ahmed_p51
11-03-2018, 11:32 AM
الحياة الجنسية الذكية – 13
الفصل الثانى
مفاتيح النجاح
المفتاح الخامس : الاسترخاء الذهنى والجسدى :
المرأة يجب أن تكون في حالة استرخاء تام ذهنى وجسدى للوصول لهزة الجماع المرجوة .
إذا كان عقلها مشغول في عملها أو عن كيف يبدو جسدها أو كيفية الوصول للنشوة أو أي شيء اخر فسوف تكون متوترة وجسدها لن يسمح لها بإطلاق سراح نشوتها المنشودة ... أنت عليك أن تخلصها من كل هذه الافكار والاضطرابات ( حتى لو بشكل مؤقت ) بهدوء إما بالكلام أو باللمس وذلك خلال المراحل التحضيرية فيجب ألا تبدأ قبل أن تتأكد من أنها وصلت إلى درجة كبيره من الاسترخاء وبعيدة عن أى توتر تماماً وينبغي أن يكون شعورها بالتوتر الجنسي فقط .
الحياة الجنسية الذكية – 14
الفصل الثانى
مفاتيح النجاح
المفتاح الخامس : الاسترخاء الذهنى والجسدى :
المرأة يجب أن تكون في حالة استرخاء تام ذهنى وجسدى للوصول لهزة الجماع المرجوة .
إذا كان عقلها مشغول في عملها أو عن كيف يبدو جسدها أو كيفية الوصول للنشوة أو أي شيء اخر فسوف تكون متوترة وجسدها لن يسمح لها بإطلاق سراح نشوتها المنشودة ... أنت عليك أن تخلصها من كل هذه الافكار والاضطرابات ( حتى لو بشكل مؤقت ) بهدوء إما بالكلام أو باللمس وذلك خلال المراحل التحضيرية فيجب ألا تبدأ قبل أن تتأكد من أنها وصلت إلى درجة كبيره من الاسترخاء وبعيدة عن أى توتر تماماً وينبغي أن يكون شعورها بالتوتر الجنسي فقط .
المفتاح السادس : العطاء قبل التلقى :
قبل أن تتلقى أنت أي متعة جنسية منها يجب أن تتأكد من أنها تتلقى المتعة الجنسية الكاملة منك أولاً ... لماذا؟
لأن هذا يدل علي الاتى:
1- أن لديك القدرة علي التحكم في رغباتك الجنسية .
2- سوف تكون هي "جاهز" أكثر لهزة الجماع أثناء الجماع .
3- بعد هزة الجماع سوف تكون مستعدة للمثل ( امتاعك ايضاً ) بأفضل قدرات لها .
على سبيل المثال إذا كان يمكنك مقارنة المتعة الجنسية أثناء ممارسة الجماع الفموي الذي تقدمة لك شريكتك دون أن تحصل هى على النشوة أولاً والمتعة الجنسية بعد حصولها علي النشوة سوف تكتشف أن الفرق شاسع في الحالتين.
الجنس ينطبق عالية المثل القائل ... يمكنك اختبار ذلك بنفسك إذا كنت لا تصدقني.
الفصل الثانى
مفاتيح النجاح
نصائح للمرأة التى فى حياتك الخاصة :
الآن أود أن أخذ لحظات قليلة لتقديم بعض النصائح للمرأة الخاصة في حياتك، يمكنك دعوتها لهذا المحتوي
من خلال طباعة الصفحة ووضعها في حقيبتها أو التحدث اليها في المحادثة الجنسية القادمة...
1- اسمحي لنفسك ولجسدك تقبل النشوة، لا تشعرين بالأنانية أو بما يليق أو لا يليق، لا تحاولين ترويض أو إخضاع نفسك لتصرفات أو اصوات معينة، لا تحاولين كبت أو إيقاف النشوة .
