بفكر انتحر

[حمادة93]

سلام عليكم في الاول
ازيكو كلكو واحد واحد اي نعم ما نعرفش بعض بس انا في المنتدى من زمن الزمن واعرف ناس كتير من اللي هنا بحسهم عشرة كدا
هاحاول ما اطولش ان شاء ****
انا شاب 26 سنة خريج وكنت شغال بس حاليا قاعد في البيت لظروف ما, كنت بحب ومرتبط ايام الجامعة واكنت مكفياني عاطفيا وفكريا وجسدياً كمان , في الجيش حجالها عريس وقلبتني في اول صفيحة زبالة ( سوري في اللفظ) بعد التخرج والجيش وطبعا عدم وجودها النفسية تعبت وفضلت تتعب النفسية مع ضغوطات الحياة واخرهم قعدتي من الشغل وكمان المشاكل اللي في كل بيت والظروف اللي احنا فيها
حاولت ارتبط تاني ما لقيتش حد كويس او بمعنى اصح مناسب وانا كمان حياتي ما فهاش بنات كتير اوي عشان اختار يعني ولا اختلط بيهم حتى علافتي باخواتي زفت والحمد لله ودا لاسباب منهم مش مني عشان كدا اغلب الوقت لوحدي
الاكتئاب خد من راقات على راي المثل
اختصارا لكلام كتير نفسي اقوله بدل ما افرقع بس مش عايز ادوشكو
حاليا نفسيا متدمر عاطفياً متدمر فكريا عقلي مش معايا اصلا نفسي احب وارتبط نفسي اكون على علاقة بحد عشان يديني دفعة امل ويرتبلي حياتي ودماغي مش لاقي حتى مش عارف انحرف
امبارح مثلا كانت اول مرة في حياتي ادخل نايت كلوب من كتر الياس والحرمان بدور على اي حاجة ان شاله بنت شمال تقولي كلمة حلوة شوفتو وصلت لحد فين حاولت كتير حتى اقول يا واد طب جرب تنام مع بنت او تصاحب بنت وتعملو اللي نفسكو فيه لكن انا خيبة ما عرفتش اشقط
طب تخيلو معايا اني لاول مرة في حياتي اخد عربيتي وانزل الف في الشوارع علشان اشقط مع ان ولا كان يجي في بالي في يوم اني اوصل للمستوى دا
الكلام دا كله وصلني اني بقيت عايش في دايرة ضيقة مش قادر اخرج منها لدرجة بقيت افكر اذي نفسي يمكن ارتاح من كل دا وكلام كتييييييييييييييير اوووي لسة له باقي

تفتكرو احلها ازاي

[sexy_mind]

بص يا حمادة ده لو كان اسمك عموما اول اكبر حل لمشكلتك هي الشغل انك تشتغل هيخليك تقضي وقت طويل من يومك في التفكير فيه وهيقلل الضغط النفسي والملل اللي انت فيه
تاني حاجة الشقط ده مش هيخليك غير واحد عايز تنيك وممكن تكون قرفان منهم وهيخلص فلوسك على حاجة مش هتحبها اوي انت ممكن تتفرج على سكس وتصاحب ناس من الجروبات اسهل
وممكن ترتبط بواحدة وتعمل معاها اللي انت عايزه وومكن لا حسب اللي هتجيبها وده ممكن يعدل من نفسيتك شوية
ولو عايز تحكي مع حد في حاجة معينة كلمني خاص اوابعتلي عالسكايب انا تحت امرك

[EL-MAGIC]

