Ahmed yasser 74
07-25-2019, 10:07 AM
لكل شخص مخاوفه التي قد تسيطر عليه بدرجات متفاوتة، فالخوف غريزة إنسانيَّة وشعور يصدر حين يشعر المرء بالخطر، لكن وفي بعض الأحيان قد يكون هذا الخوف خيالياً، وهو ما يٌسمى «الفوبيا»، وهو مرض نفسي يسبب الخوف من أخطار ليست حقيقيَّة ولا تُهدد سلامة الإنسان مثل الخوف من الظلام أو الأماكن الضيِّقة والمرتفعة وما إلى ذلك.......
1ترايبوفوبيا» Trypophobia أو فوبيا الثقوب
وهي عبارة عن الخوف من الثقوب الصغيرة الدائريَّة والمتساوية في الحجم، خصوصاً إذا كانت كثيرة ومتقاربة مثل خليَّة النحل أو ثقوب النباتات الصغيرة أو الجروح المثقوبة وما إلى ذلك.
https://img2.uploadhouse.com/fileuploads/27586/27586492929c378ffdf6b5d5c8b7bba13ec 5d98a.jpeg (/ />
https://img1.uploadhouse.com/fileuploads/27586/27586491d007f7429c50465110dcfe4d0fc f3509.jpeg (/ />
https://img3.uploadhouse.com/fileuploads/27586/27586493fd0e23836bd42a33568049660ab 89762.jpeg (/ />
2 سومنيفوبيا Somniphobia أو فوبيا النوم
وفيها يشعر المصاب بالخوف من الاستغراق في النوم ويصبح في حالة هلع دائم في السرير قبل أن يدخل في سبات عميق وغالباً ما يكون سبب هذا الخوف هو احتمال رؤية الكوابيس.
https://img2.uploadhouse.com/fileuploads/27586/275865024ed4a12a1ef1fe020a0f904a9c5 b5aa9.jpeg (/ />
https://img1.uploadhouse.com/fileuploads/27586/27586501378fd3a7a3b5b87ed53162ac7c6 af7fd.jpeg (/ />
3«بيديوفوبيا» Pediophobia أو فوبيا الدمى
وهي الخوف من الدمى المتحرِّكة أو التي تصدر أصواتاً وحتى الروبوتات، فالمصاب بهذا النوع من الخوف يخاف من كل أنواع الدمى الأمر الذي يجبره على عدم الذهاب إلى أماكن التسوُّق والمراكز التجاريَّة أو أي مكان يقوم بعرض هذه الألعاب.
https://img8.uploadhouse.com/fileuploads/27586/27586508e20faba1b9c0bbcd2019081e995 9520e.jpeg (/ />
https://img9.uploadhouse.com/fileuploads/27586/2758650972a76be392c6486745287a61e41 8c711.jpeg (/ />
https://img7.uploadhouse.com/fileuploads/27586/27586507d226b7047ac04ff0b28480a905e 4a9fe.jpeg (/ />
Anatidaephobia أو فوبيا البطة
وهو أكثر أنواع الفوبيا غرابة وطرافة، حيث يشعر صاحبه أنَّ هناك بطة أو أوزة تراقبه طوال الوقت، ويلازمه الشعور بذلك طوال الوقت حتى أنَّه يخاف أن يخرج من منزله في كثير من الأحيان لنفس السبب
https://img1.uploadhouse.com/fileuploads/27586/2758652159d01c4e773e8af7c5532623219 afe3f.jpeg (/ />
https://img0.uploadhouse.com/fileuploads/27586/275865201523dca16d88c6db2ad5e0e61fa b8e97.jpeg (/ />
كلوروفوبيا» Coulrophobia أو فوبيا المهرجين
الأشخاص المصابون بهذا النوع من الفوبيا يشعرون بالخوف لدرجة الهلع من رؤية المهرجين وقد يكون السبب كثرة الماكياج والألوان، ومن هؤلاء الممثل الأميركي جوني ديب، الذي يرفع شعار لا للمهرجين رغم أنَّه قام بأدوار عديدة للمهرج
https://img2.uploadhouse.com/fileuploads/27586/27586532ad37670c23060bbbf80f1690faf ad103.jpg (/ />
https://img1.uploadhouse.com/fileuploads/27586/275865311158c85740da3d810edce273eb4 17bbe.jpeg (/ />