2- لا تشعرين بالخوف من التلفظ ببعض الالفاظ، لا تقومين بقضم اللسان أو حبس أنفاسك، أطلقي العنان للأنين
أو التأوه أو تنفس الصعداء إذا أردت، لا تفتعليها عن قصد أو بشكل تمثيلى، ولكن أطلقي العنان لنفسك وشريكك سوف يحب ويستمتع بسماع أصوات مُتعتك تهرب من بين شفتيك .
3- إذا وجدت نفسك باستمرار مهتمة بقضايا الصحة العامة مثل الرائحة أو الطعم أو النظافة، حاولي أخذ حماماً
قبل أي لقاء جنسى لإعداد وتحسين مستوى الراحة الخاصة بك، ومن الأفضل دعوة شريكك للانضمام إليكى لتستمتعا معاً .
4- السعي المستمر على إراحة جسدك عند الشعور بالرغبة وما يتبين لك اتخاذ المبادرة لتعلمي حقاً ما يدفعك للجنون مع هذه الرغبة ومن ثم تعلمي كيفية التواصل مع الرجل لتُعرفيه تلك المناطق الساخنة الخاصة بك، وما تتخيلين وما حقاً يثيرك.
5- يجب أن تصدقين الرجل عندما يقول لك أنه يحب ان يُمتعك ويجعلك تشعرين بالنشوة، أنه يعني ذلك جداً
وهو أيضا يقول الحقيقة عندما يُقسم أنه يحب أن يأكل مهبلك، هناك بضعة أشياء في هذا العالم التي تعطي رجل شعور بالإنجاز أو الارتياح وهي أرضاء المرأة التي يحبها إرضائاً جنسيا كاملا .
الفصل الثانى
مفاتيح النجاح
عامل الاوكسيتوسين
1- الاوكسيتوسين هو واحد من العديد من المواد الكيميائية التي تلعب دوراً هاما في الشعور بهزة الجماع والاستجابة الجنسية، هو هرمون يُفرز بواسطة الغدة النخامية يذيل انقباض العضلات ومحسن للأعصاب، كما أن الاوكسيتوسين يلعب دوراً في النشوة عند الرجال أيضا، ولكن المعروف أنه أكثر أهمية في المتعة الجنسية للمرأة.
2- ليس فقط هذا الهرمون الذي يؤثر في انقباض عضلات رحم المرأة وجدران المهبل عندما تشعر بالنشوة، البحوث
قد أظهرت أن زيادة إفراز الاوكسيتوسين في المرأة يسهم في هزات أقوى ومكثفة.
3- الاوكسيتوسين يلعب أيضاً دوراً هاما في الحالة العاطفية للمرأة، ويحفزها علي المتعة العاطفية والشعور بالألفة، كما أنه كثيرا ما يشار إلى "هرمون كودلينج" لأن هذه المادة الكيميائية التي تحفز الشعور بالاتصال والترابط والألفة مع من تحب.
4- لماذا هذا الهرمون الكيميائية حيوي جداً للاستجابة الجنسية الصحية للمرأة ؟ الهزات الأقوى والوفاء العاطفي ...
في فصول لاحقة سوف تكتشف بالضبط كيفية تحفيز إفراز هذه المادة الكيميائية لجعلها تشعر باتصالها بك أكثر
وجعلها تريد ممارسة الجنس معك أكثر من أى وقت سابق.
مفاتيح النجاح في العمل
1- هذا الكم الكبير من المعلومات الجيدة والمفيدة إذا كان بإمكانك قراءتها والتعرف على الأساليب والمفاهيم المختلفة
به ولا تطبقها، فأنك تضيع وقتك .
2- يجب أن تكون ملتزماً جداً ليس فقط بقراءة هذا الكتاب، ولكن بوضع المبادئ التي ستعمل بها في كل ممارسة من ممارساتك الجنسية .
3- تكلم مع حبيبتك واجعلها تقرأ ما تقرأه، واجعلها تشاركك ما تتعلم وأقنعها أن ما يُقدم من ردود فعل صادقة في أشياء جديدة سوف تجربها بنفسها ... صدقوني سوف تشكرك حبيبتك لاحقاً.