فكر بهدوء كده ياصاحبى وهتتحل ماتقلقش نفسك ... انا شايف انك لازم تركز جدا تنزل شغل بأسرع وقت وماتأخرش الموضوع ده ودى اول خطوة هتقلل شوية من الضغط اللى انت حاسس بيه .... تانى حاجة لازم يبقى فى حياتك ناس بتتكلم معاهم وتاخد رأيهم وتفضفضلهم بضغوطك دى ويسمعوك وتسمعهم ده مهم جداااااا يعنى تبطل تحبس نفسك وانزل اقعد مع صحابك كتيييير وماتقعدش فى البيت وقت كبير طالما فيه مشاكل دلوقتى لغاية ماتعدى الفترة دى والدنيا هتظبط ... ولو نزولك النايت هيبسطك انزل واتبسط وركز مع البنات حواليك شوية سواء فى الشغل او فى اى مناسبة بتتعامل فيها مع بنات جيران او غيره وحاول تتعرف عليهم وهتلاقى الدنيا بتفك شوية بشوية ونفسيتك هتتحسن صدقنى .... اهم حاجة اوعى تأذى نفسك زى مابتقول يأى شكل من الاشكال كل ده هيعدى بشرط تتعامل جد شوية مع الموضوع زى ماقولتلك :g058:

[Amigodd]

عندك ناس سامة حواليك و باين انك بتشقط الطاقة السلبية كتير و بتاثر فيك
اول شي لاقي طبيب نفسي ترتاحلو
بعدين خودلاك يومين بعيد عن اي حد تعرفو... ادي تفسك فرصة تبتعد عن الناس و الدوشة و التفكير و الهيجان و كلو

ان صاحبتك سابتك... بتحصل و اليلازم تعملو انك تاخد كمان قرار الانفصال عنها.. لانك ما خدتوش و لسه عايش الصدمة... هل ممكن تكتب نهاية القصة؟ قرر ان الحكاية انتهت و لو عاوز اخبر حد انك قررت تقلب الصفحة دي من حياتك... يمكن كلامي بسيط لكن صدقني انت لسة عايش العلاقة من طرف واحد عشان كده عايش وسط البلوك...

بعدين بالنسبة للشغل .. هل ممكن تلاقي تدريب؟ او ترجع تدرس؟ او حتى لمدة اسبوعين تتمرن اي شيء عشان تخرج من الغم الي انت حابس نفسك فيه

كل يوم اعمل انتصارات صغيرة الي انت الوحيد تتحكم في انها تحصل! شوف يعني تروح سينما.. تعمل رياضة حاجات سهلة

انا بالنسبة للباقي انا حقلك انو الدراما الي انت حاطط نفسك فيها هي السبب الاساسي... ابعد عن الدراما و شوف اساسها ايه.. العيلة؟ ما تكلمش حد قول سلام و نام و ما تشوفهمش
الصحاب اعمل صحاب تانين
انك ممحون و عاوز تنيك... اضرب عشرة و متع نفسك بنفسك....

انا معاك...

[الجنتل حوده]

بص من الاخر راجع نفسك هتلاقى ان لامؤاخذه كسم اى حاجه تزعل الواحد ولو لقيت اللى انت فيه ده هيوصلك لكده يبقى سامحنى ده منك انت موضوع الحب واللى حصل فيه مش انت اول واحد وحياتك انا جربته قبل منك حتى كنت خطبتها بس مفيش نصيب وموضوع العيله او اللى حوليك من صحاب او غيره كسمهم كلهم علشان مش تستاهل ان ازعل واخنق نفسى من حد اساسا انا مش فارق معاها يبقى هو كمان كذلك وخرج اللى جواك لحد قريب منك ومش شرط كل حاجه لشخص معين احنا كلنا من جوانا شيلين كتير واللى بيوصلنا للاكتئاب والخنقه اننا معبين ومش قدرين نخرج اللى جوانا اى كان اى هو

[shabhigan]

مشكلة مادية زي انا احنا الكل
استرجل واستحمل زينا ماحنا طالع دين ابونا وعايشين والسلام
شوف اي شغلانة ومشي نفسك

[عُمر]

لازم تنتحر طبعا
هو فيه حد مبيعرفش يشقط :ehh:

[حمادة93]

بص يا حمادة ده لو كان اسمك عموما اول اكبر حل لمشكلتك هي الشغل انك تشتغل هيخليك تقضي وقت طويل من يومك في التفكير فيه وهيقلل الضغط النفسي والملل اللي انت فيه
تاني حاجة الشقط ده مش هيخليك غير واحد عايز تنيك وممكن تكون قرفان منهم وهيخلص فلوسك على حاجة مش هتحبها اوي انت ممكن تتفرج على سكس وتصاحب ناس من الجروبات اسهل
وممكن ترتبط بواحدة وتعمل معاها اللي انت عايزه وومكن لا حسب اللي هتجيبها وده ممكن يعدل من نفسيتك شوية
ولو عايز تحكي مع حد في حاجة معينة كلمني خاص اوابعتلي عالسكايب انا تحت امرك

