اللامبالاه

[Ahmed Alasd]

‏يوم واحد من القلق هو أكثر إرهاقاً من أسبوع كامل من العمل
عبارة استوقفتني كثيرا فكم مر علينا من المواقف و الشدائد ما جعل القلق هو اسلوب حياة وقتها و كم تمنينا ان نكون غيرنا في ظل هذا القلق هالة من المشاعر السلبية تحيط بنمط الحياة و لكن سرعان ما تمر هذه المشكلة و غيرها من المشاكل الاشد تنتهي بشكل لم نتخيله و لم نكن ندخله في حسابات الحلول المطروحة وقتها
هل فعلا مرت بسلام ام اننا ارهقنا جهازنا العصبي و القلب تعب و النوم راح و الوقت و الجهد و شحنا انفسنا بطاقة سلبية تكفي للتأثير علي مسار حياتنا لعدة شهور تالية
الغريبة ان ده نفس اللي بيحصل كل مرة و كأننا مبنتعلمش
بس اللي واضح فعلا اننا لازم نتعلم اللامبالاه و يكون ده منهج الحياة
انا لا اقصد هنا اللامبالاه السلبية ( طنش تعيش ههههههههههه ) انا لا أعني أبداً إهمال المُشكلات أو عدم البحث عن الحلول لا طبعا انا اقصد ان نتعلم وضع الامور في الاطار الصحيح دون مبالغة بمعني رؤية المشكلة بحجمها الطبيعي و دون تهويل او تضخيم يعني منرفعش سقف خطورتها
هل فعلا احنا محتاجين اللامبالاه

[ميلامين]

صديقي العزيز احمد

اعتقد ان كلامك صحيح جدا منحيث المبدا

لكن من خلال ما طرحته بنفسك قولك ( اننا مبنتعلمش )

هنا تكمن المفارقة

ان من تحيطه تلك الهالة السلبية ( سواء ان كانت من نفسه ام من الظروف)

هو غير قادر على الخروج منها ما لم تتغير المعطيات التي اوجدتها

في تلك الحالة

و انا من الاشخاص الذين عايشوا ما كتبته انت بحذافيره

لذلك اظن ان الطاقة السلبية هي من صنع الظروف وليس

من صنع الانسان بنفسه

لكن من وجهة نظري ان الحل يكمن عندما تحيط تلك الطاقة السلبية

ترك الامور تحل نفسها بنفسها والخروج من تلك الطاقة

بحلم وردي للايام القادمة ربما في هذه الحالة

يستطيع المرء ان يحول تلك الطاقة السلبية الى ايجابية

هذه وجهة نظري على العموم

اوجه لك جزيل الشكر على هذه المواضيع الثرية

منكم نستفيد صديقي احمد

تخياتي لك

[Ahmed Alasd]

صديقي العزيز احمد

اعتقد ان كلامك صحيح جدا منحيث المبدا

لكن من خلال ما طرحته بنفسك قولك ( اننا مبنتعلمش )

هنا تكمن المفارقة

ان من تحيطه تلك الهالة السلبية ( سواء ان كانت من نفسه ام من الظروف)

هو غير قادر على الخروج منها ما لم تتغير المعطيات التي اوجدتها

في تلك الحالة

و انا من الاشخاص الذين عايشوا ما كتبته انت بحذافيره

لذلك اظن ان الطاقة السلبية هي من صنع الظروف وليس

من صنع الانسان بنفسه

لكن من وجهة نظري ان الحل يكمن عندما تحيط تلك الطاقة السلبية

ترك الامور تحل نفسها بنفسها والخروج من تلك الطاقة

بحلم وردي للايام القادمة ربما في هذه الحالة

يستطيع المرء ان يحول تلك الطاقة السلبية الى ايجابية

هذه وجهة نظري على العموم

اوجه لك جزيل الشكر على هذه المواضيع الثرية

منكم نستفيد صديقي احمد

تخياتي لك
صديقي الغالي تحية طيبة و شكرا علي المشاركة الجميلة و اثمن رأيك و اتفق معاك ان الحلم الوردي للمرحلة ما بعد المشكلة ممكن يكون شيء إيجابي و يساعد النفسية في ظل الظروف المحيطة بنا آن ذك
و لكن يا صديقي انت لم تضع حل للقلق و التوتر المصاحب للنفسية في ظل السلبيات التي توئد الاحلام الوردية و تقلبها الي كوابيس بالوان كثيرة و هذا ما اتمناه في رسالتي السيطرة علي القلق و التوتر تحياتي يا صديقي الغالي

[Maronby]