الفصل الثانى
مفاتيح النجاح
المفتاح الخامس : الاسترخاء الذهنى والجسدى :
المرأة يجب أن تكون في حالة استرخاء تام ذهنى وجسدى للوصول لهزة الجماع المرجوة .
إذا كان عقلها مشغول في عملها أو عن كيف يبدو جسدها أو كيفية الوصول للنشوة أو أي شيء اخر فسوف تكون متوترة وجسدها لن يسمح لها بإطلاق سراح نشوتها المنشودة ... أنت عليك أن تخلصها من كل هذه الافكار والاضطرابات ( حتى لو بشكل مؤقت ) بهدوء إما بالكلام أو باللمس وذلك خلال المراحل التحضيرية فيجب ألا تبدأ قبل أن تتأكد من أنها وصلت إلى درجة كبيره من الاسترخاء وبعيدة عن أى توتر تماماً وينبغي أن يكون شعورها بالتوتر الجنسي فقط .
الحياة الجنسية الذكية – 14
الفصل الثانى
مفاتيح النجاح
المفتاح الخامس : الاسترخاء الذهنى والجسدى :
المرأة يجب أن تكون في حالة استرخاء تام ذهنى وجسدى للوصول لهزة الجماع المرجوة .
إذا كان عقلها مشغول في عملها أو عن كيف يبدو جسدها أو كيفية الوصول للنشوة أو أي شيء اخر فسوف تكون متوترة وجسدها لن يسمح لها بإطلاق سراح نشوتها المنشودة ... أنت عليك أن تخلصها من كل هذه الافكار والاضطرابات ( حتى لو بشكل مؤقت ) بهدوء إما بالكلام أو باللمس وذلك خلال المراحل التحضيرية فيجب ألا تبدأ قبل أن تتأكد من أنها وصلت إلى درجة كبيره من الاسترخاء وبعيدة عن أى توتر تماماً وينبغي أن يكون شعورها بالتوتر الجنسي فقط .
المفتاح السادس : العطاء قبل التلقى :
قبل أن تتلقى أنت أي متعة جنسية منها يجب أن تتأكد من أنها تتلقى المتعة الجنسية الكاملة منك أولاً ... لماذا؟
لأن هذا يدل علي الاتى:
1- أن لديك القدرة علي التحكم في رغباتك الجنسية .
2- سوف تكون هي "جاهز" أكثر لهزة الجماع أثناء الجماع .
3- بعد هزة الجماع سوف تكون مستعدة للمثل ( امتاعك ايضاً ) بأفضل قدرات لها .
على سبيل المثال إذا كان يمكنك مقارنة المتعة الجنسية أثناء ممارسة الجماع الفموي الذي تقدمة لك شريكتك دون أن تحصل هى على النشوة أولاً والمتعة الجنسية بعد حصولها علي النشوة سوف تكتشف أن الفرق شاسع في الحالتين.
الجنس ينطبق عالية المثل القائل ... يمكنك اختبار ذلك بنفسك إذا كنت لا تصدقني.
الفصل الثانى
مفاتيح النجاح
نصائح للمرأة التى فى حياتك الخاصة :
الآن أود أن أخذ لحظات قليلة لتقديم بعض النصائح للمرأة الخاصة في حياتك، يمكنك دعوتها لهذا المحتوي
من خلال طباعة الصفحة ووضعها في حقيبتها أو التحدث اليها في المحادثة الجنسية القادمة...
1- اسمحي لنفسك ولجسدك تقبل النشوة، لا تشعرين بالأنانية أو بما يليق أو لا يليق، لا تحاولين ترويض أو إخضاع نفسك لتصرفات أو اصوات معينة، لا تحاولين كبت أو إيقاف النشوة .