بدور على شغل و**** ومش ساكت ابدا بس الدنيا ملخبطة شوية الحمد لله .
اما بالنسبة للسكس فانا بقت الفرجة عليه بالنسبالي ولا اي حاجة لاني شره جدا ليه ولاني كمان جربته طبيعي فبقى الافلام بالنسبالي ولا اي حاجة
اما قصة اني اصاحب من الجروبات وارتبط بواحدة افرفش معاه دي صعبة لاني فعلا ما بعرفش اتكلم معاهم والبنت الوحيدة اللي كلمتها وارتبط بيها كنت بحبها

[حمادة93]

فكر بهدوء كده ياصاحبى وهتتحل ماتقلقش نفسك ... انا شايف انك لازم تركز جدا تنزل شغل بأسرع وقت وماتأخرش الموضوع ده ودى اول خطوة هتقلل شوية من الضغط اللى انت حاسس بيه .... تانى حاجة لازم يبقى فى حياتك ناس بتتكلم معاهم وتاخد رأيهم وتفضفضلهم بضغوطك دى ويسمعوك وتسمعهم ده مهم جداااااا يعنى تبطل تحبس نفسك وانزل اقعد مع صحابك كتيييير وماتقعدش فى البيت وقت كبير طالما فيه مشاكل دلوقتى لغاية ماتعدى الفترة دى والدنيا هتظبط ... ولو نزولك النايت هيبسطك انزل واتبسط وركز مع البنات حواليك شوية سواء فى الشغل او فى اى مناسبة بتتعامل فيها مع بنات جيران او غيره وحاول تتعرف عليهم وهتلاقى الدنيا بتفك شوية بشوية ونفسيتك هتتحسن صدقنى .... اهم حاجة اوعى تأذى نفسك زى مابتقول يأى شكل من الاشكال كل ده هيعدى بشرط تتعامل جد شوية مع الموضوع زى ماقولتلك :g058:
بص يا كبيرنا اولا حوار الشغل في ظرف معين كدا حاليا هو اللي ماخره مش تقصير مني خالص و**** الحمد لله . تاني حاجة اكيد في حياتي ناس واصحاب بكلمهم زكدا بس كل واحد همه مغطي عينه ومشغول في حياته وشغله وجود الصحاب يمكن هي الحاجة الوحيدة اللي بتهون كل دا بس في الاول وفي الاخر علاقة الحب او بمعنى اصح انك تكون مع بنات سواء بتحبها او ضاحبتك او اي مسمى تاني بتفرق وبطبيعة الحال بتخفف الضغط النفسي جدا .
تعامل مع بنات ما فيش لان اغلب شغلي مع رجالة ومصانع وكدا والعيلة والمناسبات والجو دا مش عندنا للاسف ولا حتى بنات جيران لاني ماليش خلطة بيهم
نزولي النايت كان تقدر تقول تجديد اشباع رغبة محاولة للشط بس كانت نتيجته اني زعلت كدا من نفسي وعلى حالي اني نزلت للمستوى دا

[حمادة93]

مشكلة مادية زي انا احنا الكل
استرجل واستحمل زينا ماحنا طالع دين ابونا وعايشين والسلام
شوف اي شغلانة ومشي نفسك
اولا انا ما قلتش ان في مشكلة مادية الحمد لله مستورة بس القعدة من غير شغل وحشة وتجيب الفقر وانا مش عارف الاقي شغل بسبب ظرف معين خارج عن ارادتي خالص مش تقصير مني و****

[حمادة93]

عندك ناس سامة حواليك و باين انك بتشقط الطاقة السلبية كتير و بتاثر فيك
اول شي لاقي طبيب نفسي ترتاحلو
بعدين خودلاك يومين بعيد عن اي حد تعرفو... ادي تفسك فرصة تبتعد عن الناس و الدوشة و التفكير و الهيجان و كلو

ان صاحبتك سابتك... بتحصل و اليلازم تعملو انك تاخد كمان قرار الانفصال عنها.. لانك ما خدتوش و لسه عايش الصدمة... هل ممكن تكتب نهاية القصة؟ قرر ان الحكاية انتهت و لو عاوز اخبر حد انك قررت تقلب الصفحة دي من حياتك... يمكن كلامي بسيط لكن صدقني انت لسة عايش العلاقة من طرف واحد عشان كده عايش وسط البلوك...