«ليبيدوبتروفوبيا» Lepidopterophobia أو فوبيا الفراشات
وهي الهلع لمجرد رؤية الفراشات صغيرة كانت أو كبيرة. الممثلة نيكول كيدمان تعاني من هذه الفوبيا، ففي طفولتها كانت فراشة تقف على باب بيتها ولم تستطع الخروج خوفاً منها، ومنذ ذلك اليوم لازمها الخوف إلى درجة الهلع من رؤية أي فراشة
«ديبنوفوبيا» Deipnophobia أو فوبيا التحدث أثناء الطعام
ويشعر المصاب بهذا النوع من الخوف الرعب من فكرة التحدث إلى شخص آخر على مائدة الطعام، الأمر الذي يجبره في كثير من الأحيان إلى التهرُّب من تناول الطعام مع الأشخاص ويعمد إلى الأكل بمفرده في أغلب الأوقات
«التروفوبيا» Turophobia أو فوبيا الجبن
وهي الخوف من الجبن، فالأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الرهاب يشعرون بالقشعريرة لمجرد سماع لفظة جبن بالإنجليزي «cheese» ويلجأون للهرب عند رؤيته، ومنهم من يخاف من نوع واحد من الجبن ومنهم من يخاف من جميع الأنواع.
«بابيروفوبيا» Papyrophobia أو فوبيا الورق
وهي عبارة عن الخوف غير المبرر من صوت وملمس الورق، فالمصاب بهذه الفوبيا يخاف من مجرد لمس الورق، ومنهم من يخاف من الورق المقطع أو المبلل أو حتى الورق الأبيض اللون
فوبيا اللمس «Haphephobia»
يعاني بعض الأشخاص فوبيا اللمس، حيث يشعرون بالخوف من لمس أي شخص لهم، وفي بعض الأحيان يقتصر الأمر على الجنس الآخر، وفي حالة اللمس، يشعر أصحاب الـ « Haphephobia» بنوع من الألم الشديد
فوبيا الخوف من كل شيء «Panophobia»
يكون أصحاب هذه الفوبيا في حالة تأهب مستمر بسبب شعورهم أن شيء مفزع سيحدث طوال الوقت، وأن هناك شر حولهم، وتنتج هذه الفوبيا عن خبر مروع في الماضي أثر على قابليتهم للتعايش مع أي شيء حولهم، وقد يتطور هذا النوع ليشمل كافة أنواع الفوبيا الأخرى
فوبيا الاستحمام « Ablutophobia»
تظهر هذه الفوبيا عند النساء والأطفال أكثر من الرجال، وتتنوع بين الخوف من الاستحمام، للخوف من غسيل أي منطقة بالجسم أو الوجه، وتحدث هذه الفوبيا، في معظم الحالات، بسبب تجربة صادمة في الطفولة ترتبط بالمياه.
فوبيا الممارسة الجنسية «Genophobia»
تنتج هذه الفوبيا بعد المرور بتجربة جنسية مروعة، كالاغتصاب، أو التحرش، وقد تنتج بسبب رهبة الأداء الجنسي عند الأشخاص الذين لم يسبق لهم ممارسته، وقد يصل الأمر للخوف من المشاهد الجنسية
فوبيا التحدث أمام العامة « Glossophobia»
يعجز صاحب هذه الفوبيا عن السيطرة على أعصابه كلما حاول التحدث أمام العامة، فيعاني من نوع من الانهيار عصبي، ويكون هذا نتيجة تجربة مريرة مرتبطة بالتحدث العام، ومن أشهر أصحاب هذا النوع من الفوبيا الأمير هاري بالمملكة المتحدة.
فوبيا الحب « Philophobia»
تظهر هذه الفوبيا إثر علاقة فاشلة أو صادمة، وقد تظهر عند الأطفال الذين يمر أهاليهم بمشاكل كثيرة، أو عند مشاهدة البعض لتجارب فاشلة لآخرين، فيرهبوا العلاقات أو تكوين المشاعر تجاه الجنس الآخر، وفي حالات شاذة قد تتطرق هذه الفوبيا لتشمل العائلة والأصدقاء أيضًا، فينغلق صاحبها في قوقعته واضعًا صحته النفسية والجسدية في خطر
العلاج
العلاج:
تُعالج أغلب أنواع الفوبيا باستخدام «العلاج السلوكي المعرفي (CBT)» أو «العلاج بالتعرض»، مع إشراف طبيب نفسي متخصص.
