتجة في جدار الثقة بالنفس و التكوين الاساسي للشخصية فيحتاج الشخص منا لأخذ فترة للترميم الذاتي بوضع اليد على هذه التصدعات و الأعتراف الداخلي بأننا قد نكون من سلّم المدفع و الهاون لشخص او اشخاص هدموا ذلك الجدار و اوجدوا تلك التصدعات؛ نعم نحن من فتحنا الباب على مصراعيه لهؤلاء فبالتالي وجب علينا ان نحدد مواقع الوهن في ذواتنا والعمل على الأتيان بمواد غير قابلة للتحلل والكسر لنرمم ما تحطم ونضع غطاء تمويهي لهذا الجدار فلا يعود واضح للقصف مجددا.


الحل يكمن فينا كبداية و مسيرين لخط سير الأحداث فلا نقع مجدداً بفجوة تُخل اتزاننا وتُربك انفسنا و تُضعفنا امام المواقف.


نفسي من تبقى معي للأبد فمن حقها علي حمايتها و العمل على إسعادها دائماً و ابداً..


دمتِ بخير🌹

[قلب محطم]

ببساطة و دون استخدام مصطلحات معقدة لا أجيدها
حضرتك كل واحد منا لديه قدرة على مواجهة الضغوط تختلف من إنسان لآخر، عند ضغط معين تنهار تلك القدرة منتجة خللا ما، مثلا الشاب الذي يتم تجنيده، قد يتحول للتدخين المفرط بسبب تلك الضغوط، أحيانا تغيرنا تلك الضغوط إما للأحسن، و إما للأسوأ، وعندما نتغير للأسوأ قد يدمر هذا حياتنا. لا أعرف الحل، ربما لو عرفته كنت ارتحت. قد يحتاج الأمر مساعدة طبيب نفسي