بعدين بالنسبة للشغل .. هل ممكن تلاقي تدريب؟ او ترجع تدرس؟ او حتى لمدة اسبوعين تتمرن اي شيء عشان تخرج من الغم الي انت حابس نفسك فيه

كل يوم اعمل انتصارات صغيرة الي انت الوحيد تتحكم في انها تحصل! شوف يعني تروح سينما.. تعمل رياضة حاجات سهلة

انا بالنسبة للباقي انا حقلك انو الدراما الي انت حاطط نفسك فيها هي السبب الاساسي... ابعد عن الدراما و شوف اساسها ايه.. العيلة؟ ما تكلمش حد قول سلام و نام و ما تشوفهمش
الصحاب اعمل صحاب تانين
انك ممحون و عاوز تنيك... اضرب عشرة و متع نفسك بنفسك....

انا معاك...

خلينا ناخد كلامك بالترتيب
ما فيش ناس سامة حواليا المشكلة اصلا اني لوحدي اغلب الوقت لا حواليا سام ولا كويس ودي في حد ذاتها ٩٠%من المشكلة
طبيب نفسي انا متابع فعلا مع طبيب كويس بصورة دورية وغيرت كذا دكتور كمان بس جتتي نحست ما بيحوقش فيها الدوا او تقريبا الهم اكبر من الدوا تقريبا :smile:
بخرج كل يوم بالليل لف في الشوارع واكل وسافرت اسكندرية قعدتلي يومين بس الموضوع بيسؤ مش بيتحل
صاحبتي سابتني من اكتر من ٣ سنين والموضوع منتهي انا لا زعلان عليها ولا مفتقدها بس افتقدت الحاجات الحلوة اللي كنت بحسها معاها واللي اصبحت متعود عليها ومحتاجلها
بالنسبة للشغل مش بايدي اني قاعد منه سبب خارج عن ارادتي تماما بس بنزل كورسات workshops منح حتى ملتقيات التوظيف والسفارات ما عتقتهمش بس رببك مش رايد لسة
الصحاب موجودين بس هم الدنيا فاشخ الناس كلها وهم على اد ما يقدرو بيحاولو يكونو جنبي
المحنة الجنسية احب اقولك اني ممكن اضرب بتاع ١٠ ١٥ مرة في اليوم ولا تحوق معايا لاني للاسف جربت الطبيعي وادمنته

[حدوته مصرية.]

طبعا مش هقولك كلام شعارات لان الي في الموضوع بيبقي حاسس ابعاده اكثر من اي حد تاني بيستمع محدش هيقدر يخرجك من اللي انت فيه غير نفسك مارس رياضة بتحبها طلع اطاقة السلبية الي جواك فيها هات كتب ورويات واقرا فيها اشغل نفسك باي حاجة واللي احسن من ده كله الجأ للي بابه عمره ما تقفل واقف بين ايديه وفضفضله هتفرق في نفسيتك كثير المهم متحصرش حياتك ودماغك في واحدة تنظملك حياتك ابدا انت وهتلاقيهم هما اللي بيجروا وراك وربك المستعان

[*ESRAA*]

تعالي شات نسوانجي

حمل برنامج ال Discord عندك وادخل بالدعوة دي

/ />
ولما تدخل هناك قولهم انا مكتئب ونفسيتي تعبانه وهتلاقي الي يسمعك وهتفرفش معانا وهتنسي الملل والوحدة والافكار السودا دي كلها

[فيلسوف متجدد]