2- لا تشعرين بالخوف من التلفظ ببعض الالفاظ، لا تقومين بقضم اللسان أو حبس أنفاسك، أطلقي العنان للأنين
أو التأوه أو تنفس الصعداء إذا أردت، لا تفتعليها عن قصد أو بشكل تمثيلى، ولكن أطلقي العنان لنفسك وشريكك سوف يحب ويستمتع بسماع أصوات مُتعتك تهرب من بين شفتيك .
3- إذا وجدت نفسك باستمرار مهتمة بقضايا الصحة العامة مثل الرائحة أو الطعم أو النظافة، حاولي أخذ حماماً
قبل أي لقاء جنسى لإعداد وتحسين مستوى الراحة الخاصة بك، ومن الأفضل دعوة شريكك للانضمام إليكى لتستمتعا معاً .
4- السعي المستمر على إراحة جسدك عند الشعور بالرغبة وما يتبين لك اتخاذ المبادرة لتعلمي حقاً ما يدفعك للجنون مع هذه الرغبة ومن ثم تعلمي كيفية التواصل مع الرجل لتُعرفيه تلك المناطق الساخنة الخاصة بك، وما تتخيلين وما حقاً يثيرك.
5- يجب أن تصدقين الرجل عندما يقول لك أنه يحب ان يُمتعك ويجعلك تشعرين بالنشوة، أنه يعني ذلك جداً
وهو أيضا يقول الحقيقة عندما يُقسم أنه يحب أن يأكل مهبلك، هناك بضعة أشياء في هذا العالم التي تعطي رجل شعور بالإنجاز أو الارتياح وهي أرضاء المرأة التي يحبها إرضائاً جنسيا كاملا .
الفصل الثانى
مفاتيح النجاح
عامل الاوكسيتوسين
1- الاوكسيتوسين هو واحد من العديد من المواد الكيميائية التي تلعب دوراً هاما في الشعور بهزة الجماع والاستجابة الجنسية، هو هرمون يُفرز بواسطة الغدة النخامية يذيل انقباض العضلات ومحسن للأعصاب، كما أن الاوكسيتوسين يلعب دوراً في النشوة عند الرجال أيضا، ولكن المعروف أنه أكثر أهمية في المتعة الجنسية للمرأة.
2- ليس فقط هذا الهرمون الذي يؤثر في انقباض عضلات رحم المرأة وجدران المهبل عندما تشعر بالنشوة، البحوث
قد أظهرت أن زيادة إفراز الاوكسيتوسين في المرأة يسهم في هزات أقوى ومكثفة.
3- الاوكسيتوسين يلعب أيضاً دوراً هاما في الحالة العاطفية للمرأة، ويحفزها علي المتعة العاطفية والشعور بالألفة، كما أنه كثيرا ما يشار إلى "هرمون كودلينج" لأن هذه المادة الكيميائية التي تحفز الشعور بالاتصال والترابط والألفة مع من تحب.
4- لماذا هذا الهرمون الكيميائية حيوي جداً للاستجابة الجنسية الصحية للمرأة ؟ الهزات الأقوى والوفاء العاطفي ...
في فصول لاحقة سوف تكتشف بالضبط كيفية تحفيز إفراز هذه المادة الكيميائية لجعلها تشعر باتصالها بك أكثر
وجعلها تريد ممارسة الجنس معك أكثر من أى وقت سابق.
مفاتيح النجاح في العمل
1- هذا الكم الكبير من المعلومات الجيدة والمفيدة إذا كان بإمكانك قراءتها والتعرف على الأساليب والمفاهيم المختلفة
به ولا تطبقها، فأنك تضيع وقتك .
2- يجب أن تكون ملتزماً جداً ليس فقط بقراءة هذا الكتاب، ولكن بوضع المبادئ التي ستعمل بها في كل ممارسة من ممارساتك الجنسية .
3- تكلم مع حبيبتك واجعلها تقرأ ما تقرأه، واجعلها تشاركك ما تتعلم وأقنعها أن ما يُقدم من ردود فعل صادقة في أشياء جديدة سوف تجربها بنفسها ... صدقوني سوف تشكرك حبيبتك لاحقاً.