اممم القلق شعور مرهق!!
لا يا عزيزى ده شعور قاتل.. طيب انا عندى حاجة اسمها قلق عام.. ده مع أقل توتر او مشكلة او موقف او انتظار او او او بيخلينى في حالة من القلق والارتباك والتوتر ارتفاع في نبضات القلب وتسارع النفس واعراض كده مؤلمة جدا بعد اختفائها بيبقى فيه ألم جسدي في ظروف معينة بتتحول ل panic attack على الرغم من إن ممكن متكونش المشكلة معايا أصلا.
بحاول اهدى نفسي واردد دايما انه موقف هيعدى و انه Peace
ساعات بقدر اتغلب على الاحساس وساعات بيبقى الموقف اكبر من تحملى في النهاية باختلاف رد فعلى وتكرار المشكلة حتى بقلق كل مرة زى ما تكون اول مرة.

[Ahmed Alasd]

اممم القلق شعور مرهق!!
لا يا عزيزى ده شعور قاتل.. طيب انا عندى حاجة اسمها قلق عام.. ده مع أقل توتر او مشكلة او موقف او انتظار او او او بيخلينى في حالة من القلق والارتباك والتوتر ارتفاع في نبضات القلب وتسارع النفس واعراض كده مؤلمة جدا بعد اختفائها بيبقى فيه ألم جسدي في ظروف معينة بتتحول ل panic attack على الرغم من إن ممكن متكونش المشكلة معايا أصلا.
بحاول اهدى نفسي واردد دايما انه موقف هيعدى و انه Peace
ساعات بقدر اتغلب على الاحساس وساعات بيبقى الموقف اكبر من تحملى في النهاية باختلاف رد فعلى وتكرار المشكلة حتى بقلق كل مرة زى ما تكون اول مرة.
اهلا بيك صديقة جديدة تحياتي لرأيك و لمشاركتك الجميلة
اتفق معك ان القلق و التوتر شيء مزعج قد يكون في بعض الاحيان قاتل و لكن بما تصفيه خليني اخمن انك لا تمتلكي اشخاص مقربة يمكن ان يعتمد عليها او محل ثقة ده بيكون شيء صعب لانك حتزودي الطاقة السلبية و لن تجدي من يخفف من هاذا الثقل و تصبح الايام بل الساعات و يمكن اللحظات تمر بصعوبة في حين ان من واقع قراءاتي و ليس تجربتي الموضوع بالشكل اللي بتوصفيه ممكن مع وجود الثقة بالنفس و وجود من تثقي فيهم بجوارك و التعود علي ضبط العواطف و زي ما بيقولوا توقعي البلا قبل وقوعه اكيد كل اللي بيمر عليكي حيهون كتير و يمكن تمتلكي زمام الامور و تمتلكي الطاقة الايجابية للمواجهة تحياتي لرأيك و لتجاربك اتمنالك كل السعادة في حياتك

[Maronby]

اهلا بيك صديقة جديدة تحياتي لرأيك و لمشاركتك الجميلة
اتفق معك ان القلق و التوتر شيء مزعج قد يكون في بعض الاحيان قاتل و لكن بما تصفيه خليني اخمن انك لا تمتلكي اشخاص مقربة يمكن ان يعتمد عليها او محل ثقة ده بيكون شيء صعب لانك حتزودي الطاقة السلبية و لن تجدي من يخفف من هاذا الثقل و تصبح الايام بل الساعات و يمكن اللحظات تمر بصعوبة في حين ان من واقع قراءاتي و ليس تجربتي الموضوع بالشكل اللي بتوصفيه ممكن مع وجود الثقة بالنفس و وجود من تثقي فيهم بجوارك و التعود علي ضبط العواطف و زي ما بيقولوا توقعي البلا قبل وقوعه اكيد كل اللي بيمر عليكي حيهون كتير و يمكن تمتلكي زمام الامور و تمتلكي الطاقة الايجابية للمواجهة تحياتي لرأيك و لتجاربك اتمنالك كل السعادة في حياتك

اشكرك جدا على تحيتك الراقية وممكن معظم كلامك صحيح لكن لدي شخص اكثر من مقرب (حبيب) لكن ربما لبعد المسافات والتلاقي على فترات متباعدة عندى الاحساس ده شكرا على اعتباري صديقة شرف لى :g058:

[Ahmed Alasd]

اشكرك جدا على تحيتك الراقية وممكن معظم كلامك صحيح لكن لدي شخص اكثر من مقرب (حبيب) لكن ربما لبعد المسافات والتلاقي على فترات متباعدة عندى الاحساس ده شكرا على اعتباري صديقة شرف لى :g058:

الشكر موصول لكي و اتمني لكي السعادة و الوصال مع من تحبي تقبلي مني كل التحية و اكيد ده شرف لي ان نكون اصدقاء