نحن في زمن اللي يكتئب ويفكر ينتحر فهو غبي مع كل احترامي لك اخي
مع التكنلوجيا الحديثة مستحيل تقدر تقول انا منعزل، انته بضغطه زر تفتح العالم الحاضر والماضي وحتى المستقبل وشبه تعيش فيه!
العزلة هي اللي تدفع العقل يشغل نفسه بشكل سلبي.. وبضغطه زر تدخل نتفليكس وبلاش تذلل نفسك وتلاحق اي شخص حتى يصاحبك بشكل يثير الشفقة بس علشان يعمل لك جو

حاول تغير جو نفسيتك... تغطي نفسك شوية جرعات ايجابية محفزة من افلام ومسلسلات تختارها.. وبعدها اعمل لنفسك طموح او هدف يشغل وقتك وذهنك وبما انك خريج جيش فاتجه للرياضة هي افضل طريق للازدهار البشري

كلها كم شهر وتدرك ان الحياة اوسع من هالشويتين اللي خسرتهم

[احلام منسيه]

مش شايف انك محمل الاخرين اسباب كل حاجه يعنى الشغل الظروف السبب واخوانك هما السبب والبنت هى السبب



امال حضرتك فى حياتك اى متفرج مثلا


روحت تدور ع الحب ولا الكلمه ولا بنت شمال ومرحتش تدور على شغل ليه


اسمحلى اقولك انك انسان فاشل معلش يعنى فاشل لان مالكش هدف او ترتيبك لاهداف الحياه غلط



تقدر تقولى اى اولو يات حياتك يعنى المفروض تشتغل الاول وبعدين تدور ع الحب وتصلح علاقتك باهلك


لكن لو فضلت كده بدون هويه او هدف اسمحلى اقولك ان انتحارك هو مجرد ذهاب احد الفشله بلا اسف



لكن بص لحياتك وصلحها وابدا هتلاقى كل حاجه تبقا كويسه ونبقا استفدنا انسان محترم الكل بيحترمه ويقدره



معلش لو كنت قاسيه فكلامى خليك ايجابى وصلح حياتك



تحياتى

\

[حمادة93]

طبعا مش هقولك كلام شعارات لان الي في الموضوع بيبقي حاسس ابعاده اكثر من اي حد تاني بيستمع محدش هيقدر يخرجك من اللي انت فيه غير نفسك مارس رياضة بتحبها طلع اطاقة السلبية الي جواك فيها هات كتب ورويات واقرا فيها اشغل نفسك باي حاجة واللي احسن من ده كله الجأ للي بابه عمره ما تقفل واقف بين ايديه وفضفضله هتفرق في نفسيتك كثير المهم متحصرش حياتك ودماغك في واحدة تنظملك حياتك ابدا انت وهتلاقيهم هما اللي بيجروا وراك وربك المستعان
تفتكري يعني ما جربتش كل دا انا نزلت جيم وبخرج الف بعربيتي في الشوارع كل يوم من غير هدف يا اما افضل اكل واطلع غلي في الاكل
اصحابي موجودين بس مشغولين بحكم الحياة واحنا دايما محتاجين للي يشحن طاقتنا عشان نقدر نكمل لان الارادة بقت صفر ودا اللي وصلني اني كرهت كل حاجة لاني ما بقتش قادر عالدنيا وانا لوحددي كدا محتاج اللي يديني زقة
بحالو اصلي على اد ما اقدر واقرب من ربنا واكلمه بس ربنا نفسه خلقنا عشان نكمل بعض ونود بعض وخلقنا محتاجين لدا
على رأي أمثال زمان ( الجنة من غير ناس ما تنداس)

[حمادة93]

مش شايف انك محمل الاخرين اسباب كل حاجه يعنى الشغل الظروف السبب واخوانك هما السبب والبنت هى السبب



امال حضرتك فى حياتك اى متفرج مثلا


روحت تدور ع الحب ولا الكلمه ولا بنت شمال ومرحتش تدور على شغل ليه


اسمحلى اقولك انك انسان فاشل معلش يعنى فاشل لان مالكش هدف او ترتيبك لاهداف الحياه غلط



تقدر تقولى اى اولو يات حياتك يعنى المفروض تشتغل الاول وبعدين تدور ع الحب وتصلح علاقتك باهلك