1ترايبوفوبيا» Trypophobia أو فوبيا الثقوب
وهي عبارة عن الخوف من الثقوب الصغيرة الدائريَّة والمتساوية في الحجم، خصوصاً إذا كانت كثيرة ومتقاربة مثل خليَّة النحل أو ثقوب النباتات الصغيرة أو الجروح المثقوبة وما إلى ذلك.
https://img2.uploadhouse.com/fileuploads/27586/27586492929c378ffdf6b5d5c8b7bba13ec 5d98a.jpeg (/ />
https://img1.uploadhouse.com/fileuploads/27586/27586491d007f7429c50465110dcfe4d0fc f3509.jpeg (/ />
https://img3.uploadhouse.com/fileuploads/27586/27586493fd0e23836bd42a33568049660ab 89762.jpeg (/ />
2 سومنيفوبيا Somniphobia أو فوبيا النوم
وفيها يشعر المصاب بالخوف من الاستغراق في النوم ويصبح في حالة هلع دائم في السرير قبل أن يدخل في سبات عميق وغالباً ما يكون سبب هذا الخوف هو احتمال رؤية الكوابيس.
https://img2.uploadhouse.com/fileuploads/27586/275865024ed4a12a1ef1fe020a0f904a9c5 b5aa9.jpeg (/ />
https://img1.uploadhouse.com/fileuploads/27586/27586501378fd3a7a3b5b87ed53162ac7c6 af7fd.jpeg (/ />
3«بيديوفوبيا» Pediophobia أو فوبيا الدمى
وهي الخوف من الدمى المتحرِّكة أو التي تصدر أصواتاً وحتى الروبوتات، فالمصاب بهذا النوع من الخوف يخاف من كل أنواع الدمى الأمر الذي يجبره على عدم الذهاب إلى أماكن التسوُّق والمراكز التجاريَّة أو أي مكان يقوم بعرض هذه الألعاب.
https://img8.uploadhouse.com/fileuploads/27586/27586508e20faba1b9c0bbcd2019081e995 9520e.jpeg (/ />
https://img9.uploadhouse.com/fileuploads/27586/2758650972a76be392c6486745287a61e41 8c711.jpeg (/ />
https://img7.uploadhouse.com/fileuploads/27586/27586507d226b7047ac04ff0b28480a905e 4a9fe.jpeg (/ />
Anatidaephobia أو فوبيا البطة
وهو أكثر أنواع الفوبيا غرابة وطرافة، حيث يشعر صاحبه أنَّ هناك بطة أو أوزة تراقبه طوال الوقت، ويلازمه الشعور بذلك طوال الوقت حتى أنَّه يخاف أن يخرج من منزله في كثير من الأحيان لنفس السبب
https://img1.uploadhouse.com/fileuploads/27586/2758652159d01c4e773e8af7c5532623219 afe3f.jpeg (/ />
https://img0.uploadhouse.com/fileuploads/27586/275865201523dca16d88c6db2ad5e0e61fa b8e97.jpeg (/ />
كلوروفوبيا» Coulrophobia أو فوبيا المهرجين
الأشخاص المصابون بهذا النوع من الفوبيا يشعرون بالخوف لدرجة الهلع من رؤية المهرجين وقد يكون السبب كثرة الماكياج والألوان، ومن هؤلاء الممثل الأميركي جوني ديب، الذي يرفع شعار لا للمهرجين رغم أنَّه قام بأدوار عديدة للمهرج
https://img2.uploadhouse.com/fileuploads/27586/27586532ad37670c23060bbbf80f1690faf ad103.jpg (/ />
https://img1.uploadhouse.com/fileuploads/27586/275865311158c85740da3d810edce273eb4 17bbe.jpeg (/ />
«ليبيدوبتروفوبيا» Lepidopterophobia أو فوبيا الفراشات
وهي الهلع لمجرد رؤية الفراشات صغيرة كانت أو كبيرة. الممثلة نيكول كيدمان تعاني من هذه الفوبيا، ففي طفولتها كانت فراشة تقف على باب بيتها ولم تستطع الخروج خوفاً منها، ومنذ ذلك اليوم لازمها الخوف إلى درجة الهلع من رؤية أي فراشة
«ديبنوفوبيا» Deipnophobia أو فوبيا التحدث أثناء الطعام
ويشعر المصاب بهذا النوع من الخوف الرعب من فكرة التحدث إلى شخص آخر على مائدة الطعام، الأمر الذي يجبره في كثير من الأحيان إلى التهرُّب من تناول الطعام مع الأشخاص ويعمد إلى الأكل بمفرده في أغلب الأوقات
«التروفوبيا» Turophobia أو فوبيا الجبن
وهي الخوف من الجبن، فالأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الرهاب يشعرون بالقشعريرة لمجرد سماع لفظة جبن بالإنجليزي «cheese» ويلجأون للهرب عند رؤيته، ومنهم من يخاف من نوع واحد من الجبن ومنهم من يخاف من جميع الأنواع.
