د/حيران
01-11-2014, 04:57 PM
صغر حجم الثدي:
صغر حجم الثديين هو من الهموم الثقيلة لدى بعض الفتيات والذي يمثل عقبة في طريقهم لاكتمال الأنوثة والجمال، بل وقد يشعرن أيضا بالغيرة من غيرهن من الفتيات صاحبات الثدي الممتلئ، ولكن لحسن الحظ إن وظيفة الثدي الأساسية وهي إدرار اللبن لإرضاع المولود لا تتأثر كثيرا بحجم الثدي، فليس هناك علاقة أكيدة بين حجم الثدي وكفاءته في إدرار اللبن. كذلك فحجم الثدي يزداد طبيعيا بتكرار الحمل والولادة فيما بعد، وأيضا مع كثرة مداعةي الزوع له أثناء العلاقة الجنسية.
كيف يمكنك زيادة حجم الثدي؟؟
1. عن طريق التمرينات الرياضية: تساعد التمرينات الرياضية على زيادة تدفق الدم في الدورة الدموية بالثدي، كما تقوي العضلات خلفه، فيزداد حجمه، ومن هذه التمرينات التمرين التالي:
-خذي كرة متوسطة الحجم وأمسكيها بين يديك في مستوى الصدر.
-اضغطي الكرة بين كفيك حتى تشعري بانقباض العضلات خلف الثديين.
-عدي الى خمسة، ثم أرخي عضلاتك ببطء.
-كرر التمرين 20 مرة ثلاث مرات باليوم].
تظهر نتيجة هذا التمرين بعد شهرن وتكون واضحة بعد ثلاثة أشهر.
2- عن طريق جراحة التجميل: حيث يتم حقن مادة من اللدائن خلف نسيج الثدي لزيادة بروزه.
وكان قد ثار جدل في الصحف والمجلات منذ سنتين أو أكثر عن عمليات حقن اللدائن عقب وفاة مطربة شهيرة بمرض سرطان الثدي، وكان قد أجريت لها مثل هذه العملية.
ويؤكد أطباء التجميل أن الطريقة الحديث حيث يوضع كيس سليكوني يحتوي على مادة سليكونية خلف نسيج الثدي، لا يسبب سرطانا بالمرة ولا يمنع اكتشاف السرطان لدى حدوثه.
3- يمكنك وضع قالب أسفنجي داخل مشد الثدي ليزداد بروزه.
ملاحظة: من الطرق القديمة التي كانت تستخدم منذ حوالي عشرين عاما لزيادة حجم الثدي هي استخدام هرمون الأستروجين لهذا الغرض، سواء عن طريق حقنه الى الثدي أو في صورة كريمات، وقد ثبت تماما أن هذه الطريقة تؤدي الى سرطان الثدي. فابتعدي تماما عن استخدام اي كريمات من هذا النوع يقال أنها تزيد حجم الثدي.
ثدي أصغر من ثدي:
عدم تساوي حجم الثديين تماما هي ظاهر طبيعية لأنها منتشرة في معظم النساء.
أما إذا كان حجم أحد الثديين أصغر من الآخر بدرجة ملفتة، فيمكنك الاستعانة بالتمرين السابق لزيادة حجم الثدي الأصغر، ولكن اجعلي الكرة ناحية ذلك الثدي.
صغر حجم الثديين هو من الهموم الثقيلة لدى بعض الفتيات والذي يمثل عقبة في طريقهم لاكتمال الأنوثة والجمال، بل وقد يشعرن أيضا بالغيرة من غيرهن من الفتيات صاحبات الثدي الممتلئ، ولكن لحسن الحظ إن وظيفة الثدي الأساسية وهي إدرار اللبن لإرضاع المولود لا تتأثر كثيرا بحجم الثدي، فليس هناك علاقة أكيدة بين حجم الثدي وكفاءته في إدرار اللبن. كذلك فحجم الثدي يزداد طبيعيا بتكرار الحمل والولادة فيما بعد، وأيضا مع كثرة مداعةي الزوع له أثناء العلاقة الجنسية.
كيف يمكنك زيادة حجم الثدي؟؟
1. عن طريق التمرينات الرياضية: تساعد التمرينات الرياضية على زيادة تدفق الدم في الدورة الدموية بالثدي، كما تقوي العضلات خلفه، فيزداد حجمه، ومن هذه التمرينات التمرين التالي:
-خذي كرة متوسطة الحجم وأمسكيها بين يديك في مستوى الصدر.
-اضغطي الكرة بين كفيك حتى تشعري بانقباض العضلات خلف الثديين.
-عدي الى خمسة، ثم أرخي عضلاتك ببطء.
-كرر التمرين 20 مرة ثلاث مرات باليوم].
تظهر نتيجة هذا التمرين بعد شهرن وتكون واضحة بعد ثلاثة أشهر.
2- عن طريق جراحة التجميل: حيث يتم حقن مادة من اللدائن خلف نسيج الثدي لزيادة بروزه.
وكان قد ثار جدل في الصحف والمجلات منذ سنتين أو أكثر عن عمليات حقن اللدائن عقب وفاة مطربة شهيرة بمرض سرطان الثدي، وكان قد أجريت لها مثل هذه العملية.
ويؤكد أطباء التجميل أن الطريقة الحديث حيث يوضع كيس سليكوني يحتوي على مادة سليكونية خلف نسيج الثدي، لا يسبب سرطانا بالمرة ولا يمنع اكتشاف السرطان لدى حدوثه.
3- يمكنك وضع قالب أسفنجي داخل مشد الثدي ليزداد بروزه.
ملاحظة: من الطرق القديمة التي كانت تستخدم منذ حوالي عشرين عاما لزيادة حجم الثدي هي استخدام هرمون الأستروجين لهذا الغرض، سواء عن طريق حقنه الى الثدي أو في صورة كريمات، وقد ثبت تماما أن هذه الطريقة تؤدي الى سرطان الثدي. فابتعدي تماما عن استخدام اي كريمات من هذا النوع يقال أنها تزيد حجم الثدي.
ثدي أصغر من ثدي:
عدم تساوي حجم الثديين تماما هي ظاهر طبيعية لأنها منتشرة في معظم النساء.
أما إذا كان حجم أحد الثديين أصغر من الآخر بدرجة ملفتة، فيمكنك الاستعانة بالتمرين السابق لزيادة حجم الثدي الأصغر، ولكن اجعلي الكرة ناحية ذلك الثدي.