لكن لو فضلت كده بدون هويه او هدف اسمحلى اقولك ان انتحارك هو مجرد ذهاب احد الفشله بلا اسف



لكن بص لحياتك وصلحها وابدا هتلاقى كل حاجه تبقا كويسه ونبقا استفدنا انسان محترم الكل بيحترمه ويقدره



معلش لو كنت قاسيه فكلامى خليك ايجابى وصلح حياتك



تحياتى

\
متقبل تحياتك طبعا ومتقبل النقد بس نقدك للاسف ظالم بعض الشئ لانك ما تعرفيش الصورة كاملة
مين قالك اني ما دورتش على شغل انا من كتر ما دورت على شغل وروحت اماكن ممكن الناس تدور فيها على شغل بقيت مرجعية لناس كتير جدا بيسالوني في مجالي عن الاماكن دي بس زي ما رديت على كذا حد فوق في ظرف او مشكلة بمعنى اصح هي اللي معطلة الدنيا
بالنسبة للفشل فانا كنت العاشر على دفعتي في الكلية معايا كورسات وشهادات وورش تدريب ومنح الحمد لله مش موجودة مع شباب كتير في سني دا بفضل **** وحده
هويتي عارفها كويس اوي وعارف انا عايز ايه من يوم ما دخلت اولى جامعة ووعيت عالدنيا صح
بس زي ما قلت في ظروف ماليش دخل فيها معطلاني الحمد لله
عمري ما كنت متفر ج في حياتي ابداااااا ابداااا من صغري وانا بحاول اغير واعافر كل حاجة عشان اوصل للي انا عايزة
بس انا وانتي بني ادمين وعارفين ان ما فيش حد فينا يقدر يكمل لواحده وكل واحد ليه طاقة معينة مجرد ما بتخلص بنقف عاجزين مش عايزين ولا عارفين نعمل اي حاجة
انا نزلت ادور على اي حاجة تساعدني اكمل
اتمنى تكوني فهمتيني

[حمادة93]

تعالي شات نسوانجي

حمل برنامج ال Discord عندك وادخل بالدعوة دي

/ />
ولما تدخل هناك قولهم انا مكتئب ونفسيتي تعبانه وهتلاقي الي يسمعك وهتفرفش معانا وهتنسي الملل والوحدة والافكار السودا دي كلها

اسراء بنفسها ترد عليا يبقى دا يوم عيد اساسا :g058:
ثانيا انا عندي الشات من يوم ما اتعمل تقريبا وعندي اكونت هناك بس كل ما ادخل الاقي شوية ذكور هايجنين بيدورو على انثى للتعارف الجاد:g030: ما اظنش انهم فاضيينلي يا اسراء

[*ESRAA*]

اسراء بنفسها ترد عليا يبقى دا يوم عيد اساسا :g058:
ثانيا انا عندي الشات من يوم ما اتعمل تقريبا وعندي اكونت هناك بس كل ما ادخل الاقي شوية ذكور هايجنين بيدورو على انثى للتعارف الجاد:g030: ما اظنش انهم فاضيينلي يا اسراء

لا انت تبقي دخلت روم تعارف ابو نواف الي ف الشات :D


في روم تانيه اسمها visitors كلنا بنتجمع فيها مشرفين واعضاء وبنهزر ونضحك وبنعمل سهرات


ادخل هناك وهتعرف الناس وهتفضفض وهتلاقي حد يونسك

لما تدخل قول بس هناك اسراء بعتاني من المنتدي هيقومو باللازم معاك يا حماده

ناس كتير دخلو هناك حالتهم النفسيه صعبه ومع الوقت بقو الاعضاء بتهون علي بعض الغربه والسفر والةحده

تنورنا :up:

[Loyal Knight]

تفكيرك فى الانتحار عمره ما كان حل ... اللى المفروض تعمله انك تحاول تثبت انك تستحق ثقة الناس دى فيك ولو عملت حاجات كويسة ليهم وهما موقفهم متغيرش يبقى العيب فيهم هما مش فيك انتا .. فى كل الاحوال انتا اللى ف ايدك تخلى الجميع يلتفت حواليك وانتا اللى فى ايدك تخليهم يقلقو منك