«بابيروفوبيا» Papyrophobia أو فوبيا الورق
وهي عبارة عن الخوف غير المبرر من صوت وملمس الورق، فالمصاب بهذه الفوبيا يخاف من مجرد لمس الورق، ومنهم من يخاف من الورق المقطع أو المبلل أو حتى الورق الأبيض اللون
فوبيا اللمس «Haphephobia»
يعاني بعض الأشخاص فوبيا اللمس، حيث يشعرون بالخوف من لمس أي شخص لهم، وفي بعض الأحيان يقتصر الأمر على الجنس الآخر، وفي حالة اللمس، يشعر أصحاب الـ « Haphephobia» بنوع من الألم الشديد
فوبيا الخوف من كل شيء «Panophobia»
يكون أصحاب هذه الفوبيا في حالة تأهب مستمر بسبب شعورهم أن شيء مفزع سيحدث طوال الوقت، وأن هناك شر حولهم، وتنتج هذه الفوبيا عن خبر مروع في الماضي أثر على قابليتهم للتعايش مع أي شيء حولهم، وقد يتطور هذا النوع ليشمل كافة أنواع الفوبيا الأخرى
فوبيا الاستحمام « Ablutophobia»
تظهر هذه الفوبيا عند النساء والأطفال أكثر من الرجال، وتتنوع بين الخوف من الاستحمام، للخوف من غسيل أي منطقة بالجسم أو الوجه، وتحدث هذه الفوبيا، في معظم الحالات، بسبب تجربة صادمة في الطفولة ترتبط بالمياه.
فوبيا الممارسة الجنسية «Genophobia»
تنتج هذه الفوبيا بعد المرور بتجربة جنسية مروعة، كالاغتصاب، أو التحرش، وقد تنتج بسبب رهبة الأداء الجنسي عند الأشخاص الذين لم يسبق لهم ممارسته، وقد يصل الأمر للخوف من المشاهد الجنسية
فوبيا التحدث أمام العامة « Glossophobia»
يعجز صاحب هذه الفوبيا عن السيطرة على أعصابه كلما حاول التحدث أمام العامة، فيعاني من نوع من الانهيار عصبي، ويكون هذا نتيجة تجربة مريرة مرتبطة بالتحدث العام، ومن أشهر أصحاب هذا النوع من الفوبيا الأمير هاري بالمملكة المتحدة.
فوبيا الحب « Philophobia»
تظهر هذه الفوبيا إثر علاقة فاشلة أو صادمة، وقد تظهر عند الأطفال الذين يمر أهاليهم بمشاكل كثيرة، أو عند مشاهدة البعض لتجارب فاشلة لآخرين، فيرهبوا العلاقات أو تكوين المشاعر تجاه الجنس الآخر، وفي حالات شاذة قد تتطرق هذه الفوبيا لتشمل العائلة والأصدقاء أيضًا، فينغلق صاحبها في قوقعته واضعًا صحته النفسية والجسدية في خطر
العلاج
العلاج:
تُعالج أغلب أنواع الفوبيا باستخدام «العلاج السلوكي المعرفي (CBT)» أو «العلاج بالتعرض»، مع إشراف طبيب نفسي متخصص.