لحياة جنسية ملتهبة خلال الشتاء

[airwalker]

حبايبي النسوانجية اخباركم ايه وياترى عاملين ايه في الجو ده اكيد طبعا متكتكين وكله تحت البطاطين
/ /> بما اننا في فصل الشتا وزي منتوا شايفين الجو عامل ازاي وطبعا اغلبنا دخل مرحلة السبات بالنسبة للجنس فالجسم البشري مبرمج للدخول في هذه المرحلة حين تنخفض حرارة الطقس واللوم يقع على أسلافنا الذين كانوا يدخلون مرحلة سبات فعلية خلال الشتاء من أجل الحفاظ على حياتهم بس برضه في مننا بينشط في الوقت ده ويشعر برغبة أكبر لممارسة الجنس خلال الشتاء

وسواء كنت من الفئة التي تتزايد رغباتها أو تنخفض خلال فصل الشتاء فإن النصائح التالية كفيلة بجعل حياتك الجنسية ملتهبة رغم انخفاض درجات الحرارة.
/ /> غريزة السبات
المشكلة الأكبر كما ذكرنا هي كون أجسام البشر مبرمجة للدخول في مرحلة السبات خلال الشتاء ما يجعل معدل الرغبة الجنسية تنخفض بل وتتلاشى تماما لكن الحل يكمن في خداع الجسم كي يظن بأن فصل الصيف قد حل باكراً.
والحل البسيط والعملي وغير المكلف هو الضوء الأزرق فلقد تم اكتشاف أن الضوء الأزرق فعال جداً في إعادة ضبط إيقاع الجسم بحيث يظن بأن ما يتعرض إليه هو ضوء الصيف الساطع.

الطقس البارد
ايضا برودة الطقس تخدر الأحاسيس الجنسية كما أنها تخمد الإثارة الجنسية عند الرجال والنساء على حد سواء .. الجلد الدافئ بشكل عام يجعل الشخص يشعر ويتفاعل بشكل أكبر مع المحفزات مثلا حين يشعر الرجل بالبرد فإن حجم عضوه الذكري يتقلص فوراً.
وبما أنه لا سبيل للدخول في علاقة حميمة في ظل هذه العوائق فلابد من استخدام أسرع عمليات التدفئة وهي تلك التي ينقل فيها شخص حرارة جسمه إلى الآخر من خلال الاحتضان أو عملية احتكاك الجسدين ببعضهما البعض.
حيث أن احتكاك جلد الرجل بجلد المرأة يرفع معدلات الأوكسيتوكين وهو هرمون السعادة والهدوء عند المرأة .. يمكنك أن تتحجج بحرصك على تدفئة قدميها بقدميك وحينها ستتولى الهرمونات زمام الأمور .. نصيحة أخيرة مهمة جداً وهي الموافقة على أن تبقي على جواربها لأن ٦٠٪ من النساء تكون نشواتهم الجنسية حادة وقوية وفي اعلى معدلاتها حين تكون أقدامهن دافئة.

استغلال رومانسية الشتاء
كذلك للمطر رومانسيته الخاصة وللسماء الملبدة بالغيوم وأصوات الرعد وقعها السحري على البشر. يمكنك استغلال هذه العوامل الخارجية لصالحك من خلال تحويل جلساتكما اليومية إلى متعة نفسية وجسدية.

الانتباه لنوعية الطعام
من المعروف ايضا أن الجميع يعاني من زيادة في الوزن خلال فصل الشتاء وذلك بسبب قلة الحركة لكن نوعية الطعام لها تأثير أيضاً على الصحة النفسية فمع قلة التعرض للشمس تنخفض معدلات فيتامين دي المهمة جداً للدورة الدموية ما يؤدي إلى الاكتئاب.
والإكتئاب يؤثر بالتأكيد على كل شيء سواء مزاجك العام أو الجنسي ولتعويضه يمكن اللجوء إلى المكملات الغذائية أو الإكثار من تناول الأطعمة الغنية به كالأسماك والبيض ومنتجات الألبان

الحمام الساخن والتدليك
الخطوة الأصعب خلال فصل الشتاء هي خلع الملابس لكنها تكون سهلة نسبياً حين يكون الهدف هو الحمام الساخن. لذلك ابدأ تحضيراتك النفسية بحمام ساخن ويمكنك أن تشركها في عملية التدفئة هذه والتي ستؤدي إلى علاقة أكثر دفئاً.
وفي حال كانت من اللواتي يشعرن بالبرد كثيراً وتتجنب الاستحمام خلال ساعات الليل، يمكنك أن تدللها بمساج بعد الحرص على دفء الغرفة بشكل معتدل. الاعتدال في درجة حرارة الغرفة أمر مهم لأن قليلا من البرودة يجعل العلاقة أفضل لأن الجسم ينشد الدفء فيتفاعل مع أي مصدر له وفي هذه الحالة أنت مصدر دفئها.

30دقيقة من النشاط البدني
إن كنت من الذين لا يحبون ممارسة التمارين الرياضية فإن المطلوب منك هو 30 دقيقة من النشاط البدني يومياً قد يكون من أي نوع تفضله نزهة تحت المطر أو التخلي عن استعمال المصعد وإن كنا ننصح بالنزهة لأنه يمكن إشراكها بها أيضاً.
جميع النساء والرجال حول العالم يعتبرون أن النزهات مع الشريك او الشريكة حين يكون الطقس بارداً نسبياً أو تحت المطر الخفيف من أكثر النشاطات رومانسية وفي حال كنتما لا تحبذان هذه الفكرة يمكن القيام بأي نشاط بدني يمكنكما القيام به داخل المنزل.
فبهذه الطريقة يتم تنشيط الدورة الدموية وتعديل مستويات الهرمونات ما يبعد الكسل والتكاسل، ويعيد الشرارة إلى حياتكما الجنسية.
/>